白龙黑马 发表于 2011-11-30 11:43 static/image/common/back.gif
今天早晨,阿尔汗布拉会长在基地亲自对我进行指导!感谢你,阿尔汗布拉会长!
:handshake :lol 猛哥真是总结到位,好文章欣赏了!
鱼.美人 发表于 2011-12-1 20:54 static/image/common/back.gif
猛哥真是总结到位,好文章欣赏了!
猛哥要把你拉下水:lol:lol 阿尔汗布拉 发表于 2011-12-2 14:35 static/image/common/back.gif
猛哥要把你拉下水
:lol我们都在等着看见那一天 阿尔汗布拉 用冬泳的亲身体会总结了游冬泳的宝贵经验,仔细拜读啦,谢谢!
冬天是冬泳人的好时光,是毅力和勇敢的考验,坚持平安健康快乐冬泳。 接受考验,迎接挑战,科学过冬! 今年新人有不少,过冬也将是考验!一起参研参研!:handshake:handshake 又是一年的冬天了,再次阅读意义深远! 学习了
每一次下水都是一次痛苦的挣扎,每一次出水又是一次战胜自我的自豪。艰难的冬泳我们一直坚持着! 科学冬泳!愉悦自己!幸福全家!好贴!顶一个!祝嘉鱼的朋友们冬泳快乐!:lol:victory: 本帖最后由 白龙黑马 于 2012-11-30 00:05 编辑
又是一年冬来到,冬泳队员水中俏!感谢阿尔汗布拉的再次提醒! 科学冬泳,强身健体! 12月2日礼拜天清早,冬泳基地很是热闹,早晨气温7度,水温9度,早游的泳友比平时多了一倍,是因万水千珊冬渡长江活动发了个请邀专帖,希望协会冬泳朋友在横渡前的礼拜天早晨进行一次自我测试、自我了解。没想到泳友们个个勇气十足,发挥超常,比往日的泳时增加了一倍。如我的耐温强度,水温9度,顶多在10分钟而已,却游了近20分钟。大家根据平时对泳友的相互了解,点将确定了13位闯关者,希望点将的和自报勇于挑战的泳友们到时敢于一搏!
好贴!学习了
好帖,认真学习。
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