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天津(天穆)冬泳专区
› 空腹锻练会头晕呕吐
铁锚
发表于 2012-3-10 19:47
海河轻游漂 发表于 2012-3-10 12:27 static/image/common/back.gif
你好,空腹锻炼,造成血糖低,还造成脑缺氧,呕吐头晕,甚至昏厥。晨练前45分钟吃20克点心喝200毫升奶最好。 ...
谢谢您关注!偶拜读啦!
祝您健康快乐!:victory::)
铁锚
发表于 2012-3-10 19:49
津海冬 发表于 2012-3-10 15:45 static/image/common/back.gif
谢谢版主关注!
祝您健康快乐!:victory::)
项少龙
发表于 2012-12-24 23:49
有过体验
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空腹锻练会头晕呕吐