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渤海辽河 发表于 2013-2-1 19:10

科学冬泳，循环进近。

合肥冬泳 发表于 2013-2-1 19:19

赞一个！

回归童年 发表于 2013-2-1 17:56

海豚大侠 发表于 2013-2-1 17:28 static/image/common/back.gif
科学冬泳。

可能泳前活动的不够造成的吧。
谢谢。

回归童年 发表于 2013-2-1 17:57

河上蛙人 发表于 2013-2-1 17:42 static/image/common/back.gif
对，科学冬泳，量力而行。

谢谢告诫。

回归童年 发表于 2013-2-1 17:55

岸上人 发表于 2013-2-1 17:03 static/image/common/back.gif
太幸运了起水腿部抽筋。一般抽筋常见的是两种一是冷刺激，二是运动过量。

在水里没觉得太凉，穿衣服时腿肚子疼得不行，好像肌肉紧张不能动，呵呵，至今那个地方还疼着呢。
谢谢。

poo 发表于 2013-2-2 11:17

冬泳日记，支持一下。

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