洹水花
发表于 2011-10-18 17:57
冰版好样的:victory:
浪里先生
发表于 2011-10-19 19:57
46107好样的!:victory: :victory: :victory:
冰川美人
发表于 2011-10-19 23:45
本帖最后由 冰川美人 于 2011-10-22 23:12 编辑
只要每星期坚持2-3天的长跑就行！长跑距离4-5公里！明年参加没有问题！每年10月份的第二个礼拜天在北京举行马拉松！
蝶恋水-.-
发表于 2011-10-20 22:33
:victory::victory::victory:
冰川美人
发表于 2011-10-22 23:14
安阳目前已有3人报名参加明年北京马拉松！他们是：四海、冬火、冰川美人！
水上飞li
发表于 2011-10-23 06:14
好样的----冰川美人！
冰川美人
发表于 2011-10-23 18:10
传几张北京马拉松冬泳人的PP请欣赏！
北京冬泳专区的潘版举着冬泳大旗在跑
我举冬泳旗跑
北京70多岁的冬泳人何老师
新娘新郎参加马拉松
南极仙翁
发表于 2011-10-23 19:48
:handshake:handshake回复 27# 冰川美人 :handshake :handshake