胡杨柳 发表于 2011-12-22 17:23

冬泳日记

今日冬至,
要开始冬泳日记啦!

俗话说:冬至到,吃水饺。
早上起来就准备中午的饺子馅, 芹菜、粉条、肉。

赶到公园已经六点半,
跳台旁围有不少人。

干嘛呢/?
在拉船。

咣冰船今天拉上岸,
以后要经常用啦。

第一拨的哥几个都没有下水,
冲澡水泵电源坏了。

我们到的时候,
移动老张已从家里拿来电线,

又麻利的修好,
谢了,老张。


今天气温0度,水温4度,
水面上无冰, 不像冬至数九的天。

下水游到北面距平台还有20米,
返回,

估计在水里游的距离有180米,
出水后照例跳一个101B。

冲澡、穿衣,
跑上2公里,走家。

无相11 发表于 2011-12-24 07:48

杨胡柳的天真特别

胡杨柳 发表于 2011-12-23 14:47

到底是数九的天,
晚上又降温啦。

今天早上到公园时,
看到公园湖面上已经全部结冰。

只有跳台附近,
有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。

这还是凯哥、移动老张他们开出来的,
咣冰船又沉啦,郁闷。

看到天色尚早,
水面又看不清冰沿。

因此在更衣室内多活动活动,
今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。

又从抗美援朝拉到中朝关系,
好不热闹。

天亮了,
我和老亓一起下水。

老亓去开东面的冰,
我到北面去开冰。

估计在水里有10分钟,
我开出有10长的泳道。

今天的水温4度,
气温零下2度。

出水,
跳水。

冲澡时,
突然停电。

好在水泵压力罐内还有一点水,
快速冲好。

穿衣跑步,
看到公园配电室正在换令克。

胡杨柳 发表于 2011-12-24 22:04

一九第三天,
温度于昨天比变化不大.

礼拜六的原因,
今天晨练的人少.

六点半到公园,
跑步打太极的人都不多.

是不是应验一句老话:
吃鱼吃肉不如过礼拜六.

水面上的冰又结的满满的,
昨天开出的水面也结上冰.

没办法,
想法开冰.

和彦军一起下水,
向北开.

冰有一公分厚,
带着冬泳手套还怕挂到.

开出有5米的泳道,
在水里有10分钟.


胡杨柳 发表于 2011-12-25 17:02

本帖最后由 胡杨柳 于 2011-12-25 17:02 编辑


今天是圣诞节,
也是农历的腊月初一.

可能是昨天过平安夜,
大家的酒喝的有点多.
.
早上到公园游泳的人明显比以往少,
更衣室里只有正民 老靳 光海.

徐强凯哥老张建设老汪已经开始跑步,
水面又结满冰.

我和正民光海老靳一起,
把咣冰船从水里拉上岸.

倒干船里的积水,
本义上船咣冰.

本义在船上,
一左一右的晃船.

一道一道的浪,
传的很远.

冰就在这人造浪的作用下,
一点一点的破碎.

不大的功夫,
老赵就开出有50米见方的水面.

大家凉的也差不多啦,
下水,干活.

水面大,
游起来就舒服.

不需顾虑被冰划伤,
去年我就被浮冰划伤过.

50米的泳道,
来回干两趟,

起水时,
岸上的人多了起来.

照例来个101b跳,
冲澡后跑上3公里.

对啦,差一点忘报温度,
今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.

胡杨柳 发表于 2011-12-26 14:27

礼拜一的早上,
汉城公园里晨练的人比昨天多。

六点十分骑上我的(狼一)从家里出发,
用时五分钟到达公园。

由于骑行的速度快,
到公园时感觉身上有微汗。

远远看去水面上黑黑的,
啥也看不见。

在跳台上也只能看10米远,
根本看不清水和冰的分界线。

第一拨起水的弟兄说:
冰面距跳台只有5米。

我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄,
一起把咣冰船船里面的积水清理掉。

红卫弟上船,
咣冰,这时天也亮了。

几分钟的样子,
水面迅速扩大至50米见方。

这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦,
大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。

大家在这较宽的水域里,
游得高兴、舒服。

我还是老规矩,
120下蛙泳20下自由泳。

起水,跳一个,
今天跑2公里就回暖啦!

俱乐部的黑板上有通知:
30号在刘邦大酒店开年会。

今天的气温零下2度,
水温4度,更衣室内8度。

胡杨柳 发表于 2011-12-28 18:51


升温,继续升温。
早上都有春天的感觉。

今早微风,
气温2度、水温4度。

六点十五到公园,
更衣室内人满为患。

没办法,
一拨一拨的下水吧。

脱衣活动,
聊天、拉呱。

等到老亓、桂平、正民几个起水,
我们也该下水啦。

我在前,
红卫、吉田在后。

60下返回,
加一组自由泳。

起水,
跳台上无冰,跳2个。

上午去了一趟湖西冬泳基地,
水已经被抽干,几台挖掘机正在出土。

秋天在那里游泳时只知道水深,
不知道这么深,足足有10米。

下面全是流沙,
干净的很。

挖掘机有可能把两个池子打通,
到时东西将有200米长。

一方净水啊,冬天都不结冰,
可别像(瑶池)让养鸭子的给毁喽。

天再长一点,
我们就能到湖西去游。

骑行20公里,
游上200米。

何等的痛快,
还可以搞个野炊。

胡杨柳 发表于 2011-12-29 15:30



阴天,微风。
气温2度,水温4度。

今天游160米,
跳1个。

有会,
早走。

胡杨柳 发表于 2011-12-30 15:02

继续阴天,
东北风2级。

阴天的缘故,
今早天到六点半才亮。

今天更衣室内的讨论话题是:
大家小时候跑片子看电影。

70岁的老郭看的是虎胆英雄,
60的老黄看的是柳堡的故事。

而大多数的弟兄,
看的都是平原游击队等。

一些经典的台词,搞笑的对白,
大家都是信口说来。

儿时的回忆,
更让大家感到年轻。

水面上只有一丝的水波,
很是平静。

老郭报告:
水温4度、气温1度。

下水,
今天加游20米。

起水,
一个标准的101b跳。

今天晚上,
冬泳协会在刘邦大酒店开年会。

胡杨柳 发表于 2011-12-31 20:59




昨天的聚会搞的不错,
大部分的泳友都到啦.

协会进行了改选,
并成立了4个小分队.

分别是:楚风队汉韵队   小沛队   泗水队.
大家无记名投票选出队长.

县委宣传部文体局的领导也到场,
没能到的兄弟也打来电话祝贺,

80多位泳友相聚,
热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写.

认识的不认识的,
都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火.

今天早上,
有几位没到公园游泳.

可能昨晚酒喝的有点大,
我也有一点头痛,但还是坚持到公园.

今天微风,
气温2度,水温4度.

下水游120下蛙泳,
20下自由泳,起水.

今天是2011年的最后一天,
跳一个吧.

不是跳舞,
是来一个标准的101b跳水.







昨天的聚会搞的不错,
大部分的泳友都到啦.

协会进行了改选,
并成立了4个小分队.

分别是:楚风队汉韵队   小沛队   泗水队.
大家无记名投票选出队长.

县委宣传部文体局的领导也到场,
没能到的兄弟也打来电话祝贺,

80多位泳友相聚,
热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写.

认识的不认识的,
都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火.

今天早上,
有几位没到公园游泳.

可能昨晚酒喝的有点大,
我也有一点头痛,但还是坚持到公园.

今天微风,
气温2度,水温4度.

下水游120下蛙泳,
20下自由泳,起水.

今天是2011年的最后一天,
跳一个吧.

不是跳舞,
是来一个标准的101b跳水.







昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19

出水后照例跳一个101B!胡杨柳的冬泳日记非常有意思!:lol

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:34


放假的第二天,
公园冬泳的人普遍来的都晚.

我六点四十五到的汉城公园,
更衣室内人多.

大家都集中在这个时间段来的,
换衣服的床上都是泳友们的衣服.

满满的,
一点空地方都没有.

先活动活动吧!
吹吹牛.

昨天,大风歌单车俱乐部年会,
冬泳的弟兄有好几个都去啦!

又游泳又骑行,
很全面.

冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
闫涛弟也有斩获----骑行头盔.

今年几个俱乐部年会搞的都不错,
7号在路上美利达单车俱乐部开年会,

有时间一定参加,
可不是冲奖品去的.

今天气温2度,水温4度,
阴,有微风.

照例120下蛙泳,20下自由泳,
起水,跳一个.

身上发红,
冲澡,跑2公里.

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19 static/image/common/back.gif
出水后照例跳一个101B!胡杨柳的冬泳日记非常有意思!

谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏 发表于 2012-1-3 14:49

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35 static/image/common/back.gif
谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

期盼有这么一天!谢谢!:)

胡杨柳 发表于 2012-1-3 16:55

寒流来啦!
降温.

气温零下5度,
有西北风4级.

一夜的风,
公园水面上居然没结冰.

人有减啦,
好几个没来,有正民成亮亚东.

入水后明显感到水凉,
但运动量没减,

160米的距离,
起水,跑跳入水,再起水.

更衣室内热闹,
老郭正在记水温,老4度.

我们几个说没有4度,
说老郭测量的水温有偏差.

我说是测量的水的深度不同,
老郭测的是水下40公分.

我们感觉的是水面20公分,
老亓拿温度计测15公分处,水温3度.

穿衣后慢跑2圈,
3公里,全身回暖.

胡杨柳 发表于 2012-1-5 10:03

有寒流,
降温啦!

预报本地气温零下7度到5度,
公园里冰封水面。

六点十五到公园,
怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。

第一拨的几个就在这泳道里,
游啦!泳道面积太小。

我喊老周和老汪,
把咣冰船拉上了。

老周上船,
向北面撑去。

咣冰咣冰咣冰,
几个人给老周喊号子。

不一会,
咣冰船的四周开出一块水域。

足足有50米见方,
老周赶快上来,脚冻麻啦。

谢谢老周同志,
无私奉献是冬泳人的高尚品质。

老郭报告:
水温3度8,气温零下2度。

脱衣,活动,
下水。

有浮冰,
切着冰沿小心翼翼的游。

既定的距离和水中时间不变,
120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。

起水,
跳台有冰只好原地起跳入水。

今天公司有早会,
慢跑一圈1.5公里,走家。


2012.01.04



胡杨柳 发表于 2012-1-5 21:59

早晨有微风,
气温零下2度。

6点50 到公园,
弟兄们已经把冰破好。

不过比昨天的水面小不少,
大概有30米见方。

6点50 这个点,
更衣室内人满为患。

哥几个正在说:
老胡今天不来啦。

我应声推门而人,大家哈哈大笑,
说:沛县地邪,说谁谁到。

脱衣活动的功夫,
天已亮啦。

跳台上结着霜,
梯子上满是冰。

下水时,
太阳已在东方水面升起。

今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦!
暖暖的阳光、凉凉的微风,

下面就是刺骨的冷水,
下水游上4圈,水温3度。

有120米吧,
起水。

在跳台上跑跳,
再次入水,舒服。

起水、冲澡、穿衣,
慢跑1公里回家。

胡杨柳 发表于 2012-1-6 19:15



今日小寒
但寒流走远啦,升温。

气温零下6度到5度,
公园水面有冰。

六点十五到公园,
咣冰船已被拉上岸。

冰已咣好,
水面与昨天相当。

更衣室内人少,
只有建设、正民、老郭、老宋、老亓,

脱衣活动好准备下水时,
吉田、红卫才来到。

预报员老郭报告:
今日水温3度,室外温度零下2度,微风。

下水后,
泳镜就进水。

只好慢慢的沿着冰的边缘游,
当然运动量还是不减。

4小圈,
120下蛙泳。

20下自由泳,
起水,跳水,走人。

慢跑一圈,
遇到广沛一起快走一圈。


胡杨柳 发表于 2012-1-7 15:34


早上无风,
六点二十到公园.

咣冰船还没修好,
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,

好不容易开出一溜水面,
宽3米长不足20米.

前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
水里碎冰不少.

正民光海基田还有老郭小冯本义,
在更衣室内探讨恩克斯学说,

本义说:
恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.

老汪对这个说法表示不赞同,
说:最起码恩克斯没这样讲过.

二人要打赌,
明天老赵要带恩克斯的书来验证.

不论恩克斯说没说过这话,
但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.

更衣室内热闹,
像个论坛会.

天亮了,
激烈的争论还在进行,又有人加入,

不管他们,
我的准备活动好了,我要下水啦.

和正民一起下水,
我们来回游,

带起的水波,
把冰打碎,又被推向远处.

不一会,
水面就扩大至10米乘30米.

今天水温3度,
我们在水里足足有十分钟.

起水,
我还是要跳一个的.

起跳入水,
出水时离冰的边缘还有10公分.

舒服,
痛快.

胡杨柳 发表于 2012-1-8 21:41


六点半出门,
微风拂面.

到公园时远远的就看到,
冬泳基地更衣前站着十几个人.

出什么事啦?
这大清早的!

进前得知,
停电了.

看到是我到了,
哥几个说:赶快联系联系,几时来电.

我说可能附近线路有故障,
你们看公园北门就有电.

我给电力抢修班打电话,
是小宋的班.

说是香城路有电表箱起火,
正在抢修.十五分钟送电.

听到此,
各位弟兄进更衣室脱衣.

老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
立才 基田彦军 老靳 老汪 桂平,

满满的一屋人,
热闹.

当然,今天也有议论的话题.
论:韩国为何不去吊唁金正日.


议论的结果是:
李明博家里还没有丧事.

金正日去世,
李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.

而金大中的媳妇要去啊!
金大中去世,朝鲜可是交过礼的.

李明博这小子太小气,
不知道拿公家的钱,拉自己的关系.

下次你家有事,
金正恩还去不?

这事,
你得跟中国的官员学学.

拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.

这孩子,
没长进.

说话的功夫,老郭已经下水游好.
我们也下吧.


三人一组,
水里我和彦军桂平一组.

气温高,2度,昨晚未结冰.
水面还是前天的面积,水温3度.


我们在水里,
游了有十分钟.

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