RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳
双飞雁 发表于 2012-2-25 14:58 static/image/common/back.gif感谢您的支持…
RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳
一江春水00 发表于 2012-2-25 15:01 static/image/common/back.gif喝点但不可过饱
非常感谢你提的宝贵意见…
RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳
青年教师 发表于 2012-2-25 18:08 static/image/common/back.gif我是早上游,出门前。喝一杯水,临走抓几颗干果。枣,巧克力,阿胶或喝一代奶等。
明白了,就是要垫垫… 胖小孩 发表于 2012-2-25 23:32 static/image/common/back.gif
那就说明确山的污染治理很到位…幸福啊…
是因为水质不好,才晨泳呢。
RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳
确山—华姐 发表于 2012-2-26 07:05 static/image/common/back.gif是因为水质不好,才晨泳呢。
大姐早上好… 胖小孩 发表于 2012-2-26 08:45 static/image/common/back.gif
大姐早上好…
今天游泳去的晚,刚回来!
RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳
确山—华姐 发表于 2012-2-26 08:54 static/image/common/back.gif今天游泳去的晚,刚回来!
回来也不休息一下…大姐辛苦了 胖小孩 发表于 2012-2-26 10:09 static/image/common/back.gif
回来也不休息一下…大姐辛苦了
赶到下午回复就慢多了。 刀锋 发表于 2012-2-25 05:32 static/image/common/back.gif
我是先喝点蜂蜜水
为什么哪
RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳
确山—华姐 发表于 2012-2-26 10:34 static/image/common/back.gif赶到下午回复就慢多了。
理解大姐 深遂的眼睛 发表于 2012-2-26 10:38 static/image/common/back.gif
为什么哪
吃饱饭,下水 ,就咯气
:lol 刀锋 发表于 2012-2-26 11:22 static/image/common/back.gif
吃饱饭,下水 ,就咯气
噢,;P;P 深遂的眼睛 发表于 2012-2-26 11:34 static/image/common/back.gif
噢,
学习, :victory: 冷刺激 影响消化
RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳
刀锋 发表于 2012-2-26 11:38 static/image/common/back.gif冷刺激 影响消化
原来是这样…知道了…谢谢 餐后冬泳不好!易引起胃肠不适,还可造成呕吐。 学习 :victory::victory: 胖小孩 发表于 2012-2-26 10:39 static/image/common/back.gif
理解大姐
免费学习了。
RE: 饭前还是饭后冬泳效果更佳
确山—华姐 发表于 2012-2-28 16:26 static/image/common/back.gif免费学习了。
我们都要学习, 我一般都是吃完饭后一个小时后,活动活动在下水,不然的话就抗不住寒冷。