广西红水河 发表于 2012-6-4 17:26 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
哪天专程去石家庄拜访王老,向他取长寿经,顺祝王老健康长寿,天天开心!
他每天上午10点多从家里出发,11点到达公园,带点干粮(两个烧饼)、水(用大枣、枸杞、山楂熬得水)到公园走步(10华里),然后再到游泳池游泳,聊天!(中午不休息)一直到下午三四点回家!【一天在公园时间四五个小时】
冬季:下午一点多到公园,走路、冬泳,和年轻人聊天,三点左右坐公汽回家。 中山老大。也是全国冬泳的老大。
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