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刀锋 发表于 2012-11-25 05:10

简单易行的游泳陆上练习(图)

青岛汇泉湾冬泳队
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刀锋 发表于 2012-11-25 05:12

刀锋 发表于 2012-11-25 05:13

刀锋 发表于 2012-11-25 05:14

wjm 发表于 2012-11-25 15:16

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刀锋 发表于 2013-3-31 12:25

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大风哥 发表于 2013-3-31 22:28

这些简单的动作很实用，但做出来很难。

大地牧歌 发表于 2013-4-1 21:20

直观好学，如能坚持练习定会有所提高。

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