言归正传话游泳，水里照样写文章！-----【9】缺乏锻炼是关键！
本帖最后由 感激的人 于 2012-5-10 15:51 编辑缺乏锻炼是关键！
昨天水上来一趟，来回骑行一小时，
上里游泳为拍照，可能用劲有点过。
回到家里腿就痛，夫人埋怨肯定的，
游泳还是不适宜，让我放弃听她的。
可我解释不这样，都是装修造成的，
蹲着干活压迫腿，说疼也是很正常。
至于游泳没关系，早上还得来坚持，
夫人无奈也没法，只能听着不言语。
今天早上照常起，这腿还是有点疼，
不管怎样还得游，已经坚持不容易。
我的游点刘庄桥，距离我家特别近，
骑行不过五分钟，转眼功夫就到了。
这里泳友来不少，话题自然是海河，
提起水上都羡慕，水质真比海河强。
今天特意没带烟，脱了衣服就活动，
摸摸水温还可以，比比水上差不离。
下水以后就蝶泳，眼前都是鱼虫子，
后悔没带那网子，不然非得捞不少。
今天游泳得多点，各种姿式都得上，
自我感觉还不错，就是这腿不给力。
上来以后冲个澡，顿时感觉挺舒服，
不由自主想文章，这腿给我添麻烦。
说来说去有原因，就是平时锻炼少，
别看装修近一月，想要减肥没下去。
本来想写一文章，想要减肥就装修，
结果不是太明显，只能放弃写别的。 :victory::victory::victory: 说来说去有原因，就是复苏过了劲。
一个冬春没下水，循序渐进量力行。:victory::handshake
我心向佛 发表于 2012-5-10 15:59 static/image/common/back.gif
谢谢收看！ 本帖最后由 感激的人 于 2012-5-10 16:45 编辑
张兴 发表于 2012-5-10 16:19 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
说来说去有原因，就是复苏过了劲。
一个冬春没下水，循序渐进量力行。
谢谢您的观看和提醒！
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