海河 发表于 2013-1-10 22:40 static/image/common/back.gif
武老师文章写得挺好，身体也要加强锻炼，糖尿病就是加强新陈代谢才会减轻！祝你早日康复！
谢谢海河大哥的鼓励和支持.我会按照您的吩咐去做的,今年,2013年咱们一定会师在水上,畅游东湖,我还要请您给我拍照哪,谢谢您的关心!
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-11 15:46 编辑
海河 发表于 2013-1-10 22:40 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
武老师文章写得挺好，身体也要加强锻炼，糖尿病就是加强新陈代谢才会减轻！祝你早日康复！
谢谢海河大哥的鼓励和支持.我会按照您的吩咐去做的,今年,2013年咱们一定会师在水上,畅游东湖,我还要请您给我拍照哪,谢谢您的关心啊!
游冬泳和游过冬泳的人都知道.冬泳要从夏天开始,一直不间断的游,才能过度到冬天能下水并坚持游下去.2012年我夏天游了,但因2011年秋天游完泳后,不明原因的一场病使我在2012年秋天必须停下来试一下,看是否是身体本身有问题,还是游泳后不注意科学的细节方面.到要查查是什么原因导致的,必须试一试是水质的原因,还是身体的原因,试验成功了.是自己在游泳后注意保护身体不当.不是水质,也不是游泳游的,也不是身体的原因,是游完后的细节没注意到.这不,心里有底了,才说2013年恢复冬泳的,我是不说瞎话的.这一半年的,虽然没游泳,可我的锻炼可没间断过,必须的.不然我是不能原谅自己的.(跑步,练哑铃,压腿,等等)现在,通过饮食注意外,加强了锻炼,血糖早就被控制到了正常水平.(因为,我是擦边球糖尿病,一粒药大夫都没给开,就是饮食注意,第二就是活动,锻炼,血糖这不就下来了.)
2013年我有把握了,注意好了,身体是不会出现问题的.我对自己的意志力还是蛮自信的.但今年,也就是眼不前是不能下水的,钢铁意志是不能和科学对着干的,您说是不是?眼不前我下水的结果,只能充其量称的上是鲁莽.鲁莽的结果意味着会永远断送我的冬泳生涯.我想,这样我自己不答应,也是您不愿意看到的吧.目前是科技指导行动的时代,我觉得还是要依照科学来锻炼,依照冬泳前辈的经验做好冬泳这件事.您说对吧.继续努力是我的行为准则.谢谢您夸奖我文章写的好.山外有山,我自知自己谈不上什么写的好不好,只是自己干事情有点像"许三多"一根筋,不抛弃,不放弃.自己写一篇回复,每次都不知道要改多少遍,就这样,也未必会令自己满意.我说的全是心里话.如果我说的不对,您批评,我坚决改啊.嘿嘿.
谢谢您的关心,鼓励,和鞭策!快要到了去医院查体的时侯了.我想,医院的化验结果与我用罗氏血糖仪测的结果不会有太大出入的.(空腹在5___6之间,饭后两小时在7____8之间.)但我深知,糖尿病是终身伴随的疾病,除不了根.但可控,可防.用我女儿的一句话包了:妈妈,想活命吗?那可要吃苦一辈子了.(现在我吃饭,别吃太饱;鲜货我不能吃,哪怕吃了一点点,血糖指数马上让我沮丧;和油炸食品也说拜拜好长时日了;冰激凌只能看着老公吃,自己只有闻闻的份儿;每顿饭要先用蔬菜填饱5成,再吃2两主食.......)我差不多也习惯了.只要血糖在正常值范围内,我就欢天喜地烧高香.什么苦不苦的,如果非要说是苦,也早被我扔到太平洋里去了.苦能换回健康,多划算啊.
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-11 17:40 编辑
谢谢舞动的小金鱼的回复和褒奖.你的鼓励是我的动力.
我要好好努力!
谢谢你,美丽的金色的小鱼!
谢谢李大哥的加分鼓励和支持!
本帖最后由 海河 于 2013-1-11 22:37 编辑
谢谢海河大哥送我的照片,您辛苦了,谢谢!
hzzjing 发表于 2013-1-9 08:06 static/image/common/back.gif
这些照片有了.还是咱俩交谈时你许诺发给我的.你马上就给我发了.(当时看到相片把我高兴的别提了)
...
上山下乡无怨悔 蹉跎岁月磨练人
谢谢"水上神六"的加分鼓励和支持!
谢谢海河大哥的鼓励和支持!
谢谢我爱冬泳我爱健康2的加分鼓励和支持!
在骑行中,我认为抛弃队友的行为.不能不回避基本做人的人性的缺失;道德的缺失;责任的缺失.我们每个人来到这个世界,不是生活在真空里,每个人对社会,对家庭,对一起出行的队友是要担负起责任来的.
我们要懂得保护好自己,不要无辜地使自己成为责任和道德缺失的牺牲品.他们抛弃的不是队友,他们抛弃的是自己微弱的良心.
谢谢"新手上网"朋友的加分鼓励和支持!
:lol:lol:lol:lol
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-16 16:43 编辑
hzzjing 发表于 2013-1-15 11:46 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
在骑行中,我认为抛弃队友的行为.不能不回避基本做人的人性的缺失;道德的缺失;责任的缺失.我们每个人来 ...
谢谢老大赛利姆!
我相信有您的劝解和开导,我会忘记不愉快的.这时侯也许需要的是另一种坚强.我会努力的.大哥您放心吧.
秋风的故事 发表于 2013-1-16 13:56 static/image/common/back.gif
谢谢"秋风的故事"为我制做的艺术相片.虽然未曾见过面,但您对人这么好,是名活雷锋.相册我珍藏了.再一次的谢谢您!
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-19 10:49 编辑
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-19 10:50 编辑
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-19 10:55 编辑
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-19 10:58 编辑