冬泳论坛 › 驻马店市冬泳协会专区 › 科学冬泳“五注意”

爱好冬泳 发表于 2012-2-2 10:08

鉄沙狼掌 发表于 2012-2-1 20:29 static/image/common/back.gif


谢谢朋友长期以来的大力支持！

爱好冬泳 发表于 2012-2-2 10:08

确山—华姐 发表于 2012-2-1 19:41 static/image/common/back.gif
学习了！

冬季出水后应通过跑步、跳绳等活动尽快恢复体温！

爱好冬泳 发表于 2012-2-2 10:11

出水牡丹 发表于 2012-2-1 19:36 static/image/common/back.gif
“在入水前要活动全身筋骨，加大深呼吸次数，使身体逐渐适应低温。出水后应通过跑步、跳绳等活动尽快恢复体 ...

你的光临我很感动谢谢你！

KTW 发表于 2012-2-2 10:12

坚持就是胜利！

爱好冬泳 发表于 2012-2-2 10:20

KTW 发表于 2012-2-2 10:12 static/image/common/back.gif
坚持就是胜利！

天中华姐 发表于 2012-2-2 12:12

爱好冬泳 发表于 2012-2-2 10:08 static/image/common/back.gif
冬季出水后应通过跑步、跳绳等活动尽快恢复体温！

:handshake:handshake

确山冬泳爱好者 发表于 2012-2-2 13:43

冬泳的时候，一定要有同伴！

爱好冬泳 发表于 2012-2-3 10:21

确山—华姐 发表于 2012-2-2 12:12 static/image/common/back.gif


你好谢谢支持！

爱好冬泳 发表于 2012-2-3 10:22

确山冬泳爱好者 发表于 2012-2-2 13:43 static/image/common/back.gif
冬泳的时候，一定要有同伴！

户外运动一定要结伴活动！

赤情510827 发表于 2012-2-4 15:12

好帖学习！

爱好冬泳 发表于 2012-2-7 09:07

赤情510827 发表于 2012-2-4 15:12 static/image/common/back.gif
好帖学习！

你好！

黑石头 发表于 2012-2-8 09:50

好贴 ！顶！学习了。

依旧涛声 发表于 2012-2-8 11:20

好经验学习！

鉄沙狼掌 发表于 2012-2-8 13:17

爱好冬泳 发表于 2012-2-2 10:08 static/image/common/back.gif
谢谢朋友长期以来的大力支持！

鉄沙狼掌 发表于 2012-2-8 13:18

爱好冬泳 发表于 2012-2-2 10:08 static/image/common/back.gif
谢谢朋友长期以来的大力支持！

鉄沙狼掌 发表于 2012-2-8 13:19

爱好冬泳 发表于 2012-2-2 10:08 static/image/common/back.gif
谢谢朋友长期以来的大力支持！

爱好冬泳 发表于 2012-2-8 20:49

黑石头 发表于 2012-2-8 09:50 static/image/common/back.gif
好贴 ！顶！学习了。

你好我们好久没见了！

爱好冬泳 发表于 2012-2-8 20:50

依旧涛声 发表于 2012-2-8 11:20 static/image/common/back.gif
好经验学习！

谢谢欣赏！

爱好冬泳 发表于 2012-2-8 20:50

鉄沙狼掌 发表于 2012-2-8 13:19 static/image/common/back.gif


谢谢你的祝福！

爱好冬泳 发表于 2012-2-8 20:51

鉄沙狼掌 发表于 2012-2-8 13:17 static/image/common/back.gif


友谊地久天长！

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