冬泳利弊愚见
本帖最后由 如意小舟 于 2012-3-4 23:18 编辑首先声明,本文敢保真实,但是个例,不可盲目効法
老朽67周岁,冬泳确有30年了,回首起来，早年肓目多,近年理性多.所以不舍至今,理由是___个人感觉,依然良好.
好一：体检多次仍未见不祥指标。末见寒邪内扰的劣迹.
好二：基本生活质量佳-----1.不择食吃的香。2,.每早定时拉'的暢。3.倒头自然到天亮(小便一次).....
好三:文武不累----退下十多年来没闲着，下棋，习网,游泳,种地(亩把呐,有粮,有油,有莱,全有机)旅游.....每日忙碌成习惯.不觉苦亦不感累,去过四姑娘山,珠峰大本营,游过国内许多江河含纳木措,......身心尚不觉老。
好四：经揣-----三个月前-吾不甚从二米高处倒栽下,断了一根,大伤七根肋骨,医院仅作检查,没有实质性救治.为了泳不中断,15天后我酌情下冬水适应,25天又参加人文化节下了汉江复试。月后渐无痛苦,现无医自愈.涛声己旧.
好五：中青年时稍喝点酒就冷,心,手,牙,腿一齐抖,如今四两下肚不冷不抖不糊涂。
弊一：不减肥，每日冬泳后活动二、三个小时甚至更多都减不下体重,但非大腹便便.行动不便。
弊二：不参赛，健康与安全冬泳特别讲究度，一赛就无从把度。但不赛又无名无利无气氛,如同打麻将不压钱一样,相当多的无味。
真实的感受，利大于弊。很有价值！学习了！ 好帖赞一个！ 好帖赞一个！ 年龄大的没那么多比赛，适当的表演赛可以参加！ 本帖最后由 如意 于 2012-3-6 06:14 编辑
好帖赞一个！ 山苗 发表于 2012-3-5 10:21 static/image/common/back.gif
好帖赞一个！
感谢关注，同舟共济！ 青年教师 发表于 2012-3-5 12:40 static/image/common/back.gif
年龄大的没那么多比赛，适当的表演赛可以参加！
谢谢！你是青年教师,我是老不死教师，同行呐！:handshake 如意 发表于 2012-3-6 06:14 static/image/common/back.gif
好帖赞一个！
谢谢！同名的冬泳朋友！:lol:handshake 年龄大的适当的表演赛可以参加！ 赞一个！ :lol:lol:lol:victory::victory::victory: 非常好的帖，学习了 长作相 发表于 2012-3-6 19:03 static/image/common/back.gif
年龄大的适当的表演赛可以参加！
您是长春的吧,拜读过您的许多好贴，前年从临江返途中曾在冰客友的关照下游过南湖,长春冰泳开展的特别好，冰友们更好。带问大家好，多谢啦！ 南极仙翁 发表于 2012-3-6 19:31 static/image/common/back.gif
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诚谢前辈热情支持。:handshake 水门潮人 发表于 2012-3-6 20:12 static/image/common/back.gif
感谢泉州泳友的深情关注！:lol:handshake 如意小舟 发表于 2012-3-6 20:54 static/image/common/back.gif
诚谢前辈热情支持。
真诚感谢您的热情回帖！ 亲身经历 经验之谈 能够长年坚持冬泳的人 都是得利有收获者 仔细学习 录入收藏 三尺雨 发表于 2012-3-7 08:14 static/image/common/back.gif
亲身经历 经验之谈 能够长年坚持冬泳的人 都是得利有收获者 仔细学习 录入收藏
感谢版主的支持与鼓励！:handshake :victory::victory::victory::lol:lol:lol