冬泳论坛 › 冬泳、游泳技术交流中心 › 提高蛙泳速度的一点体会

山苗 发表于 2013-2-4 19:47

山水一族 发表于 2013-2-4 17:03

学习啦，赞一个！:victory:

爱好冬泳 发表于 2013-2-4 15:11

漫步冰河 发表于 2013-2-4 10:39 static/image/common/back.gif
相互学习

新年快乐

越过山 发表于 2013-2-4 13:27

漫步冰河 发表于 2013-2-4 10:42 static/image/common/back.gif
我感觉很好，你试试吧，高铁都提速了，希望您也能提速。

今天试了，不错，只是还需要个适应和熟悉的过程。嘿嘿，今天呛了一口赣江水

漫步冰河 发表于 2013-2-4 10:39

爱好冬泳 发表于 2013-2-3 17:24 static/image/common/back.gif
学习欣赏了赞一个

相互学习:handshake

渔翁 发表于 2013-2-18 11:02

谢谢，受教了。

白鲨王 发表于 2013-2-20 10:03

:handshake:handshake学习

漫步冰河 发表于 2013-2-25 17:52

渤海辽河 发表于 2013-2-7 19:56 static/image/common/back.gif
欣赏，学习了。

共同学习

漫步冰河 发表于 2013-2-25 17:56

渔翁 发表于 2013-2-18 11:02 static/image/common/back.gif
谢谢，受教了。

不客气，相互学习

漫步冰河 发表于 2013-2-25 17:56

白鲨王 发表于 2013-2-20 10:03 static/image/common/back.gif
学习

:handshake:handshake:handshake

泳无休止 发表于 2013-3-12 20:48

学习了:victory:

飞蛙 发表于 2013-3-18 21:13

好帖，学习了！

漫步冰河 发表于 2013-4-6 08:19

飞蛙 发表于 2013-3-18 21:13 static/image/common/back.gif
好帖，学习了！

互相学习:victory:

快乐老头 发表于 2013-4-6 13:32

划水腿不动，收手后收腿，先伸胳膊后伸腿，腿臂伸直漂一会！

漫步冰河 发表于 2013-4-17 09:11

快乐老头 发表于 2013-4-6 13:32 static/image/common/back.gif
划水腿不动，收手后收腿，先伸胳膊后伸腿，腿臂伸直漂一会！

手脚同时运动，影响速度

北方の狼 发表于 2013-4-18 16:50

新 手 学 习 了，谢 谢！

水中仙子 发表于 2013-5-1 08:31

学习了:victory::victory:

泳冬青春 发表于 2013-5-1 22:16

不错，学习了，就是有一点我问下搂主，到底蛙泳是全部用嘴呼吸气呢？还是用鼻子？？

漫步冰河 发表于 2013-5-6 16:15

泳冬青春 发表于 2013-5-1 22:16 static/image/common/back.gif
不错，学习了，就是有一点我问下搂主，到底蛙泳是全部用嘴呼吸气呢？还是用鼻子？？

我的体会是在水中用鼻子呼气，头出水后用嘴吸气。

舒心二郎山 发表于 2013-5-6 17:16

用嘴吸气是肯定的，但我有时也在水里用嘴吐气不知对不？

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