兔老哥888 发表于 2007-6-30 13:31

八个让你年轻的饮食习惯

<FONT color=#3333cc size=5>1.清晨多吃食物.<BR>2.不吃早餐也不要空腹上班,吃点水果.<BR>3.和孩子一样喝奶.<BR>4.睡不好会发胖.<BR>5.饮食宜粗不宜细.<BR>6.每天5分钟完全放松.<BR>7.餐前餐后多补充水分.<BR>8.不停的运动.每小时5分钟随便走走</FONT>

晨泳 发表于 2007-6-30 13:50

记下了,谢谢!

天地一沙鸥 发表于 2007-7-1 19:49

感谢兔老哥 !<br> <br>
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