感激的人 发表于 2012-1-6 09:17

雄赳赳呀气昂昂， 成为白银脑发狂！之十七----跑出健康和希望！

本帖最后由 感激的人 于 2012-1-6 09:23 编辑

    不跑出汗不停步，不见效果不罢休！

今天照常五点起，一切准备都就绪，
出门外面有点凉，同时还有那点风。
虽说刚跑不适应，真跑起来还算行，
算来算去四千米，浑身上下出了汗。
跑着想着冬泳网，今天题目还不少，
可惜原来文章多，中途半废不合适。
要说跑步这体会，一时半会说不完，
跑步就要得坚持，同时还要正规些。
跑出汗来不算完，跑出开心算一点，
跑出健康是目的，跑出快乐心里爽。
本来还想接着写，外孙旁边一边催，
无可奈何就到这，他得上网玩游戏。
如果时间还允许，咱们接着往下说，
跑步得有那信念，同时还有意志力。

jinzhen 发表于 2012-1-6 09:23

跑步是一项简便易行的运动,坚持必见成效!:)

感激的人 发表于 2012-1-6 09:27

本帖最后由 感激的人 于 2012-1-6 09:27 编辑

jinzhen 发表于 2012-1-6 09:23 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
跑步是一项简便易行的运动,坚持必见成效!

       外孙子在旁边催着让我离开，没办法呀，今天算是最后一天了，下一个星期就好了，他该去奶奶家啦！可是，他现在表示，他还在我家，哈哈，如果那样，我又该受罪了！

jinzhen 发表于 2012-1-6 09:47

感激的人 发表于 2012-1-6 09:27 static/image/common/back.gif
外孙子在旁边催着让我离开，没办法呀，今天算是最后一天了，下一个星期就好了，他该去奶奶家啦！ ...

呵呵呵,老的要让着小的!:)

感激的人 发表于 2012-1-6 10:24

本帖最后由 感激的人 于 2012-1-6 10:24 编辑

jinzhen 发表于 2012-1-6 09:47 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
呵呵呵,老的要让着小的!

没办法呀！现在，他让我上网了！

秋寒 发表于 2012-1-8 04:55

;P;P;P一人买一台电脑，就不用争了

感激的人 发表于 2012-1-8 07:52

本帖最后由 感激的人 于 2012-1-8 07:52 编辑

秋寒 发表于 2012-1-8 04:55 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
一人买一台电脑，就不用争了

谢谢版主的观看和评价！
页: [1]
查看完整版本: 雄赳赳呀气昂昂， 成为白银脑发狂！之十七----跑出健康和希望！