薛宝钗 发表于 2012-12-5 05:05

:victory::victory::victory:

洹水珍珠 发表于 2012-12-6 07:05

好贴，学习了。谢谢，以后多发些这样的帖子。

河上蛙人 发表于 2012-12-5 22:13

学习了.

倾倒一片 发表于 2012-12-5 23:47

   又有好帖了，赞！！！

想你的时候When_ 发表于 2013-1-5 06:08

:handshake:victory::hug:

立交桥 发表于 2013-1-6 21:35

夏橙 发表于 2012-12-2 13:09 static/image/common/back.gif
掌握冬泳收益期，健康快乐游冬泳！谢谢你的好贴！

O(∩_∩)O谢谢长沙泳友，欢迎常来踩踩！

立交桥 发表于 2013-1-6 21:37

彩霞飞 发表于 2012-12-2 14:13 static/image/common/back.gif
谢谢您的好贴学习了！

谢谢朋友捧场。常来踩踩！

立交桥 发表于 2013-1-6 21:38

老洹 发表于 2012-12-3 19:37 static/image/common/back.gif
经验那，一定要按步骤进行冬泳

呵呵、立交桥班门弄斧~~

立交桥 发表于 2013-1-6 21:39

郑点牛排 发表于 2012-12-4 09:39 static/image/common/back.gif


谢谢大姐！

立交桥 发表于 2013-1-6 21:40

洹水花 发表于 2012-12-4 00:27 static/image/common/back.gif
谢谢您的好贴学习了！

大姐大捧场，谢谢！
呵呵、立交桥班门弄斧~~汗颜！

夏橙 发表于 2013-1-6 21:46

立交桥 发表于 2013-1-6 21:35 static/image/common/back.gif
O(∩_∩)O谢谢长沙泳友，欢迎常来踩踩！

:handshake:handshake

郑点牛排 发表于 2013-1-7 11:33

:handshake

郑点牛排 发表于 2013-1-7 11:54

多发点冬泳知识。学习了。

五圈 发表于 2013-1-7 19:37

:victory::victory::victory:只要手握不自如了，就说明超游了，赶快上岸。否则有危险。
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查看完整版本: （转）冬泳“五期”你知道吗？又是如何做的？（新兵的作业）