学游泳为什么那么难
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 11:48 编辑 <br /><br />一般来说，学游泳并不难，但也跟个人有关系，年龄越大越难学，越小越容易，30岁以前学一般十几次课能学会；协调性、柔韧性越好越容易学，太僵硬的人学起来会难一点；有心理障碍的人学起来也难一点（主要是指有过溺水经历的人）。学游泳的第一步是熟悉水性，而不是学什么动作，熟悉水性的目的有两个，一，消除怕水心理；二，或得“水感”。只有这样之后，你才有心思去学动作。
学游泳不用太紧张，只要方法得当，一般都能学会的，紧张主要是还没熟悉水性，紧张主要来自两个方面，一是不能顺利的呼吸，二是不习惯于平卧姿势运动。解决好这两个问题后，其它的都会迎刃而解。
学游泳最好是在老师或教练的指导下学，跟班学，一方面入门正确，不走弯路；另一方面又学的氛围。
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