宝贝三天 发表于 2007-7-17 21:28

[转贴]苹果减肥妙招！！

<P><FONT color=#ff0033><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT></FONT></P><P><FONT color=#ff0033><FONT color=#f709f7 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？ <BR></FONT>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 <BR><FONT color=#0938f7 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT><BR><FONT color=#0938f7 size=4>第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。<BR>　　总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 <BR></FONT><BR></P></FONT>

泡~泡 发表于 2007-7-18 03:36

一天一苹果，医生远离我.~~~正确

畅游 发表于 2007-7-18 09:36

<P align=center><FONT color=#0033ff size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; “一天一苹果，医生远离我”。</FONT></P><P align=center><FONT color=#0033ff size=6>请多吃烟台苹果。</FONT></P>

水中仙子 发表于 2007-7-18 14:51

原文由 畅游 发表: <br><P align=center><FONT color=#0033ff size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; “一天一苹果，医生远离我”。</FONT></P><P align=center><FONT color=#0033ff size=6>请多吃烟台苹果。</FONT></P>
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