北冥之鱼 发表于 2011-12-1 22:07

2011.12.1日这一天

柘城今天晴 5℃～-2℃ 、早6点下水游了二百多米初入水手脚发木胀麻、冰水刺肌肤、肩膀刺痛，返程百米身体感觉逐渐暖和，上岸后手麻脚木，3、4分钟后上下浑身暖和、穿好衣服后打了两遍游身八卦掌心情爽呆了，今天一天感觉不错！

赫连 发表于 2011-12-1 22:34


顶住寒冷就是胜利！:victory::victory:

爱好冬泳 发表于 2011-12-2 19:48

坚持！

一见如故 发表于 2011-12-3 06:35

      跟着感觉走，健康恒永久。

冬河缘 发表于 2011-12-3 09:44

         :handshake:handshake找到感觉很好，开始享受冬泳！
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