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老年冬泳人
发表于 2011-12-3 18:44
人体缺铁更不行
铁是形成红血球必须的营养物,是血红蛋白的重要组成部分,血红蛋白的作用是向全身传输氧。缺铁表现为注意力不集中、食欲不振、面色苍白、黑眼圈等。可多食一些红肉、鸡蛋、绿叶蔬菜,用餐时可喝一杯橙汁。
山苗
发表于 2011-12-3 19:21
学习了!:victory::victory::handshake
老年冬泳人
发表于 2011-12-3 19:45
山苗 发表于 2011-12-3 19:21 static/image/common/back.gif
学习了!
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人体缺铁更不行