新开河 发表于 2012-5-3 21:34

4.22__5.2

秦皇岛 地区天气预报
5月4日 5月5日 5月6日
最低
温度 16°C 14°C 14°C
最高
温度 27°C 27°C 25°C
上午      
下午      
晚上 /
夜间      
日照时数 13 14 13
降水概率 40% 10% 10%



今天海面风平浪静,游了11分钟。跑步11分钟,

兔年的腊月二十八,我最后一次下水。因为过年有些事情,有一段时间没能坚持下海,时间长了怕身体不适应,就一直没有下水游泳。今天第一次下水,脱了衣服也没有感到冷,下水后也不觉得水有多凉。在水中游了一分多钟,意犹未尽,但从身体健康的角度来考虑,还是早早地上了岸。上岸后,一点也没有觉得冷。穿上衣服后,跑到灯塔西面的峭壁前,返回。

23,24,26,28,30,5.2,5.3日游泳,时间都不长;跑步10多分钟。

张兴 发表于 2012-5-4 21:40

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