谢谢王者的祝福！ 本帖最后由 hzzjing 于 2013-2-27 17:08 编辑
春天，在北方我觉的挺短的。但它是那么的让人感觉美好和舒适。
我以前冬泳的最后两年里，一到春季就会感冒。身上这疼那疼的。一查资料才知道自己是在大大咧咧下染了风邪而至。
医学专家是这样讲的：“立春代表温暖的来临，但初春还是比较冷的，气候变化较大，天气乍暖乍寒。这时人体腠理开始变的疏松，对寒邪的抵抗力减弱，所以立春过后，不宜马上减去棉服，最宜下厚上薄。春季风邪易侵袭人体，头、肩、背、肘等处易受风而疼痛，这些部位的保暖很重要。”
我想了点办法，一是吃一种中成药，叫“玉屏风口服液”，效果非常好。二是游完泳不能用热水浇自己。那样全身毛孔张开，风邪更容易进入。三是上岸的跑步或踢毽不要出大汗，因为不能及时把汗湿的衣服换掉，很容易感染湿邪，不太好发现治疗。同时也容易使身体的毛孔大张，风邪更容易入侵。
总之，有时如果细节没有把握好，让锻炼的正面效果被负面的影响给折了不少。使自己在疾病中不得不忍受痛苦的折磨。
本帖最后由 hzzjing 于 2013-2-27 19:35 编辑
摘录一段“人生絮语8条”与大伙分享：
1、高调做事，低调做人。
2、智人攻心，愚人攻计。
3、祸从口出，病从口入，“慎言”是最好的治理方法。
4、尊重永远是为人处事最重要的一点。
5、当你感到自己聪明的时候，那便是愚蠢的开始。
6、记住永远不要说自己如何好，那和“老王卖瓜”是近亲。
7、换位思考是理解万岁的永恒主题。
8、朋友因世界观相同而真情，朋友因利益观相同而假意。
你的理念很重要，希望与你共锻炼，共健康，弟！ 本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-5 07:14 编辑
谢谢“SUPER瑞”的热情回复。
我这周二去做了一个小外科手术。手术做的很成功，一点不疼。深度稍大了点。比拍片的诊断稍有偏差。超过了3厘米。我正在积极恢复中。很快会和大家再见面了。再一次的谢谢！
hzzjing 发表于 2013-2-27 19:35 static/image/common/back.gif
摘录一段“人生絮语8条”与大伙分享：
1、高调做事，低调做人。
2、智人攻心，愚人攻计 ...
通俗易懂 极富哲理，欣赏了，受教了。
只是有一点不太明白，即：“高调做事”，如果我们低调做事，能出高的效果岂不更好？王者愚钝，还望老师不吝赐教。
我们是朋友，恕我直言了。
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-5 07:49 编辑
我与照片中的许多人是认识十来年的泳友了。
里面的阎师傅，老伴原来是街道主任。多干练能干的一位女强人，患病了。阎师傅天天锻炼完就要立即赶回家照顾生病的妻子。任劳任怨。从来没有过抱怨。他不但游泳游的很棒，踢毽也甚为潇洒，还不时的开一开玩笑。
里面的付老师，是一名大学教地理的教师。他说话爽快，为人正直。我们和其它泳友一起参加过马拉松比赛，赛后五、六个人还在一起聚餐。最早他在水上南头游泳，经常是天还没亮就能与他遇见。他游的很多，很棒。他用积极、乐观的态度对待自己的人生的如意和不如意，是我学习的榜样。
本帖最后由 hzzjing 于 2013-2-28 11:55 编辑
王者 发表于 2013-2-28 10:44 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
通俗易懂 极富哲理，欣赏了，受教了。
只是有一点不太明白，即：“高调做事”，如果我们低调 ...
我理解：高调做事是指在做每一件事的时候，都做到做最好的自己，努力把事情做的好一些。不少人把自己比做小草，就是做人低调。但当做事情时，则不能稀松二五眼了。做出平凡而伟大的事情在我们的游泳群体里比比皆是。
谢谢您的回复。是真正的朋友才当面提出不同，很好。
我理解的不知道对不对，更谈不上什么“赐教”了。有句话不是说吗：要想把事情做好，先要做一个好人，不然做事时会出现不满意的结果。
哈哈，王者，我欣赏您的“着真”。再一次的谢谢您！
阅帖较迟，欣赏了。新疆是个好地方——亚克西。吐鲁番的葡萄，库尔勒的梨，伊利的苹果，鄯善县（哈密县旁）的瓜，水果之乡。还有和田大枣，漠河烟都是举世闻名产品。有机会一定去。 hzzjing 发表于 2013-2-28 11:05 static/image/common/back.gif
我理解：高调做事是指在做每一件事的时候，都做到做最好的自己，努力把事情做的好一些。不少人把自己 ...
谢谢您的指教，喜欢看您的文章更喜欢研究您的内涵，发现您是一位非常了不起的人物，既是运动达人又是水上冬泳的“老前辈”，您历经磨难却乐观向上，勤奋好学交友满天下，如果把朋友比作财富，那您可是“富甲天下”了。
愿您调养好身体，早日相逢在水上。
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-2 12:38 编辑
谢谢小海豚的回复！我们去新疆的同时，还去了敦煌。
莫高窟——那么美但是那么脆弱。而因为这种脆弱，它愈发的美了。美是距离，美是不可触碰。莫高窟内严禁拍照，不可久留。每个洞窟都安装了二氧化碳监测仪，一旦数值超标，洞窟就得暂时关闭。
我们只好在外面拍照。
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-2 10:54 编辑
这一个个千佛洞的洞穴里都制作了精美的佛像。是古代的商人，为了自己家族的商业繁荣发达，为子子孙孙的福寿延绵而造。
当时他们是从这里，骑在骆驼上到达西方国度，把各种商品带去带来的，繁荣着家族的商业贸易，也为传播中西方的物质、文化、佛教等等，做出了巨大的贡献。
这些洞穴不是莫高窟。
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-5 06:59 编辑
说说照片里边的大姐夫和我的交情吧。
大姐夫为人很仗义。这帮哥们的领导，基本就是非他莫属。
这么十多年里，他从不间断的冬泳。
一次照相我没带闪光灯电池，那时我与他并不熟，但他爽快地把他手电里的电池给我用。从那以后，我便把他认定为是位侠肝义胆的好人。
他的最大特点是做的比说的多、做的比说的还好。从不奢望别人给他带什么光环之类的帽子。
我曾经养过一只小狗，从12天就开始养它。基本就是走到哪，把它就带到哪。去水上公园游泳我去晚了些，门口有把门的工作人员了。小狗带不进去。我让大姐夫帮忙。他眼睛都不带眨的，把小狗放进了他的双肩背里，解决了我的大问题。而他的这些付出，从来都是不要求有任何回报的。这也是我永远崇敬他的原因。
《渴望》——好人一生平安，献给我所有的好哥们儿。
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-2 08:16 编辑http://zhumin.chc.edu.cn/hjjdmg/%ba%c3%c8%cb%d2%bb%c9%fa%c6%bd%b0%b29.wma