(品冠专栏)冬泳养生就是“放牧”
李品冠温州冬泳研究所所长,多年以来发表了大量的冬泳文献,从今天起陆续转载部分,欢迎交流。
(原文)任何野生动物都处于自由自在的“放牧”自然中,牧民把牛羊放牧在草原,百姓家把鸡鸭放牧在野地。而我们冬泳者把自己“放牧”在冰雪中,接受大风大浪的洗礼。然而现代化的生活改变了人们的生活方式。暖气、皮衣和轿车使冬天寒冷不再。可是,据调查考证,高血压、肥胖、脊柱疾病等等也全部年轻化了,气温稍有变化,医院里排队看病的都是这些年轻的病人。
有个发生在二十多年前的事情让我感触极其深刻,那年过年前我们去慈湖南村的养鸡场买了十多只鸡,天正在下雪,把鸡放在自行车带回家发现全部冻死了。可是邻居家放养在院子里的鸡却在雪地时啄虫寻食,鸭子还在勤奋河里游荡。这就是放牧和室内养殖的直接证据。
我们冬泳者,很少感冒,也很少去医院。因为我们“顺应自然”这条养生的法则。我曾经在冬泳养生讲座时说到养生就是放牧,这个词我真的没有考证过有哪位老前辈曾经说过。只是我想到了这个词:放牧。请泳友们查一查到底对或不对。 欣赏了! 欣赏了!
爱好冬泳 发表于 2011-10-15 09:09 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
谢谢爱好冬泳的跟贴! 回复 3# 登登登:有一种支持就是跟帖!!!:handshake :handshake:victory:回复 1# 登登登 :victory:楼主对养生研究极深,佩服 本帖在顶出来。:victory: 大自然是上天赐予我们最好的礼物。投身自然,愉悦心情,强壮身体,快乐生活。 :victory::victory: 好贴,收藏! 尽量回归自然,回归原生态。
冬泳就是一种较好的选择。
投身自然,愉悦心情,强壮身体,快乐生活! 登版的放牧—词即放牧自已的身体,放飞自己的心情是—个理。 登版的放牧—词即放牧自已的身体,放飞自己的心情是—个理。 :victory: 本帖最后由 如意小舟 于 2013-3-6 14:28 编辑
拜读,分享,谢谢! 自然疗法就是神奇,连西医之父都称赞自然疗法!
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