自由人 发表于 2007-8-22 07:35

若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图

<DIV align=center><FONT size=5>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做 </FONT><P></P><P><FONT size=5><IMG src="http://my.265.com/upfile/2006/corn/4xiaos1.gif"></FONT></P><P><FONT size=5>2、推下推下推下，每小时推松手筋！</FONT></P><P><FONT size=5><IMG src="http://my.265.com/upfile/2006/corn/sxiaos2.gif"></FONT></P><P><FONT size=5>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</FONT></P><P><FONT size=5><IMG src="http://my.265.com/upfile/2006/corn/sxiaos3.gif"></FONT></P><P><FONT size=5>4、千万千万千万，每小时转转胳膊！</FONT></P><P><FONT size=5><IMG src="http://my.265.com/upfile/2006/corn/sxiaos4.gif"></FONT></P><P><FONT size=5>5、办公坐姿有讲究！</FONT></P><P><FONT size=5><IMG src="http://my.265.com/upfile/2006/corn/sxiaos5.gif"></FONT></P><P><FONT size=5>6、拿鼠标有正确姿势哦！！！ </FONT></P><P><FONT size=5><IMG src="http://my.265.com/upfile/2006/corn/sxiaos6.gif"></FONT></P><P><FONT size=5>7、记住每小时转转脚松松筋</FONT></P><P><FONT size=5><IMG src="http://my.265.com/upfile/2006/corn/sxiaos9.gif"></FONT></P><P><FONT size=5>8、记住每小时松松手拉拉筋</FONT></P><P><FONT size=5><IMG src="http://my.265.com/upfile/2006/corn/sxiaos7.gif"></FONT></P><P><FONT size=5>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</FONT></P><P><FONT size=5><IMG src="http://my.265.com/upfile/2006/corn/sxiaos8.gif"></FONT></P><P><BR><FONT size=5><IMG alt=em07 src="http://hd.265.com/images/emot/em07.gif"></FONT></P></DIV>

黑狗鱼 发表于 2007-8-22 09:02

谢了!

启明 发表于 2007-8-22 07:49

收藏

网怡然 发表于 2007-8-22 11:28

<FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 何止是一定要看,简直是应该当成座右铭,牢记心中,落实行动。冬泳锻炼身体，电脑损伤身体，二者抵消，不是白搭功了？记住自由人的苦心，给自己调空身体的自由，在享受高科技成果的同时，确保我们的原始积累，绝不透支。</FONT>

雪韵梅情 发表于 2007-8-22 16:15

效仿一下，谢谢主楼！！

鹰鹰 发表于 2007-8-22 16:36

<P>原文由 雪韵梅情 发表: 效仿一下，谢谢主楼！！ </P><P>并转到我们丽水冬泳网了！</P>

兴安北极熊 发表于 2007-8-23 07:33

原文由 雪韵梅情 发表: 效仿一下，谢谢主楼！！

杨帝 发表于 2007-8-23 01:43

原文由 启明 发表<FONT color=#f73809 size=7>: 收藏 [/</FONT>quote]

快乐泳者 发表于 2007-8-23 10:14

原文由 黑狗鱼 发表: 谢了!

大海的风帆 发表于 2007-8-23 21:21

<P align=center><FONT size=5>4、千万千万千万，每小时转转胳膊！</FONT></P><P align=center><FONT size=5><IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="http://my.265.com/upfile/2006/corn/sxiaos4.gif" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0></FONT></P><P align=center><FONT size=5>5、办公坐姿有讲究！</FONT></P><P align=center><FONT size=5><IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" style="ZOOM: 70%" src="http://my.265.com/upfile/2006/corn/sxiaos5.gif" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0></FONT></P><P align=center><FONT size=5></FONT>&nbsp;</P><P align=center><FONT color=#1111ee size=5>好细心的自由人老兄，学习了</FONT></P>

快乐老头 发表于 2007-8-24 03:16

原文由 启明 发表: 收藏

杨帝 发表于 2007-8-24 10:11

原文由 杨帝 发表: 原文由 启明 发表<FONT color=#f73809 size=7>: 收藏 </FONT>

小李飞刀 发表于 2007-8-26 22:24

<FONT size=6>很好，简单易学！一看就明白！</FONT>

寒江搏浪 发表于 2007-8-27 20:06

<FONT size=5>确保我们的原始积累，绝不透支。有道理!</FONT><BR>
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