天地一沙鸥 发表于 2007-8-27 15:49

一天的第一餐应如何吃？

<FONT size=5>早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力。在食物的选择上一定要注意干稀搭配，荤素兼备。</FONT>

云水林海 发表于 2007-8-28 10:20

讲得好！

KTW 发表于 2012-5-22 11:25

:victory:
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