武当侠 发表于 2012-11-8 08:24

为什么冬泳能使人返老还童？（转加）

                为什么冬泳能使人返老还童？
       冬泳的运动是老幼皆宜的运动，运动量适宜锻练效果全面。无论内外皮、筋，骨或精气神都得到全面的锻练，加上三浴，阳光与新鲜空气的作用，使人在骨质上得到了增强，骨密度大大提高了，冬泳使人精神奋发，内脏器官在品质上得以来还原，使原来衰退的器官停止了衰退，反而有返老还童的功效。如视力恢复，记忆力增强，手脚更加灵便。肌肉重新恢复弹性，出现老来俏的情况。食量也大增，睡眠深沉。恢复功能增强。如同小伙子一样不怕累，运动量增加也完全可以承受。这些事实充分说明冬泳的预防衰老确实非同一般。凡是经过一年冬泳的人都会有同样的感受

云南菜鸟 发表于 2012-11-8 08:29

谢谢版主辛苦了！

zj1004 发表于 2012-11-8 08:45

让冬泳人振奋啊！

武当侠 发表于 2012-11-8 10:57

zj1004 发表于 2012-11-8 08:45 static/image/common/back.gif
让冬泳人振奋啊！

谢谢难道关注和支持。

宿迁冬泳 发表于 2012-11-8 11:29

同感。支持一下！！

我心向佛 发表于 2012-11-8 11:37

:lol:lol:lol

夏橙 发表于 2012-11-8 11:40

:victory::time::victory:

渤海辽河 发表于 2012-11-8 18:20

:victory::victory:支持。

泳远向前 发表于 2012-11-8 18:43

刚学习了...

武当侠 发表于 2012-11-8 20:23

云南菜鸟 发表于 2012-11-8 08:29 static/image/common/back.gif
谢谢版主辛苦了！

谢谢你的关注和支持。

武当侠 发表于 2012-11-8 20:23

宿迁冬泳 发表于 2012-11-8 11:29 static/image/common/back.gif
同感。支持一下！！

谢谢你的关注和支持。

武当侠 发表于 2012-11-8 20:24

我心向佛 发表于 2012-11-8 11:37 static/image/common/back.gif


谢谢你的关注和支持。

武当侠 发表于 2012-11-8 20:24

夏橙 发表于 2012-11-8 11:40 static/image/common/back.gif


谢谢你的关注和支持。

武当侠 发表于 2012-11-8 20:25

渤海辽河 发表于 2012-11-8 18:20 static/image/common/back.gif
支持。

谢谢你的关注和支持。

武当侠 发表于 2012-11-8 20:25

泳远向前 发表于 2012-11-8 18:43 static/image/common/back.gif
刚学习了...

谢谢你的关注和支持。

夏橙 发表于 2012-11-8 20:56

武当侠 发表于 2012-11-8 20:24 static/image/common/back.gif
谢谢你的关注和支持。

:handshake:handshake

杜程云 发表于 2012-11-8 21:22

说冬泳返老还童，是否有点过了？冬泳好，但是一定要科学冬泳。如果不科学冬泳，对身体有害。即使科学冬泳，也没那么神乎其神。就我个人而言，冬泳头部入水，过敏性鼻炎就不犯。只要一个礼拜头不入水，鼻炎就犯。身边的泳友，有毛病的，冬泳后只是症状减轻了，也没完全好。所以我觉得冬泳好，但不可迷信它！个人观点，供参考。

武当侠 发表于 2012-11-8 22:13

杜程云 发表于 2012-11-8 21:22 static/image/common/back.gif
说冬泳返老还童，是否有点过了？冬泳好，但是一定要科学冬泳。如果不科学冬泳，对身体有害。即使科学冬泳， ...

杜程云朋友，谢谢你的支持和关注。

KTW 发表于 2012-11-13 10:59

:victory:

蚌埠冬泳群 发表于 2012-11-13 18:42

科学冬泳最重要，适宜自身才为好。
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