转载:游泳可以防癌
<FONT size=5>有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低前列腺癌发病的危险性。</FONT> <br><P><FONT face=华文细黑 size=5> 据《今日美国》最新报道，男性如果每天游泳30分钟，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低，而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为，剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，诱发前列腺疾病。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。</FONT></P><P><FONT face=华文细黑 size=5> 运动强度的选择，需根据自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜作竞技类体育运动，如快跑等。建议每天进行30分钟游泳。因为，游泳能提高抗病能力，促进前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺炎症的消退。此外，游泳还能帮助前列腺癌患者更好地吸收药物，从而提高药物疗效，对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也有一定的改善。</FONT></P> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2007810114946284.gif" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0><FONT size=7>收藏了!</FONT><BR> 运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。<br> <FONT size=5>运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。</FONT> <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007813105433985.gif"><BR><BR>
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