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瀑布 发表于 2012-11-18 17:03

奥森跑步照片周记

本帖最后由 瀑布 于 2013-7-1 23:35 编辑

2012年9月23日起，北京户外冬泳群部分热爱跑步的泳友，在靓靓的带领下，每周日早晨约跑奥森以及参加其它跑步活动。特开一贴来记录其过程。


19 2013.6.30 奥森 207#
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=491721&page=11#pid5687392

18 2013.5.26 周日奥森跑步 177#
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=491721&page=9#pid5602329

17 2013.5.19 周日奥森跑步 170#
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=491721&page=9#pid5581160

16 2013.5.12 周日奥森跑步 156#
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=491721&page=8#pid5566581

152013.5.5 周日奥森跑步 152#
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=491721&page=8#pid5547131

14 2013.4.21 周日奥森跑步 165#
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=491721&page=9#pid5570090

13 2013.4.14 北京国际长跑节 161#
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=491721&page=9#pid5570066

12 2013.2.24 奥森光猪跑 145#
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=491721&page=8#pid5460249


11 2013-3-31 星期日 奥森跑步 120#楼
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=491721&page=6#pid5457987


10 2013-3-24 星期日 奥森跑步 106#楼
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=491721&page=6#pid5439511


09 2013-3-17 星期日 奥森跑步 89#楼
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=491721&page=5#pid5415056


08 2013-3-3 星期日 奥森跑步 81#楼
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=491721&page=5#pid5376518

07 2013-2-24 星期日 冬泳QQ群奥森光猪跑
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=510378&fromuid=16906

06 2012-12-23 星期日 奥森跑步 64#楼
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=491721&page=4#pid5144816

05 2012-12-09 星期日 奥森跑步 45#楼
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=491721&page=3#pid5098594

04 2012-11-18 星期日 奥森跑步 2#楼
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=491721&page=1#pid5042294

03 2012-11-11 星期天 靓靓、海版畅跑奥森
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=490701&fromuid=16906

02 2012-10-21 星期天 靓靓等人再跑奥森
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=487692&fromuid=16906

01 2012-9-23 星期天 奥森跑步
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=483650&fromuid=16906

瀑布 发表于 2012-11-18 17:26

本帖最后由 瀑布 于 2013-3-4 22:24 编辑



2012.11.18，星期天

北京户外冬泳群在群动态中留言说：“本周日不下雨的情况下，集结奥森，备战北马。报名的童鞋都来啊。早上8点奥森南门。

”

小露维尼也发帖“2012年北京冬季马拉松11月25日举行”：

http://bbs.china-

ws.org/forum.ph ... 90201&fromuid=16906

“2012年北京马拉松将于11月25日举行，欢迎大家参加！！今年有4.2公里，半程和全程，10公里取消。”

2012.11.18，星期天，阴天。靓靓、海版、爱荷花、钢铁、小臧、小英等人在来奥森跑步，备战11.25北马，并计划跑完10km后后

一起去吃烤肉庆祝。

靓   靓：5km
爱荷花： 5km
海版： 10km
小臧： 5km
钢铁： 5km
小 英：5km
开 水：5km
清 风：5km
瀑 布： 10km
项少龙：13km




大合影
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瀑布 发表于 2012-11-18 17:27

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瀑布 发表于 2012-11-18 17:27

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瀑布 发表于 2012-11-18 17:28

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瀑布 发表于 2012-11-18 17:29

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香官愚叟 发表于 2012-11-18 18:10

:victory::victory::victory:

瀑布 发表于 2012-11-18 18:24

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瀑布 发表于 2012-11-18 18:25

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瀑布 发表于 2012-11-18 18:27

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瀑布 发表于 2012-11-18 18:28

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瀑布 发表于 2012-11-18 18:29

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瀑布 发表于 2012-11-18 18:29

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瀑布 发表于 2012-11-18 18:30

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瀑布 发表于 2012-11-18 18:31

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瀑布 发表于 2012-11-18 18:31

集体腾飞
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瀑布 发表于 2012-11-18 18:33

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瀑布 发表于 2012-11-18 18:33

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瀑布 发表于 2012-11-18 18:34

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瀑布 发表于 2012-11-18 18:35

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