在路上 发表于 2007-8-9 16:19

求教自由泳

打腿也练了近2个月<br><TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed; WORD-WRAP: break-word" height="100%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top><P><A href="http://www.51swim.com/mybbs/misc.php?action=viewratings&amp;tid=16597&amp;pid=126558" name=pid126558 alt="查看评分记录"></A><SPAN style="FONT-SIZE: 14px">按理讲打腿两个月，也可以加上手游了<BR>可现在的问题是一加上手，脚就打的不是那么回事，乱了，<BR>不知怎么练习手脚的协调配合<BR>还有就是看到一个视频，教练让学员手去配合脚，脚不停的打，手慢慢划....可是我做不到啊，一上手脚就完了，怎样才能做到手去配合脚呢？是不是打水练的还不够？</SPAN> </P><P>咱们冬泳俱乐部的自由泳高手教教咱吧，谢谢！</P></TD></TR></TBODY></TABLE>

马刺 发表于 2007-8-9 16:47

你在那里练习？大家相互切磋进步肯定快！

在路上 发表于 2007-8-9 17:02

马刺叔你好<br>我们都是早上去游泳的，我也认识你，也很尊重你，你游泳很棒，就是没好意思请教你<br>希望你能指点一二，谢谢

天地一沙鸥 发表于 2007-8-9 20:13

哈哈,你找马刺准行.

马刺 发表于 2007-8-9 21:23

<P align=center><FONT face=华文新魏 color=#0000ff size=6><STRONG>&nbsp;<FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我 不是高手，不过我们可以一起探讨，分析原因，尽快掌握自由泳要领！简要的 说，要学好自由泳，腿打水是基础，呼吸是 难点，配合是关键。最关键的还是反复实践，在实践中体会，逐步掌握。祝你早&nbsp; 日成为自由泳高手！</FONT></STRONG></FONT></P><P align=center><FONT face=华文新魏 color=#0000ff size=6><STRONG><FONT size=5></FONT></STRONG></FONT>&nbsp;</P><P align=center><FONT face=华文新魏 color=#0000ff size=6><STRONG><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></STRONG></FONT></P>
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