海里一小鱼 发表于 2012-8-21 19:58 static/image/common/back.gif
铁沙狼掌，好样的!
重在参与，友谊第一，比赛第二。
你们这个团队，为我们威海人赢得了荣誉，扩大了威海的 ...
谢谢朋友的支持，我们一同为威海争光。
海上公主 发表于 2012-8-22 09:29 static/image/common/back.gif
沙掌锅的照片呢？发啊
你好公主妹妹，比赛以前我没有照，比赛时我没能照，所以没有照片，实在是抱歉。
双飞新兵 发表于 2012-8-22 09:36 static/image/common/back.gif
祝贺狼掌兄！祝贺你挑战成功！
谢谢双飞的祝贺，朋友中有你真好。
碧海冰泳 发表于 2012-8-22 09:40 static/image/common/back.gif
重在参乎
谢谢秘书长的鼓励，:handshake:handshake
ynspqwg 发表于 2012-8-22 15:11 static/image/common/back.gif
祝贺！能够挑战自己就是一种胜利！
谢谢朋友的支持:handshake:handshake，祝你天天快乐。
江湖情 发表于 2012-8-22 21:41 static/image/common/back.gif
真棒！祝贺！铁三规定的时间各是多少？
谢谢朋友的支持:handshake:handshake，我只知道半程是游泳750米、骑行20公里、跑步5公里是2小时，其它的我也不清楚，实在是抱歉。
膀爷·雨雪浪风 发表于 2012-8-23 20:22 static/image/common/back.gif
恭喜铁砂狼掌！铁掌！铁腿！铁人！
哈哈，膀爷你把铁三变成了三铁。还要感谢你啊，要不是你的指导我可能早就躺在医院里了，谢谢啊、膀爷。
鉄沙狼掌 发表于 2012-8-24 10:06 static/image/common/back.gif
谢谢鲨鱼巡航老弟的祝贺，没有取得好的成绩，让你见笑了惭愧。
重在参入,成绩不重要啊:handshake
鉄沙狼掌 发表于 2012-8-24 10:07 static/image/common/back.gif
杆哥说得对，我就是为了挑战自己。
都是为了健康快乐
鲨鱼巡航 发表于 2012-8-24 11:30 static/image/common/back.gif
重在参入,成绩不重要啊
是啊鲨鱼弟弟，重要的是我战胜了挑战，战胜了自己，找到了快乐。
威海杆哥 发表于 2012-8-24 11:41 static/image/common/back.gif
都是为了健康快乐
运动就是一种快乐的享受，是通向健康的必经之路。
生命在于运动，健康延续生命。
鉄沙狼掌 发表于 2012-8-24 13:10 static/image/common/back.gif
是啊鲨鱼弟弟，重要的是我战胜了挑战，战胜了自己，找到了快乐。
这才是根本:handshake
祝贺你挑战成功！
鉄沙狼掌 发表于 2012-8-24 13:15 static/image/common/back.gif
运动就是一种快乐的享受，是通向健康的必经之路。
生命在于运动，健康延续生命。
谢谢你的支持:handshake:handshake，朋友中有你真好:victory::victory:。
南极仙翁 发表于 2012-8-24 13:30 static/image/common/back.gif
祝贺你挑战成功！
感谢南极仙翁版主的祝贺和一贯支持:handshake:handshake，祝你天天快乐。
鉄沙狼掌 发表于 2012-8-24 13:15 static/image/common/back.gif
运动就是一种快乐的享受，是通向健康的必经之路。
生命在于运动，健康延续生命。
祝你在运动中快乐着:handshake:handshake:handshake
鉄沙狼掌 发表于 2012-8-24 10:22 static/image/common/back.gif
谢谢朋友的支持，我只知道半程是游泳750米、骑行20公里、跑步5公里是2小时，其它的我 ...
:D:victory:这就够了。谢谢朋友的告知！谢谢啊！
鲨鱼巡航 发表于 2012-8-24 13:27 static/image/common/back.gif
这才是根本
谢谢你的跟帖支持:handshake:handshake
江湖情 发表于 2012-8-24 20:26 static/image/common/back.gif
这就够了。谢谢朋友的告知！谢谢啊！
鉄沙狼掌 发表于 2012-8-24 21:49 static/image/common/back.gif