峰泳 发表于 2007-8-4 11:35

夏季话冬泳

<P><FONT color=#1111ee size=5>冬泳可称运动之王。</FONT></P><P><FONT color=#1111ee size=5>他是各种运动中消耗热量最多的运动，说的传热性是空气的26——28倍，人在12度的水里停留4分钟，所消耗的热量相当于同样温度的空气中跑步一个小时所消耗的热量。冷水的刺激还能增强脂肪的氧化过程，能使体内因脂肪堆积过多造成的各种症状逐步减轻以至消失。</FONT></P><P><FONT color=#1111ee size=5>冬泳对许多慢性病虽然没有直接疗效，但由于它能改善机体的多种功能，增强身体素质，对一些慢性病患者恢复健康是有帮助的。</FONT></P>

晨泳 发表于 2007-8-4 11:38

冬泳可称运动之王!

江湖散人 发表于 2007-8-4 14:43

&nbsp;<FONT color=#ee1169 size=6>冬泳可称运动之王! 对一些慢性病患者恢复健康是有帮助的。</FONT>

快乐老头 发表于 2007-8-4 21:32

<FONT color=#1111ee size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=隶书>冬泳对许多慢性病虽然没有直接疗效，但由于它能改善机体的多种功能，增强身体素质，对一些慢性病患者恢复健康是有帮助的!</FONT></FONT>

海鹰 发表于 2007-8-4 21:20

<FONT color=#33cc33 size=6>对一些慢性病患者恢复健康是有帮助的。</FONT>

海鹰 发表于 2007-8-4 21:21

<FONT color=#cc5233 size=6>对一些慢性病患者恢复健康是有帮助的</FONT>
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