刀锋 发表于 2012-2-23 04:18

保持健康小诀窍：

1.常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒；
2.吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻；
3.张大嘴巴一分钟。加速颜面血液回流，使精神振奋；
4.踮脚尖: 助心脏血液顺畅；
5.轻拍耳朵。耳朵和各器官的经络相通。经常轻拍耳朵，对身体很大好处.

青岛汇泉湾冬泳队
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青岛冬泳最大的QQ超级群 72672955 云集全国耐寒将和公开水域游泳名将

山苗 发表于 2012-2-23 06:21

好帖子学习了

帅克 发表于 2012-2-23 06:31

学习:victory:

晋中海豹 发表于 2012-2-23 06:33

:lol:lol:victory::victory:

胖小孩 发表于 2012-2-23 04:50

RE: 保持健康小诀窍：

的确有好处…学习了

刀锋 发表于 2012-2-23 04:57

胖小孩 发表于 2012-2-23 04:50 static/image/common/back.gif
的确有好处…学习了

简单易行 就看能否坚持

老马识途 发表于 2012-2-23 05:29

的确有好处…学习了

云雾中的霞光 发表于 2012-2-23 05:52

:victory::lol

刀锋 发表于 2012-2-23 05:55

老马识途 发表于 2012-2-23 05:29 static/image/common/back.gif
的确有好处…学习了

:victory:

刀锋 发表于 2012-2-23 06:05

云雾中的霞光 发表于 2012-2-23 05:52 static/image/common/back.gif


:handshake

刀锋 发表于 2012-2-23 06:24

山苗 发表于 2012-2-23 06:21 static/image/common/back.gif
好帖子学习了

:handshake

南极仙翁 发表于 2012-2-23 07:59

领教啦！

张兴 发表于 2012-2-23 08:12

卜

胖小孩 发表于 2012-2-23 08:39

刀锋 发表于 2012-2-23 04:57 static/image/common/back.gif
简单易行 就看能否坚持

是的，人人都适合…坚持下去…

双飞雁 发表于 2012-2-23 09:38

学习了！

醉老虎 发表于 2012-2-23 09:54

好帖，学习了

白鲨王 发表于 2012-2-23 09:58

:victory::victory:

jinzhen 发表于 2012-2-23 15:16

进来游游 发表于 2012-2-23 15:22

俺也试试好不好。:lol:lol

天池水怪 发表于 2012-2-23 17:25

                              
                http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201202/21/215536lg5rld0gl6dzyz5p.jpg
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