胖小孩 发表于 2012-2-25 23:33

RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳

双飞雁 发表于 2012-2-25 14:58 static/image/common/back.gif


感谢您的支持…

胖小孩 发表于 2012-2-25 23:36

RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳

一江春水00 发表于 2012-2-25 15:01 static/image/common/back.gif
喝点但不可过饱

非常感谢你提的宝贵意见…

胖小孩 发表于 2012-2-25 23:37

RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳

青年教师 发表于 2012-2-25 18:08 static/image/common/back.gif
我是早上游，出门前。喝一杯水，临走抓几颗干果。枣，巧克力，阿胶或喝一代奶等。

明白了，就是要垫垫…

天中华姐 发表于 2012-2-26 07:05

胖小孩 发表于 2012-2-25 23:32 static/image/common/back.gif
那就说明确山的污染治理很到位…幸福啊…

是因为水质不好，才晨泳呢。

胖小孩 发表于 2012-2-26 08:45

RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳

确山—华姐 发表于 2012-2-26 07:05 static/image/common/back.gif
是因为水质不好，才晨泳呢。

大姐早上好…

天中华姐 发表于 2012-2-26 08:54

胖小孩 发表于 2012-2-26 08:45 static/image/common/back.gif
大姐早上好…

今天游泳去的晚，刚回来！

胖小孩 发表于 2012-2-26 10:09

RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳

确山—华姐 发表于 2012-2-26 08:54 static/image/common/back.gif
今天游泳去的晚，刚回来！

回来也不休息一下…大姐辛苦了

天中华姐 发表于 2012-2-26 10:34

胖小孩 发表于 2012-2-26 10:09 static/image/common/back.gif
回来也不休息一下…大姐辛苦了

赶到下午回复就慢多了。

深遂的眼睛 发表于 2012-2-26 10:38

刀锋 发表于 2012-2-25 05:32 static/image/common/back.gif
我是先喝点蜂蜜水

为什么哪

胖小孩 发表于 2012-2-26 10:39

RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳

确山—华姐 发表于 2012-2-26 10:34 static/image/common/back.gif
赶到下午回复就慢多了。

理解大姐

刀锋 发表于 2012-2-26 11:22

深遂的眼睛 发表于 2012-2-26 10:38 static/image/common/back.gif
为什么哪

吃饱饭，下水 ，就咯气
:lol

深遂的眼睛 发表于 2012-2-26 11:34

刀锋 发表于 2012-2-26 11:22 static/image/common/back.gif
吃饱饭，下水 ，就咯气

噢，;P;P

深遂的眼睛 发表于 2012-2-26 11:35

深遂的眼睛 发表于 2012-2-26 11:34 static/image/common/back.gif
噢，

学习， :victory:

刀锋 发表于 2012-2-26 11:38

冷刺激 影响消化

胖小孩 发表于 2012-2-26 11:54

RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳

刀锋 发表于 2012-2-26 11:38 static/image/common/back.gif
冷刺激 影响消化

原来是这样…知道了…谢谢

一支烟 发表于 2012-2-26 12:01

餐后冬泳不好！易引起胃肠不适，还可造成呕吐。

qwe123456 发表于 2012-2-28 16:19

学习 :victory::victory:

天中华姐 发表于 2012-2-28 16:26

胖小孩 发表于 2012-2-26 10:39 static/image/common/back.gif
理解大姐

免费学习了。

胖小孩 发表于 2012-2-28 18:40

RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳

确山—华姐 发表于 2012-2-28 16:26 static/image/common/back.gif
免费学习了。

我们都要学习，

黄河浪子 发表于 2012-2-28 19:07

我一般都是吃完饭后一个小时后，活动活动在下水，不然的话就抗不住寒冷。
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