登登登 发表于 2011-10-15 08:39

(品冠专栏)冬泳养生就是“放牧”


李品冠温州冬泳研究所所长,多年以来发表了大量的冬泳文献,从今天起陆续转载部分,欢迎交流。

   (原文)任何野生动物都处于自由自在的“放牧”自然中,牧民把牛羊放牧在草原,百姓家把鸡鸭放牧在野地。而我们冬泳者把自己“放牧”在冰雪中,接受大风大浪的洗礼。然而现代化的生活改变了人们的生活方式。暖气、皮衣和轿车使冬天寒冷不再。可是,据调查考证,高血压、肥胖、脊柱疾病等等也全部年轻化了,气温稍有变化,医院里排队看病的都是这些年轻的病人。
有个发生在二十多年前的事情让我感触极其深刻,那年过年前我们去慈湖南村的养鸡场买了十多只鸡,天正在下雪,把鸡放在自行车带回家发现全部冻死了。可是邻居家放养在院子里的鸡却在雪地时啄虫寻食,鸭子还在勤奋河里游荡。这就是放牧和室内养殖的直接证据。
我们冬泳者,很少感冒,也很少去医院。因为我们“顺应自然”这条养生的法则。我曾经在冬泳养生讲座时说到养生就是放牧,这个词我真的没有考证过有哪位老前辈曾经说过。只是我想到了这个词:放牧。请泳友们查一查到底对或不对。

爱好冬泳 发表于 2011-10-15 09:09

欣赏了!

登登登 发表于 2011-10-15 20:28

欣赏了!
爱好冬泳 发表于 2011-10-15 09:09 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    谢谢爱好冬泳的跟贴!

爱好冬泳 发表于 2011-10-15 20:31

回复 3# 登登登:有一种支持就是跟帖!!!:handshake

南极仙翁 发表于 2011-10-16 18:06

:handshake:victory:回复 1# 登登登

悠悠素心 发表于 2011-10-26 01:24

:victory:楼主对养生研究极深,佩服

登登登 发表于 2012-10-11 13:09

本帖在顶出来。:victory:

天地一沙鸥 发表于 2012-10-11 14:14

大自然是上天赐予我们最好的礼物。投身自然,愉悦心情,强壮身体,快乐生活。

渤海辽河 发表于 2012-10-11 20:22

:victory::victory:

南极仙翁 发表于 2012-10-11 20:40

好贴,收藏!

白云515 发表于 2012-10-12 12:14

尽量回归自然,回归原生态。
冬泳就是一种较好的选择。

快乐老头 发表于 2012-10-12 19:12

       投身自然,愉悦心情,强壮身体,快乐生活!

爱国龙 发表于 2012-10-13 08:02

金色三点半 发表于 2013-3-3 23:01

登版的放牧—词即放牧自已的身体,放飞自己的心情是—个理。

金色三点半 发表于 2013-3-3 23:02

登版的放牧—词即放牧自已的身体,放飞自己的心情是—个理。

金枪鱼88 发表于 2013-3-6 11:13

:victory:

如意小舟 发表于 2013-3-6 14:27

本帖最后由 如意小舟 于 2013-3-6 14:28 编辑

拜读,分享,谢谢!

反射疗法爱好者 发表于 2013-11-6 11:55

自然疗法就是神奇,连西医之父都称赞自然疗法!
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