第六天
滋滋乘兴而往,换上泳裤带上泳镜泳帽,岸上简单活动一下,让皮肤温度降低减小入水后的温差,下水前把身体弄湿{最难受}。下水后呼吸反射强烈。向北蛙100米返回。上岸迅速擦干水,换上衣裤跑步十几分钟将体内寒气逼出。感觉良好 ,午餐多吃了两个包子,兴奋中~~~~ 多吃了两个包子:victory::victory::victory: :victory::victory: :victory::victory::victory::victory::victory::victory::victory::lol
页:
[1]