请大家讨论《冬泳的三大纪律八项注意》
冬泳的历史源远流长,但发展的缓慢。究其原因,不爱乎两方面。其一:自然条件艰苦。其二:行为人的意志。如今冬泳在全世界大有发展趋势,我们应抓住机遇,为冬泳做出贡献。世间的事,没有规矩不能成方圆。冬泳事业亦是如此,所以我想大家讨论,达成共识,以规矩方圆。冬泳的三大纪律八项注意 1:冬泳是一项有风险的运动,因此要建立一个团队。提倡整体精神,要有铁的纪律。2:坚决杜绝擅自行动、单独活动,没有计划、没有紧急预案的活动。
3:严格掌控天气情况及天气变化,恶劣天气严禁下水。 八项注意 1:身体状态不佳,酒后坚决不能下水。 2:承认个体差异,切记彼此不能攀比、逞能。 3:培养坚强的意志品质和对冬泳的全面认识。 4:面对冬泳要有充分的心理准备,同时对自己要有全面的了解。 5:按冬泳规律办事,量力而行。 6:组织要得力,方案要可行。切不可单独行动,一定要结伴而行。 7:下水前必须了解水域自然状况,水质、水流、深度等,准备活动要充分。 8: 建立、建全自救、救援机构,完善救援设备。为了冬泳事业的发展,为了冬泳人的生命安全。建议大家讨论,完善。谢谢! 做到就安全了,要科学冬泳,纪律很重要 :victory::victory::victory: :handshake:victory: 好,做到这个就很安全了,要科学冬泳 本帖最后由 如意 于 2012-3-21 10:19 编辑
要科学冬泳 做到就安全了,要科学冬泳 科学冬泳 纪律很重要 http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201203/23/121025yfzaszwqwtwtawab.gif 量力而行,安全第一。 量力而行,安全第一。 遒章守纪,严于律己,助人为乐,好!三大纪律,八项注意。人人遵守安全就好。 即是好主张领导应研究精化,形成文件下发执行。若不空谈束之高阁有何义意,拜托长官从谏如流 :victory::victory::victory: 户外天然公开水域游泳(冬泳)爱好者安全活动须知
1、在全民健身活动中,参加户外天然公开水域:海、江、河、湖泊、水库等游泳(冬泳)活动的爱好者,以“健康快乐!和谐幸福是我们的追求!”为目的。
2、必须具备行为能力;具有一定的游泳技术素质;熟识水性;严于律己;遵纪守法;科学健身,并把安全问题放在首位,不得麻痹大意,掉以轻心。
2、身体健康,没有不适合游泳(冬泳)的不利因素,如:癫痫、精神病、心脏病、高血压、冠心病、肺结核、肝炎、胃病、皮肤病、内外伤、心脑血管以及呼吸道疾病等。
3、在参加活动前,自购或集体团购意外伤害保险。集体包车外出活动中要文明礼貌,注重交通安全、水上安全、饮食安全。
4、自备以红色为主的救生装备和物品:救生圈、跟屁虫、防水袋、红色泳帽、泳镜、拖鞋、浴巾、更衣罩和防晒、防寒物品,以及能量饮品等。自行携带户外运动意外伤害应急药物。必须自带手机并保持通讯畅通。
5、结伴而行;团结互助;博爱友善;相互照应。
6、参加集体活动时,量力而行,自发并自愿签订《个人自发参加公开水域游泳及民间渡江活动安全责任声明书》,自行承担全部安全法律责任,不愿签字者应主动退出集体活动。集体推选活动总指挥,活动前后清点人数,并检测身体健康状况。
7、不得在不知情的危险水域和标有“禁止游泳”的公开水域游泳(冬泳)。
8、不得在受到污染的公开水域,以及浓雾、雷电、冰雹、大风等恶劣天气进行游泳(冬泳)。
9、集体性的长距离渡江、渡湖活动可共同租借安全应急救生船,由志愿者救生员跟随护卫。
10、活动中,将体能较弱者安排的队伍的前列,依序跟随领游者保持3米内安全间距,警惕水面行船并主动避让,避免影响航道畅通。如出现意外险情发生时,立即示意求救,团队人员齐心协力参入共同救助,并自愿成为“志愿者水上应急救助服务队队员”。
11、对户外运动的风险和无法预见的意外问题如:乱石、激流、漩涡、风浪、海啸、雷电、渔网、行船、滑跌、划伤、抽筋、中暑等,要随机应变,冷静、妥善处理。
12、妥善保管好自己随身携带的贵重物品和安全装备,谨防丢失和被盗。
13、保护未成年人的安全。未成年人参加公开水域游泳活动,必须由泳技高超的法定监护人跟随护卫,并共同在《个人自发参加公开水域游泳及民间渡江活动安全责任声明书》签字,自行承担法律责任,同时由大家共同选定泳技高超者加强护卫。
14、认真学习急救知识,加强自救和互救能力,熟练掌握户外急救和溺水急救知识(岸上急救、水上急救、人工呼吸、心肺复苏、药物急救、包扎急救、急救报警等知识)。
15、积极开展公开水域游泳(冬泳)科学知识、思想文化、网络信息交流活动,提高个人素质。
16义务进行志愿者安全教育及宣传服务工作,及时有效地劝阻少年儿童和不识水性者远离危险水域,防患于未然。 不能单独活动这一条我做不到 坚决拥护、坚决执行 晚上好!欣赏了!
不能单独活动这一条我做不到!特别是冬天,天黑得早,下班乘车过去后,河边都没有人了,我也想有人在啊,来了不可能不游,幸得我胆大,也熟悉情况,再回归大自然(裸泳)游个200米,还挺享受的。 量力而行,安全第一。
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