白山龙 发表于 2011-11-19 20:15

心理衰老十大信号

  我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理学家为我们总结出心理衰老的十大早期信号。

  一、办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。

  二、竞争意识退化:对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。

  三、自卑心理:一个人独处时,常常会长吁短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。

  四、情绪低落:对任何事情都提不起兴趣,没有生活目标。

  五、固执己见:不管做什么事情,都以自己为中心,按自己的意愿行事。

  六、松散懒惰,精神不振:常感到精力不支,好静恶噪,睡意绵绵,经常靠喝酒来强打精神。

  七、性格孤僻:喜欢独来独往,我行我素。尤其是不愿意面对陌生人,常找借口逃避与陌生人接触。

  八、容易情绪化:喜怒哀乐过于频繁,做事“神经质”。

  九、神情恍惚:喜欢沉湎于往事,感情脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。

  十、性情急躁:生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少,更容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发。

冬河缘 发表于 2011-11-19 21:31

            坚持和朋友们一块冬泳可是年轻十岁的最好办法儿!


爱好冬泳 发表于 2011-11-19 22:36

学习欣赏了!

tianemeimei 发表于 2011-11-20 21:08

坚持锻炼,会延缓衰老,坚持冬泳的人,比同龄人要年青约十岁。:victory:

郭子伟 发表于 2014-8-6 19:26

      “坚持和朋友们一块冬泳可是年轻十岁的最好办法儿!”这个观点我赞成!:victory::victory::victory:

冬河缘 发表于 2014-9-19 20:57

郭子伟 发表于 2014-8-6 19:26 static/image/common/back.gif
“坚持和朋友们一块冬泳可是年轻十岁的最好办法儿!”这个观点我赞成!:victory ...

:handshake:handshake:handshake:lol一家子见面握个手 四季畅游乐悠悠!
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