枝头树叶金黄,风来声瑟瑟,仿佛为季节讴歌
刚刚讴歌西子姑娘...:victory: 张兴:"目前5天最小降1度,我们也是天天下水作业,人体逐渐适应冷刺激,坚持1度游1分钟没什么问题"
真佩服张老!偶要坚持'"坚持1度游1分钟"的科学冬泳时.... 本帖最后由 6水上飘 于 2012-11-15 09:49 编辑
张兴 " 谦虚了,冬泳人都是勇士"
谢张老的鼓励! 偶要坚持冬泳...挤身勇士! 本帖最后由 6水上飘 于 2012-11-15 09:54 编辑
楼主:"11月15日周四,清晨5:40,三桥北西湖一侧大樟树下驻马、活动。环境温度约9℃,水温14℃。西湖风大浪涌,适合锻练。
水上飘、蓝精灵、我等泳友在西湖一侧活动,东东队长、苏堤王、老陶等泳友在里西湖活动"
楼主,偶的水表上显示的是14.5度,你水表是否有问题? 如果偶水表没问题的话.今晨吻拥西子13分. 本帖最后由 钱塘清风 于 2012-11-15 20:02 编辑
su188 发表于 2012-11-15 09:12 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
枝头树叶金黄,风来声瑟瑟,仿佛为季节讴歌
苏铁人不仅三项技能令人敬佩,脱口是歌,那歌词、那旋律、那意境,很有张明敏的范儿,更令人佩服得五体投地!
6水上飘 发表于 2012-11-15 09:40 static/image/common/back.gif
刚刚讴歌西子姑娘...
刚刚讴歌水上飘陪西子姑娘 6水上飘 发表于 2012-11-15 09:53 static/image/common/back.gif
楼主:"11月15日周四,清晨5:40,三桥北西湖一侧大樟树下驻马、活动。环境温度约9℃,水温14℃。西湖风大浪涌 ...
水上飘,老哥,你的表坏了,换表吧!;P
偶每天是这样测的:使用同一块表,每天挂在同一树枝上,测同一水域的温度,水银温度计没入水中约60公分,不是水表面温度,时间是5:45左右。
其实测水温报温度,用不着那么认真,那么计较,原因是:一是,目前环境温度低(最低已测到4.5℃了),水温高(14-15℃),水银温度计反应灵敏,温度计离开水面,如果不能及时读数,1-2秒相差0.5度很正常;二是温度计长时间放在水里、或浮在水面,那水面有没有阳光直射,对读数影响不小;三是每天一个老早测温度,眼老花了,温度计刻度密,不容易立马读准的...
对了,水上飘老哥,你也用不着换表了,读个数只是每人根据个体差异,估摸一下今天游多少的问题,自己认真自己的算数,其它就不多要想喽:P
11月16日周五西湖游记,水温约14℃
11月16日周五,清晨5:42,三桥北西湖一侧大樟树下驻马、活动。环境温度约10.9℃,水温约14℃。秋雨持续中,西湖雨雾笼罩,风平浪静,适合活动。东东队长、我俩人活动。
2012.11.16周五 今日西湖苏堤晨色 雨雾 1-7
老丁,长兴24日比赛的照片多拍点,在网上发一下,给全国的兄弟姐妹都看看,杭州冬泳协会的也帮忙拍一下,谢谢! 大陈 发表于 2012-11-16 09:33 static/image/common/back.gif
老丁,长兴24日比赛的照片多拍点,在网上发一下,给全国的兄弟姐妹都看看,杭州冬泳协会的也帮忙拍一下,谢 ...
呵呵,原本想参加,但是体育中心游泳池,就没报,也不一定去了 钱塘清风 发表于 2012-11-15 20:23 static/image/common/back.gif
水上飘,老哥,你的表坏了,换表吧!
偶每天是这样测的:使用同一块表,每天挂在同一树枝上,测同一 ...
好吧,就按你说的办. 钱塘清风 发表于 2012-11-16 16:22 static/image/common/back.gif
呵呵,原本想参加,但是体育中心游泳池,就没报,也不一定去了
支持! 楼主:"11月16日周五,清晨5:42,三桥北西湖一侧大樟树下驻马、活动。环境温度约10.9℃,水温约14℃。秋雨持续中,西湖雨雾笼罩,风平浪静,适合活动。
东东队长、我俩人活动。
"
今晨被雨阻拦去湖中游的步伐
11月17日周六西湖游记,水温约13.5℃
11月17日周六,清晨5:42,三桥北西湖一侧大樟树下驻马、活动。环境温度约7℃,水温约13.5℃。西湖没风但有大浪涌,适合锻练。水上飘、小虞、我等泳友在西湖一侧活动,东东队长、老陶、雪域、大老王等泳友在里西湖活动。
2012.11.17周六 今日西湖苏堤晨色 秋色正当时 1-10
楼主:"11月17日周六,清晨5:42,三桥北西湖一侧大樟树下驻马、活动。环境温度约7℃,水温约13.5℃。西湖没风但有大浪涌,适合锻练。
水上飘、小虞、我等泳友在西湖一侧活动,东东队长、老陶、雪域、大老王等泳友在里西湖活动。"
今晨感觉比昨天要冷,上岸后跑千米暖身子...
11月18日周日西湖游记,水温约12.8℃
6水上飘 发表于 2012-11-17 20:39 static/image/common/back.gif楼主:"11月17日周六,清晨5:42,三桥北西湖一侧大樟树下驻马、活动。环境温度约7℃,水温约13.5℃。西湖没风 ...
11月18日周日,清晨5:42,三桥北西里湖一侧驻马、活动。环境温度约4.8℃,水温约12.8℃。西湖雾朦胧,风平浪静,适合活动。
很久没到西里湖活动了,今天有事要早回,故游郭庄来回。西里湖是进水区,水清,蛙泳时伸直前臂,手指头清晰可见;西里湖相对西湖小了许多,冬天水温一般降得快些,水温一般要低于西湖,今天测到12.8℃,是近期测到最低温度。
老陶、王老王、雪域、我等泳友在里西湖活动。水上飘、东东队长、蓝精灵等泳友因参加2012西湖国际马拉松比赛,估计没来活动。
2012.11.18周日 今日西湖苏堤晨色 早安-杭州 1-8
11月19日周一西湖游记,水温约12.8℃
11月19日周一,清晨5:38,三桥北西湖一侧大樟树下驻马、活动。环境温度约6℃,水温约12.8℃。没有西北风,西湖上空尘埃笼罩,不通透,湖面风平浪静,适合活动。2012.11.19日周一 今日西湖苏堤晨色 秋日难见秋高气爽 1-6
11月20日周二西湖游记,水温约13.1℃
11月20日周二,清晨5:45,三桥北西湖一侧大樟树下驻马、活动。环境温度约10.5℃,水温约13.1℃。晨雾,似阴,天空不通透,西湖风平浪静,适合活动。2012.11.20周二 今日西湖苏堤晨色 天空不通透秋色仍迷人 1-6
11月21日周三西湖游记,水温约14.5℃
11月21日周三,清晨5:45,三桥南亭子一侧驻马、活动。环境温度约10.5℃,水温约14.5℃。秋雨持续中,西湖风平浪静,适合活动。2012.11.21周三 今日西湖苏堤晨色 秋雨秋色 1-9
11月18-22日出差了,今天已返回