天地一沙鸥 发表于 2007-8-28 14:52

早喝绿豆汤 晚喝蜂蜜 天下无敌

<FONT size=4>天气很热,昨天我的一个朋友就中暑了，我建议他和大家，有时间的话就煮些绿豆汤喝吧。</FONT><P><FONT size=4>如果早上没时间来煮绿豆汤，不妨晚上煮，把清汤放到冰箱里，注意不要冻成冰块，早上拿出来，如果习惯冷饮的话可以直接喝，不习惯可以放一会，等不太凉了再喝。当然，中午方便的话也可以。</FONT></P><P><FONT size=4>晚上饭后一小时，或者睡前一小时，可以冲一杯较浓的蜂蜜，能促进消化，减少肠道疾病发生；还可以有安神和改善睡眠的作用；蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，对于上班族能较明显的消除疲劳症状，抗辐射导致的衰老。</FONT></P><P><FONT size=4>冲蜂蜜的时候要注意：不要在滚开水中加入蜂蜜，这时水温太高，会使蜂蜜中的酶类物质遭到破坏，产生有害物质，冲蜂蜜水温别超过60度，个人建议最好先往杯子里倒好蜂蜜，这样可以估量蜂蜜的量，不要太多，然后倒水，当然根据个人习惯也问题不大。蜂蜜不要跟性凉的绿豆汤一起喝。</FONT></P>

北极熊 发表于 2007-8-29 08:23

无敌就是没有对手了,就这么吃了

黑狗鱼 发表于 2007-8-29 08:32

早喝绿豆汤 晚喝蜂蜜<br>

兴安北极熊 发表于 2007-8-29 07:37

天下无敌食品吃法－－早喝绿豆汤 晚喝蜂蜜

寒江搏浪 发表于 2007-8-29 09:46

<P>原文由 黑狗鱼 发表: <FONT size=5>早喝绿豆汤 晚喝蜂蜜</FONT></P><P><FONT size=5>贵族生活,高消费.</FONT><BR></P>

江湖散人 发表于 2007-8-29 10:03

原文由 寒江搏浪 发表: <br><P>原文由 黑狗鱼 发表: <FONT size=5>早喝绿豆汤 晚喝蜂蜜</FONT></P><P><FONT size=5>贵族生活,高消费.</FONT><BR></P>

海鹰 发表于 2007-8-29 19:30

<FONT color=#68f709 size=5>学习了.谢谢.</FONT>

熊掌 发表于 2007-8-30 16:57

原文由 海鹰 发表: <FONT color=#68f709 size=5>学习了.谢谢.</FONT>

大海的风帆 发表于 2007-8-30 21:25

<P>原文由 黑狗鱼 发表: </P><P align=center><FONT size=6>早喝绿豆汤 晚喝蜂蜜</FONT></P><P align=center><FONT size=6><BR>&nbsp;</P></FONT><P>&nbsp;</P>
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