南极仙翁 发表于 2012-1-25 20:29

威海杆哥 发表于 2012-1-25 19:11 static/image/common/back.gif
谢谢您的祝福，同时也祝福您健康快乐。

:handshake:handshake:handshake

威海杆哥 发表于 2012-1-25 21:38

南极仙翁 发表于 2012-1-25 20:29 static/image/common/back.gif


:handshake:hug::lol

南极仙翁 发表于 2012-1-26 06:59

威海杆哥 发表于 2012-1-25 21:38 static/image/common/back.gif


:handshake:handshake

威海杆哥 发表于 2012-1-26 09:25

南极仙翁 发表于 2012-1-26 06:59 static/image/common/back.gif


今天早上起来天还没亮，出去放狗狗，天一丝风也没有。心里想海面要结冰了，来到外滩看到已经来了许多人，有人告诉杆哥说海面结冰了。到海边一看，果不其然，平静的海面结了薄薄的一层的冰，还好不影响游泳。换好泳衣跳下海，来回六十下，好家伙感觉海水海水在零下两度上下，不带脚套就是扎的脚疼。好歹浴房里还有温水淋浴，在跑两千米就暖和过来了。，，，，。

南极仙翁 发表于 2012-1-26 10:56

雨夜 发表于 2012-1-25 14:37 static/image/common/back.gif


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威海杆哥 发表于 2012-1-25 09:46

南极仙翁 发表于 2012-1-24 11:33 static/image/common/back.gif
翁每天早上游七分钟，跑步六公里；下午游13分钟，甩800鞭，很爽。

哇塞
   了不得，不得了，佩服佩服。

南极仙翁 发表于 2012-1-25 18:55

威海杆哥 发表于 2012-1-25 09:46 static/image/common/back.gif
哇塞
   了不得，不得了，佩服佩服。

非常感谢威海杆哥朋友新春的金贴回复，祝新春愉快，阖家幸福！

威海杆哥 发表于 2012-1-25 19:11

南极仙翁 发表于 2012-1-25 18:55 static/image/common/back.gif
非常感谢威海杆哥朋友新春的金贴回复，祝新春愉快，阖家幸福！

谢谢您的祝福，同时也祝福您健康快乐。
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