跑出健康真开心，跑出文章心里爽！体会六十四---我心先有这六实！
本帖最后由 感激的人 于 2012-3-28 10:15 编辑天气转暖成事实，我心真的很踏实，
跑步要的是扎实，今天就写六个实。
锻炼身体有必要，注重重点是疗效，
我的标准就一个，睡觉感觉要踏实。
跑步也要讲方法，是多是少看情况，
量力而行得把握，最后强调得扎实。
做人也应有标准，尊老爱幼不能忘，
先人后己得记清，为人厚道得老实。
说话办事得讲究，一板一眼不离普，
接人待物要热情，处处体现那诚实。
这山望着那山高，相互攀比不可取，
知足者常乐得记，看待事物得现实。
冬网是个大舞台，各显才能全都来，
去粗取精不可少，来源生活得真实。 :victory::victory::victory: 开朗 发表于 2012-3-28 10:47 static/image/common/back.gif
谢谢版主的观看和回复！ 草已绿，柳叶青，春来了。心底无私天地宽。打造健康佳时到。 本帖最后由 感激的人 于 2012-3-28 13:23 编辑
确山—华姐 发表于 2012-3-28 12:34 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
草已绿，柳叶青，春来了。心底无私天地宽。打造健康佳时到。
真心谢谢华姐的观看和鼓励！ 很给力，欣赏了。:victory::victory::victory: 本帖最后由 感激的人 于 2012-3-29 08:47 编辑
小马哥龙行天下 发表于 2012-3-28 21:08 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
很给力，欣赏了。
谢谢您的观看和鼓励！ 感激的人 发表于 2012-3-28 13:22 static/image/common/back.gif
真心谢谢华姐的观看和鼓励！
昨天网速太慢了。直接回不上。 确山—华姐 发表于 2012-3-29 09:24 static/image/common/back.gif
昨天网速太慢了。直接回不上。
有时真的着急呀！
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