文苑 发表于 2012-3-7 17:46

今年的心愿

本帖最后由 文苑 于 2012-3-7 17:46 编辑

      今年的心愿
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         跑向郑汴马拉松
    郑汴路上马拉松
    文章无力用脚弓
    一朝甩掉汗雨露
    健康体魄顺水轻

“余想游” 发表于 2012-3-7 18:14



       :victory:跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、

佚夫佚s 发表于 2012-3-7 21:05

遥祝远方文苑君:
       郑州汴京文苑“中”,鞋底不破脚真功;
         喜看冲线衆祝贺,文韬武略看劲松。

文苑 发表于 2012-3-7 23:36

“余想游” 发表于 2012-3-7 18:14 static/image/common/back.gif
跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、

感谢“余想游”版主的关注和支持!

文苑 发表于 2012-3-7 23:39

佚夫佚s 发表于 2012-3-7 21:05 static/image/common/back.gif
遥祝远方文苑君:
       郑州汴京文苑“中”,鞋底不破脚真功;
         喜看冲线衆祝贺,文韬武略看劲 ...

很感谢佚夫佚老师的激情鼓励!我会努力加油的!:handshake:handshake

五彩池 发表于 2012-3-8 02:32

本帖最后由 五彩池 于 2012-3-8 02:33 编辑

赞文苑跑马拉松 :
文苑能跑马拉松,水下陆上均称雄;我若能跑你一半,拜师学艺找苑兄!

双鱼 发表于 2012-3-8 13:28

愿文苑老师实现美好的愿望!加油!

文苑 发表于 2012-3-8 18:24

本帖最后由 文苑 于 2012-3-8 18:25 编辑

五彩池 发表于 2012-3-8 02:32 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
赞文苑跑马拉松 :
文苑能跑马拉松,水下陆上均称雄;我若能跑你一半,拜师学艺找苑兄!

郑开举办马拉松
参加一次来半程
不在名次留个影
欢乐相聚路上行
谢谢五彩池老师和佚夫佚老师的赋诗鼓励!:L:L

文苑 发表于 2012-3-8 18:27

双鱼 发表于 2012-3-8 13:28 static/image/common/back.gif
愿文苑老师实现美好的愿望!加油!

很感谢双鱼版主的祝愿!祝美丽的双鱼版主三八节快乐!笑口常开!:lol

清水荷花 发表于 2012-3-8 21:26

本帖最后由 瘫痪的悲伤 于 2012-3-8 23:39 编辑

人生就是这样不断给自己出题加码,祝愿您一步一步地往上升级。
其实游泳不是我的强项专攻,长跑是我的挚爱专业功课,我最喜欢夜色里在安静的龙山月光下慢跑健身。

文苑 发表于 2012-3-8 22:35

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 21:26 static/image/common/back.gif
人生就是这样不断给自己出题加码,祝愿您一步一步地往上升级。
其实游泳不是我的强项专攻,长跑是我的挚爱 ...

谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励!我是喜欢早上慢跑的,没有您月下慢跑的浪漫啊!晚上是我散步时刻!:lol:lol您知道的。。。。

清水荷花 发表于 2012-3-8 22:59

文苑 发表于 2012-3-8 22:35 static/image/common/back.gif
谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励!我是喜欢早上慢跑的,没有您月下慢跑的浪漫啊!晚上是我散步时刻!您 ...

真正的平静,不是避开车马的喧嚣,而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰,但只要自己消除执念,便可寂静安然。所以跑步的时候也是我内心宁静酝酿的起伏时候。

佚夫佚s 发表于 2012-3-9 10:07

文苑 发表于 2012-3-8 18:24 static/image/common/back.gif
郑开举办马拉松
参加一次来半程
不在名次留个影



祝文苑老师马拉松长跑成功好

文苑
苑中藏
老师精华
师傅善文武
马到皆是成功
拉帅印东征汴梁
松柏万古长青
长冬泳人气
跑向东方
成绩雄
功臣


文苑 发表于 2012-3-9 11:43

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 22:59 static/image/common/back.gif
真正的平静,不是避开车马的喧嚣,而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰,但只要自己消除执念,便 ...

美丽的心情是从早上开始的,我是每天早上在跑步中思考的,而老师是在月光下宁静的抒情者!道不同而意同!:lol:lol

文苑 发表于 2012-3-9 11:45

佚夫佚s 发表于 2012-3-9 10:07 static/image/common/back.gif
祝文苑老师马拉松长跑成功好

文苑


我感动的不仅仅是文章所抒发的友谊!内心里只有谢意!:handshake:handshake

清水荷花 发表于 2012-3-10 08:16

本帖最后由 瘫痪的悲伤 于 2012-3-10 08:39 编辑

文苑 发表于 2012-3-8 22:35 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励!我是喜欢早上慢跑的,没有您月下慢跑的浪漫啊!晚上是我散步时刻!您 ...

三月的蓉城,春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候,我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎来一个新的挑战。三月是春意盎然的季节,相信您一定会在挥洒汗水与自我耐力极限抗衡的道路上战胜挑战,迎来更加明媚的春天!我也会受您与五彩池老先生的带领影响,尽量做一个不偷懒有突破自我的积极人生。:@:加油
说实话我太喜欢睡懒觉,早上永远无法突破改变早起锻炼,多多都与主人一样夜游神,早不起不跳战,晚上才是我俩的好状态。我的家人昨晚还调侃说-娃娃个个都像我,这就叫上梁不正下梁歪,我撅撅嘴欣然独笑:lol

文苑 发表于 2012-3-10 11:03

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-10 08:16 static/image/common/back.gif
三月的蓉城,春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候,我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎 ...

千金难买早上觉,春困回笼觉更香,谁不想睡懒觉啊!但是健康第一的今天,我们只有努力锻炼才能保持身强体壮。晚上是徒步与我的“欢欢”和“娇娇”散步时间,与您和“多多”作伴一样的。;P;P
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