感激的人 发表于 2014-10-7 17:11 static/image/common/back.gif
9月26日
娟姐建议真不错，写文少点省时间！
9月27日
糖甜步齐大家乐，诸葛姥姥有进步！诸葛姐姐当姥姥，早就不成啥秘密，网上微信来庆贺，诸葛答应送喜糖。昨晚把我吓一跳，这天打闪又打雷，心里嘀咕很正常，就怕游泳走路难。早起窗前看一看，谢天谢地没下雨，赶快洗漱和方便，看表四点才四十。来到楼下把车开，一路顺风到水上，看表拍下才五点，大门没开把栏跨。远远听见有人喊，水上大侠不会错，来到码头仔细看，果不其然就是她。放下东西脱衣服，岸边我得活动会，水上大侠王警官，拉着护栏不下水，乘此机会拍一张，洋洋得意是大侠。虽说这天还黑着，远远望去难看清，可我下水还碟泳，一下出去三十米。一来二去水里游，四个动作分别来，不多不少一千米，自我感觉还可以。上来以后冲身体，擦干身体穿衣服，看表六点差四分，我得赶快去方便。昨天方便没来及，两个小时我憋着，要是往常不可能，走路让我难克服。六点一到就合影，大家话题是诸葛，诸葛姐姐早就来，当了姥姥她请客。这糖送出一块块，那是心意和真情，大家举手来道喜，嘻嘻哈哈把路走。几天没见诸葛姐，精神焕发露笑容，以前走路总错步，今天脚步那叫齐。人逢喜事精神爽，诸葛姐姐也同样，小步走的轻悠悠，脸上始终是笑容。再看走路这队伍，浩浩荡荡人不少，水上大侠和莎莎，张蕾王姐和老姐。诸葛姐姐和高姐，刘哥李哥两老王，我和老大沙大哥，还有刘姐没合影。队伍不断上来人，诸葛不断发喜糖，水上大侠好靓丽，臂上蝴蝶真好看。赵哥王者和老姜，郭姐赵姐和崔姐，小郭老黎好张哥，当然还有咱邹哥。两圈已见他们影，可惜没见梁晓梅，一到歇班她放假，习以为常不惊讶。队伍接着往前走，突然看见大航母，他们跟着队伍走，整个队伍好状观。队伍出现小杜哥，今天他可来得早，申姐前面打招呼，老大突然跑起来。仔细一看是这样，他要合影留纪念，齐天大圣和夫人，还有蓝版在其中。前面不远是小鲁，拿着手机来录像，他的录像真不错，令人振奋和激动。候姐王中小张哥，还有杨姐小张姐，老蔡毛姐来的晚，合影时候更热闹。小齐又和大侠逗，大侠绝对好脾气，说说笑笑是开心，心里郁闷全都没。今天新人真不少，让我叫出还真难，看来以后还得问，锻炼脑子有必要。想见美女很正常，不然真的有毛病，不想美女就一时，生怕五圈跟着来。远远望去见小干，满脸笑容打招呼，虽说她也是新人，有心她能当国标。步伐走的还真好，加上身条更美丽，神出鬼没是小崔，今天也来把头打。两天没见有变化，脚步迈开像跳舞，跑跑颠颠小刘哥，说说笑笑聊着天。看见王者我佩服，助人为乐他带头，苗姐特从嘉鱼来，想来游泳不方便。因家住在大学城，他把车子借给她，苗姐真心来感谢，说咱天津热心人。张蕾今天不简单，特意走了三大圈，毛姐又来忽悠我，可我真的没答应。望着队伍心里美，看着美女心里乐，想着今天有任务，无奈四圈就打住。
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9月27日
糖甜步齐大家乐，诸葛姥姥有进步！诸葛姐姐当姥姥，早就不成啥秘密，网上微信来庆贺，诸葛答应 ...
9月28日
虽说起晚有遗憾，游泳走路没耽误！昨天晚上去聚会，小酒一喝美滋滋，老大喝了有一瓶，我喝半斤就打住。到家以后写文章，微信朋友来告诉，睡觉还是十点半，一觉睡到大天亮。睁开眼睛仔细看，时间六点差一刻，利利索索来准备，出门六点已一刻。没有办法去海河，想要多游不可能，来到刘庄脱衣服，看见三哥在这里。刚刚点了一支烟，他要干脆就给他，时间有限快游泳，下水之后就碟泳。还是出去三十米，游到对岸往回游，来来回回二百米，不敢慢怠快上来。今天刘庄人真多，大家相互打招呼，老李老杨和老裴，老蔡老曹和老丁。老卜老赵和小赵，老张老王和老吴，老武老边和老六，宝富刚从北京回。还有几个在水里，没有来及仔细看，穿好衣服我就走，到了小区看看表。六点已经四十五，拿出音响赶快走，今天走路不会多，弄它一圈就不错。走路想起早上事，为嘛闹表没有叫，原因当然我得找，不然明天还这样。我把夫人送单位，回到家里拿手机，仔细一看心里乐，原来闹表给关上。此时此刻我在想，老大是否也一样，但愿水上照常去，六点照常来走路。
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9月28日
虽说起晚有遗憾，游泳走路没耽误！昨天晚上去聚会，小酒一喝美滋滋，老大喝了有一瓶，我喝半斤 ...
9月29日
成了老二当老大，水里感觉真不差！昨天起晚有原因，晚上特意把把关，手机重新来设定，一看再看才放心。早上闹表准时叫，此时四点二十分，躺在床上做按摩，立马起来不可取。做完按摩就起床，赶快洗漱和方便，想去水上又不能，因为夫人没发话。出门看表没五点，下楼推车我就走，抬头望空满天星，骑车感觉没有风。来到海河喊两声，吐故纳新都知道，当我来到刘庄桥，这里已经有一人。仔细一看是老王，话出我口得赞扬，很不自然是老王，他的解释让我乐。原来今早起的猛，没想提前一小时，无奈岸边来溜达，下水游泳他嫌早。放下东西我脱衣，此时此刻我老二，活动活动我下水，今天老大没问题。下水之后就碟泳，水里嘛也看不见，大概游了三十米，翻身我就游仰泳。虽说水里黑乎乎，岸边灯火却通明，仰头望着满天星，不由自主想老爹。我俩曾经水上游，哪天赶上大雾天，想找岸边看不见，只能耳朵听声音。老爹耳朵不太好，水里当然我指挥，大概过了半小时，我俩这才到岸边。当时我是真害怕，不以为然是老爹，这种情景经常见，见怪不怪已适应。想到老爹来精神，想到老爹有信心，想到老爹真给劲，想到老爹心踏实。今天水温没变化，时间一长觉舒服，来来回回一千多，时间大约三十五。上来时候有人下，刚才就我一个人，此时此刻感慨来，今天海河我老大。穿着衣服抬头看，现在没有十个人，两个老李和老杨，老王老金和老武。老张小赵刚刚来，路上遇见是铁军，此时六点还没到，回到小区放下车。我把东西放车里，拿出音响开始走，看表五点差十分，今天走它一小时。听着犯错往前走，不由自主想水上，昨天又见小张姐，出差回来接着走。老黎小崔小刘哥，他们骑行去静海，老黎买车试试新，小崔当然凑热闹。石姐候姐好样的，几乎每周都跟着，水上走路也热闹，值得敬佩是王姐。虽说今年七十三，走起路来像姑娘，一招一式特好看，踏着音响那叫美。走路队伍美女多，身在左右好自豪，小鲁接着来录像，上传冬网来欣赏。老大照片一张张，都是开心和快乐，犯错音响真好听，大家步伐不犯错。想来想去时间快，我已走了一小时，想起早上游泳事，不由自主心里乐。不用多久能裸泳，因为条件已具备，不到六点天还黑，想要裸泳没问题。我送夫人去上班，突然她提水上事，十一水上有变化，她要明天去看看。不过我是真嘀咕，说话不算她特点，临事变挂经常的，但愿明天她做到。
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9月29日
9月30日
她呀怕冷耍无赖，我呀没词很无奈！
昨晚微信好热闹，美食美女一块来，老大好像要声明，最后没有见结果。问我水上是否去，我的回答很犹豫，因为夫人我知道，临时变挂她特点。昨晚睡觉还真香，小被一盖舒服服，闹表一叫我才醒，此时四点二十分。一切工作准备中，先问夫人去哪里，她的回答很干脆，一会陪我去水上。还有时间我上网，微信当然叫个早，然后冬网打招呼，都是我的老朋友。眼看五点二十分，赶快来把夫人叫，懒懒洋洋当然她，口出牢骚很正常。我没犹豫拿东西，说声海河我走也，早就感觉天气变，长袖长裤穿在身。出门冷风吹在身，让我身体一哆嗦，庆幸自己有防备，不然真的要吃亏。当我来到刘庄桥，这里已经有五人，此时五点三十分，想要千米不可能。宝富下水头一个，看来我又成老二，活动活动就下水，上来碟泳没说的。碟泳还是三十米，翻身我还游仰泳，来来回回二百米，今天我游四来回。水里感觉还真美，像是温泉在洗澡，上来以后真哆嗦，如穿棉衣不觉热。今天岸边人不多，老李还是两大位，老杨跑步已回来，老裴准备要下水。老金老藏游的少，老崔好久没有见，老王今天没臆怔，还像往常哪点来。老张铁军脱衣服，嘴里喊着还真凉，收拾东西我得走，此时六点已经过。到了小区放下车，脱去长袖穿短袖，拿着音响开始走，看表六点二十分。今天走路很有限，最多能走半小时，因为还得送夫人，上班当然是大事。走着走着想水上，我先说声对不起，因为答应去水上，可是我也没兑现。今天早上真的凉，我的步伐有点快，虽说动作还挺大，两圈下来没出汗。我是真的很为难，想要再走不可能，回到家里已七点，再看夫人睡的香。无可奈何把她叫，不然上班得迟到，恋恋不舍是夫人，好像美梦被打扰。
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9月30日
她呀怕冷耍无赖，我呀没词很无奈！
10月1日
十一我们这样过，水上游泳来走路！早就盼着过十一，不为吃来不为喝，就为水上来聚会，大家游泳和走路。早起四点二十分，一切工作准备中，出门这天虽说黑，可我心里觉亮堂。来到水上已开门，可想而知过五点，来到码头仔细看，这里人员并不多。黑板提示这温度，又比昨天降一度，十八点二很清楚，上面不凉有点风。脱完衣服亮身体，活动活动就下水，之前三姐已跳水，个个不怕水来拍。下水之后我碟泳，没有问题三十米，然后我在游蛙泳，前面视线还可以。因为周围有灯光，所以前面看得清，一气呵成四百米，来来回回八百米。岸边我还接着游，再游五十就上来，上来以后冲身体，自我感觉好舒服。看表还差十分钟，我得赶快去厕所，回来大家聊着天，就等六点来合影。水上大侠没有来，今天可能去北京，真心想见小张姐，她又老家去探亲。两个王哥两王姐，张蕾高姐诸葛姐，老黎李哥续红泉，小王旁边不熟悉。放着音响开始走，犯错仍然响耳边，前面赵哥付老师，跟着队伍走起来。前面椅子小刘哥，好像昨天又累着，毛姐候姐等队伍，小于老蔡来合影。齐天大圣能变化，突然变出是张姐，涛声依旧和小郭，邻家小妹和张哥。今天虽说是节日，可是大家没放假，兴致勃勃来游泳，兴高采烈来走路。今天走路有意思，这里人员还不少，虽说有人去骑行，虽说有人自放假。今天水上有奇事，小刘大李来比试，他们今天走五圈，不多不少两小时。今天又见小丑鸭，可亲可敬老姐姐，走起路来真精神，让人佩服和羡慕。张蕾今天也不错，没有一会走三圈，美中不足有一点，没陪二哥走四圈。老大今天真听话，没穿裤衩穿裤子，其实目的就一个，不怕一万怕万一。说起刘总有意思，跑跑颠颠总犯错，习以为常是后排，跟着二哥不跟他。今天新人真不少，始终如一没掉队，其实原因就一个，一圈保持二十三。今天走路好整齐，因为犯错在提醒，神出鬼没是小崔，今天打头真不错。值得一提是毛姐，脚步那叫一个齐，一旦错了就改正，发自内心佩服她。今天十一得过节，特意写文来祝福，合家欢乐心情好，身体健康要快乐。
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10月1日
10月2日
夫人歇班改上班，我去水上变海河！本来夫人今歇班，没想同事家有事，这班改为今天上，对我影响实在大。本来我想去水上，游泳过后来走路，大家开心快乐着，享受阳光和美丽。因为外孙在我家，带他水上有点难，感冒刚好怕反复，忍痛割爱当然我。早上起床四点半，闹表没叫因没电，好在每天都习惯，按时起床还可以。床上按摩不能变，然后洗漱和方便，出门看表整五点，骑车来到海河边。喊上两嗓挺痛快，来到刘庄傻了眼，此时此刻我一人，下水之前还是我。远处真的不敢去，生怕衣服被拿走，边上来回数着数，六十一趟来十趟。上来以后冲身体，此时岸边有俩人，他俩老李和老崔，正在聊天没脱衣。擦干身体穿衣服，拿起东西我就走，来到小区放东西，背心长裤穿在身。看表六点差五分，拿着音响我就走，今天这天还不错，不冷没风挺舒服。想起昨晚天下雨，闺女姑爷要玩牌，陪着她们打八圈，两战全胜当然我。临走之前看外面，点点滴滴下着雨，当时我就心里想，明天千万别下雨。老天真的给面子，早上让我能游泳，此时此刻在走路，不由自主想水上。今天这人肯定多，走路脚步肯定齐，大家情绪肯定高，开心快乐肯定美。虽说现在我一人，犹如大家在身旁，都是熟悉好朋友，问候微笑相互着。今天我走一小时，最后一圈才出汗，回到家里送夫人，到她单位二十分。回来只用十分钟，马路真的很清静，明天夫人接上班，看来我还得海河。
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10月1日
10月2日
过节当然得聚会，大家一块多开心！
岳父岳母还健在，儿女过节得聚聚，商量多次已决定，老的少的二号见。大家聚会得吃饭，外面饭馆不方便，干脆家里把饭做，经济实惠不麻烦。三姨已经在准备，我也在家来忙活，五个猪蹄两条鱼，再弄四个小凉菜。早上回来就忙活，猪蹄已经炖好了，再把这鱼收拾好，下午岳父家里做。一会市场再来趟，买点毛豆和花生，下午再把凉菜做，喝酒那是没问题。现在我又开始忙，看着电视写文章，有点时间就做点，四点眼前全干完。每逢佳节倍思亲，此时此刻想爹娘，如果他们还健在，我们一定来相聚。一家团聚好热闹，老娘笑来老爹乐，陪着老爹来喝酒，那叫一杯又一杯。饭后我们来歌唱，姐姐老弟歌声美，附近邻居来观看，除了赞扬就掌声。一晃过去几十年，历历在目就眼前，现在爹娘在天堂，我的祝福送他们。他们肯定是羡慕，他们肯定是赞扬，他们肯定夸奖我，他们肯定挺自豪。闺女儿子生活好，孝敬老人放第一，他们天堂来保佑，合家欢乐身健康。
感激的人 发表于 2014-10-7 17:55 static/image/common/back.gif
10月2日
10月3日
昨晚夫人又答应，早上陪我去水上！
半信半疑把觉睡，闹表叫时懒得起。迷迷糊糊半小时，这觉睡的还真美，想着游泳和走路，我在床上做按摩。做完按摩就起床，看表已经快五点，赶快洗漱和方便，然后我就把网上。等着夫人来上网，当然大家打招呼，看表五点二十分，赶快来把夫人叫。今天夫人又耍赖，一看不好我得走，骑车感觉天不错，不过感觉车不快。仔细一看车没气，要去海河能凑合，当我来到刘庄桥，这里已经有多人。老李老金在聊天，宝富岸边要下水，老杨刚刚跑回来，又一老李刚刚来。赶快脱衣活动着，抓紧时间我下水，下水之后就碟泳，还是游它三十米。心里想着游多少，不知不觉五百米，赶快上来冲身体，赶快冲身穿衣服。赶快拿包骑车走，赶快回家到小区，我把东西放车里，拿着音响开始走。看表六点已十分，今天只能走三圈，我的一圈十五分，三圈当然四十五。听着犯错迈开步，我的走路不犯错，此时此刻想水上，没了大侠续红泉。她俩微信不闲着，除了照片就段子，早就想见金太阳，结果一直没机会。不知晓梅还放假，可知有人去蓟县，今天这人肯定少，起码有他小刘哥。毛姐表现真不错，每天早上来叫早，老黎当然没问题，早上微信见他面。张蕾不知歇几天，不知哪天走五圈，明后我可有时间，想走那叫打招呼。今天到底怎么样，老大文章能看出，图文并茂真好看，虽我没去都知道。今早我去送夫人，去时用了十七分，回来特意看看表，怎么才用八分钟。
感激的人 发表于 2014-10-7 17:56 static/image/common/back.gif
10月3日
10月4日
起来躺下再起来，真是难忘水上情！早上闹表准时叫，还是床上做按摩，起来看表四点半，窗前一看心就凉。外面点滴在下雨，如去水上没问题，关键泳后难走路，这人肯定减一半。没有办法接着睡，躺在床上就睡着，此时此刻还做梦，好像张蕾在叫我。问我咋没来水上，这天走路多舒服，我的解释想说清，这一着急睁开眼。原来又是一场梦，赶快窗前看天气，外面已经不下雨，看表六点差一刻。赶快洗漱和方便，收拾东西出家门，开车虽说挺顺利，一路红灯真不少。好在时间都很短，六点一刻到水上，来到码头仔细看，老大没来觉意外。小秦姐姐此时到，打过招呼我脱衣，嘉鱼苗姐好样的，此时游泳已上来。乘此机会拍两张，抬头一看队伍来，无比激动当然我，除了敬佩就羡慕。蓝色海湾今够早，原来他是陪老李，老李大家都知道，他是外地大同的。大家赶快来合影，老黎拍完我再拍，大家享受是开心，脸上都是乐哈哈。张蕾高姐诸葛姐，还有郭姐和杨姐，张哥老黎和二马，还有老蔡跑过来。苗姐下面等着我，大家一听别着急，你说我说是关心，当然更是那情意。我得赶快来下水，上来碟泳没问题，二十下来三十米，翻身我就游仰泳。然后接着游蛙泳，最后当然自由泳，来来回回三百米，不敢多游怕误事。上来以后冲身体，此时毛姐到码头，嘴里一直督促我，生怕我难赶队伍。一没留神她惊讶，问我动作咋这快，我的回答很干脆，当兵的人都这样。上完厕所队伍来，口号还是后来补，来到码头接合影，此时此刻人渐多。老于申姐金太阳，两个姓杨是父女，还有海军老黄牛，他俩跑步刚回来。老宋老李和小秦，还有两个不熟悉，我们合影我们乐，我们合影好自豪。我们合影觉骄傲，我们合影真开心，我们队伍接着走，前面看见小张姐。虽说这天不太好，可是大家热情高，虽说今天有旅游，可是这人不渐少。虽说老大没有来，可我照片拍不少，虽说没见续红泉，可他微信没闲着。虽说刘总没有来，犯错音响照常响，虽说晓梅去旅游，队伍出现新国标。虽说我就走三圈，张蕾可走四大圈，虽说最后见小崔，可她步伐值得赞。虽说初见金太阳，一见如故老朋友，虽说二岛见人少，上来老赵美丽羊。虽说速度不算快，五圈没过这八点，虽说合影人不多，可是我们都乐和。虽说毛姐挺谦虚，不过表扬还送她，虽说老黎特爱吃，鱼没买着市场看。虽说小崔和毛姐，提吃马上嘴就咧，虽说爱吃不是错，其实我也算一个。虽说提起付老师，今天当然得夸奖，虽说以前总犯错，今天犯错可不多。虽说几天去一天，可我真的很高兴，明天水上我还去，千万千万别下雨。
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感激的人 发表于 2014-10-7 17:56 static/image/common/back.gif
10月4日
10月5日
想要前走踩对点，国标都是这样出！
早上起来看窗外，没有下雨心踏实，洗漱方便结束后，看表没有过五点。拿着东西出家门，我先给车去加油，然后开车去水上，看看天气感慨来。这天不冷有露水，这天没风却有雾，这车开的不能快，不然非得出意外。到了水上仔细看，这雾要比河西大，来到码头仔细看，这人怎么才两三。来到岸边河里看，雾气腾腾难看清，赶快脱衣活动会，心里想着不远游。下水之后就碟泳，还是二十三十米，然后我就往回游，码头来回也不错。已经游了七百米，看见老大来精神，干脆再游一百米，自我感觉还可以。上来以后冲身体，看见老李已游完，他从大同到天津，就是为了他外孙。每天接送幼儿园，其它嘛事也不管，他住我家离不远，偶尔也去刘庄桥。此时此刻苗姐到，夸了二哥又老大，我们说笑聊着天，眼看六点马上到。赶快厕所去方便，回来再看人不少，遗憾当然有一个，张蕾今天咋没来。难道昨天过了力，身体不适很难来，难道也要去旅游，没打招呼不应该。合影时候仔细看，今天男士真不少，朱哥老李续红泉，老王二马沙大哥。还有老蔡今来早，高姐王姐不简单，听着音响开始走，我们队伍好整齐。蓝色海湾和小秦，先后来到队伍中，远远望去是王者，拿着旗子跑过来。我们队伍向前进，脚步越来越整齐，诸葛杨姐和小崔，还有张哥和小王。陆陆续续入队伍，合影时候苗姐上，远远看见是申姐，随后就是小张姐。邻家小妹和候姐，水上李傻老知青，口号声声有特别，齐天大圣在队中。杨家父女来一个，小鲁接着来录像，没有感觉见郭姐，前面打头那叫棒。老宋几天都见他，看来坚持真不错，还有二岛赵老师，几乎天天能见他。石姐来的有点晚，看来姥姥不容易，今天走路有感慨，请您慢慢听我说。这天真的不太好，雾气太大受影响，当然说的照相机，拍出这人变了形。说起这人有意思，老黎毛姐没有见，都是这天给闹的，不然今天人还多。说起走路有水平，犯错音响踩对点，想要前面打头走，我说绝对没问题。不过条件有一个，您的步伐要一致，因为后面跟前走，前后一乱那叫烦。今天总体叫不错，国标一个又一个，大家心情很舒畅，多走一圈没问题。今天我就走四圈，音响三圈就没电，好在王姐有一个，犯错响起心里美。
10月5日
想去水上郭司令，看完视频感慨来！今晚吃饭我们三，我和夫人加外孙，喝酒吃饭还真美，不由自主看电脑。值得赞扬摄像师，那个录像真叫美，外孙看了直叫好，明天水上他得去。本来外孙不想去，在家睡觉多么美，可看视频真来劲，当时表态去水上。明天早上他起床，当然还得闹表叫，千嘱咐来万嘱咐，闹表一叫他起床。他还姥姥来嘱咐，千万不要掉链子，此时此刻我真乐，当然我是很开心。明天水上还能去，哪怕一圈也知足，说是说来写是写，但愿明天能兑现。
感激的人 发表于 2014-10-7 17:58 static/image/common/back.gif
10月5日
10月6日
说话算数不失言，外孙水上好兴奋！昨晚外孙看视频，让他激动感慨来，让我网上来表示，他要水上来一趟。今早闹表准时叫，看表四点二十分，我先洗漱和方便，随后再把网来上。时间刚刚过五点，外孙屋里把我叫，让我赶快叫姥姥，生怕姥姥又磨蹭。我们出门过半点，一路红灯不能闯，到了水上快六点，想赶头圈很失望。远远望去队伍走，我和外孙到码头，放下东西脱衣服，算算时间很有限。赶快活动快下水，今天这水有点凉，温度十七已到五，比起昨天降一度。下水之后就碟泳，还是二十三十米，翻身接着游仰泳，游到五十就打住。来来回回一百五，我得赶快把岸上，不然时间来不及，想走六圈有难度。上来以后冲身体，让我感觉透心凉，原来水桶车里放，温度很低很正常。此时外孙上面叫，让我快点别磨蹭，此刻一听口号声，让我厕所没敢去。拿着相机迎队伍，这种场面我拍下，大家接着来合影，外孙自豪站中央。今天真想把名写，可惜相机不给劲，没拍两张就没电，让我别扭和遗憾。今天老姜来得早，王者前面往前冲，有苦难言是大家，头圈用了二十一。今天大家好开心，见我当然都放心，走路不用再跑步，脚步整齐多么美。今天打头有几人，郭姐崔姐和毛姐，她们已经成国标，让人羡慕和骄傲。今天外孙很兴奋，合影机会不放弃，小鲁特意把他录，让他还要来几句。今天老大有意思，三圈过后他才来，开始以为搬家累，原来今天有任务。他们女排要联谊，合影拍照少不了，石队特意打招呼，老大当然得答应。夫人真想让我去，可惜外孙我得看，除了遗憾还遗憾，这种机会很难得。
感激的人 发表于 2014-10-7 17:59 static/image/common/back.gif
10月6日
10月7日
甩开膀子迈大步，这汗出的好舒服！四点二十我起床，那是闹表准时叫，床上接着做按摩，重点部位是脑袋。做完按摩窗前看，没有下雨就放心，洗漱方便结束后，看表五点还没到。打开电脑来检验，每天都是这个样，上网今天有点难，毛病出在游览器。昨天闺女新下载，开始还有现在没，没有办法我试试，干脆重新来下载。结果让我很满意，冬网微信全都有，看表五点已经过，问问夫人去哪里。昨晚八点她就睡，现在叫她不愿起，没有犹豫我得走，现去海河不算晚。早上天气还不错，没有风来有点雾，当我来到刘庄桥，这里已经有俩人。宝富老李正聊天，脱完衣服又来俩，他们老杨和老李，站在上面没下来。虽说宝富站水里，可他还在聊着天，我的动作当然快，首当其冲先下水。上来碟泳不含糊，一下出去三十米，此时这天还黑着，游到中间往回游。来来回回六百米，刚才觉凉现在热，估计游了二十分，我得赶快岸边上。上来以后冲身体，抬头一看人渐多，除了刚才四个人，现在老裴在眼前。老王老蔡和老崔，老金老梁和老张，远远望去铁军到，我已骑车奔家走。到了小区放下车，我把东西放车里，拿出音响开始走，看表此时整六点。穿着背心不觉凉，一会半会难出汗，听着犯错踩着点，抬头挺胸迈大步。两圈过来已舒服，往下再走好轻松，不知不觉脚步快，不过脚步还在点。今天我走一小时，时时刻刻想水上，想起水上就来劲，想起大家心里乐。不知他们是否来，不知她们是否到，不知这人是否多，不知脚步是否齐。不知不觉一小时，已经七点赶快回，夫人还在做美梦，叫她实在不愿起。临出家门提醒她，拿着手机别忘了，这车已经到南楼，她话一出吓一跳。原来手机忘了拿，没有办法回家取，无可奈何当然我，哭笑不得还是我。好在今天还假日，马路车辆不算多，
感激的人 发表于 2014-12-28 17:33 static/image/common/back.gif
10月17日
10月18日
再降一度算冬泳，等着我们是享受！早就盼着星期六，因为这天我水上，起床四点四十分，比起平日晚二十。床上接着做按摩，虽不正规也管用，随后洗漱和方便，出门看表没五点。路上车辆真不多，红灯来快去也快，五点十三到水上，我得厕所来一趟。打点水来为冲身，暂不方便一会来，当我来到码头时，这人不断在下水。想看清楚不可能，因为这天还黑着，放下东西脱衣服，活动身体看水温。水温已经十五度，当时我就特想乐，还差一度算冬泳，时间不长马上到。因为脑袋怕沾水，下水之后我蛙泳，来来回回三百下，自我感觉挺舒服。上来以后冲身体，嘴里喊着就是美，此时此刻抬头看，刘姐上面在等待。裸泳队员跟她走，那叫培训一大帮，方便回来等合影，仔细看人有遗憾。张蕾今天没有到，莎莎毛姐没有见，李哥多天没人影，是否外面去旅游。续红泉呀有意思，积极分子在微信，怎么走路没见人，是否旅游难脱离。王姐两口今天来，刚刚旅游才回来，朱哥真的不简单，为了明天特意到。刘哥老黎沙大哥，都是头圈来合影，水上大侠小张姐，那是真的没问题。值得一提丑小鸭，走起路来像姑娘，郭姐张姐梁晓梅，申姐赵姐和苗姐。神出鬼没是崔姐，邻家小妹和候姐，杨姐差点上了当，石姐陪着乐游悠。今天男士真不少，蓝色海湾和邹哥，齐天大圣和王者，老蔡小于老黄牛。还有张哥二岛上，海河码头来拍照，老大带着新机子，照片他可没少拍。我们队伍向前进，前面就是裸泳队，大爷评价很实际，我们人多步伐齐。大家今天真高兴，五颜六色穿在身，大家今天很兴奋，想要犯错都很难。大家今天好开心，歪瓜裂枣没见着，大家今天特快乐，议论话题马拉松。明天水上马拉松，五个小时八十里，能走多少就多少，中午聚会少不了。今天我是真激动，前面打头很荣耀，一左一右是美女，小张姐来梁晓梅。她们步伐真整齐，她们步伐真叫美，她们步伐像表演，给人感受是欣赏。今天我的感慨多，怎么没见小刘哥，有人说他前面走，有人说他没有来。有人说他酒喝多，有人说他在睡觉，让我说他是想他，明天是否能见他。
感激的人 发表于 2014-10-7 18:01 static/image/common/back.gif
10月7日
10月8日
习惯寂寞觉自在，习惯一人更自由！
昨晚吃饭我一人，自由自在在眼前，想吃多少就多少，想喝多少没问题。没人看着没人说，没人监督没人管，自我陶醉在心中，自我享受在此时。早上闹表准时叫，还是四点二十分，床上接着做按摩，头脑清醒是关键。起来洗漱和方便，赶快上网打招呼，微信当然来叫早，不然一人睡过头。夫人还在睡梦中，我拿东西出家门，此时此刻整五点，来到海河喊两声。当我来到刘庄桥，此时此刻我一人，我得自拍来几张，脱完衣服接着拍。真想今天来裸泳，好像还是不习惯，抬头一看老杨来，打完招呼我下水。上来碟泳没说的，还是二十三十米，接着我就往回游，来回当然六十米。十个来回六百米，上来看表二十分，此时岸边已有人，老李老崔和老金。老张老刘刚刚来，还有老裴和老李，没有犹豫赶快走，回到小区放下车。我把东西放车里，拿出音响开始走，看表五点五十分，走它四圈没问题。犯错音响手中拿，犯错响在这耳旁，踩着这点心里美，踩着这点好舒畅。此时此刻想水上，走路之前来合影，大家一块多开心，大家一起真快乐。虽说现在我一人，可我心系水上人，水上大侠是否回，张蕾是否今天来。旅游多天梁晓梅，是否感觉有点累，刘总肯定没问题，不知可见小张姐。虽说一人是寂寞，可我寂寞不孤单，因我脑有水上人，文章有限难提全。今天早上温度高，刚走十分就出汗，四圈下来满头汗，要多舒服多舒服。回到家里看夫人，早就起来准备着，知道上班头一天，马路车辆肯定多。刚过七点出家门，到她单位三十五，比起节日慢很多，回到家里过八点。吃完早点就上网，微信照片已出现，那是小鲁拍照的，给我感觉真不错。今天水上人真多，水上大侠在其中，张蕾绝对好样的，家里有事她仍来。还有王姐丑小鸭，拍照水上实在高，让人一看好羡慕，当然更多是敬佩。老大微信刚透露，姐姐今天到水上，让我遗憾和别扭，怎么错过这机会。真的还想无下写，迫不及待想看片，干脆就此来打住，接着看文和照片。
感激的人 发表于 2014-12-28 17:20 static/image/common/back.gif
10月8日
习惯寂寞觉自在，习惯一人更自由！
10月9日
姐姐水上来走路，送来鼓舞和羡慕！几天水上没有来，心里真像长了草，虽说文章照片看，不如切身来体验。早起还是闹表叫，看表四点二十分，床上按摩不可少，脑袋当然是关键。突然想起这月亮，赶快爬起来拍它，今天月亮还真圆，可惜发黄不是白。赶快洗漱和方便，赶快东西来收拾，出门没有过五点，开车当然肯定快。到了水上看看表，五点刚过才几分，先到厕所打点水，一会游泳我得用。到了码头仔细看，姐夫游完已上来，温度还是没有变，天气还是那个样。没风有雾不算冷，我脱衣服快活动，下水之后没碟泳，姐夫话儿记心中。不要脑袋先着水，顿时感觉水不凉，游它一段再入水，这水绝对能适应。今天我游六百米，自我感觉还可以，上来以后冲身体，老大老李拍一张。此时此刻再看表，这才五点五十分，不急不躁去方便，稳稳当当来合影。因为几天没有见，大家相互打招呼，头圈合影十多人，水上大侠诸葛姐。张蕾王姐和高姐，还有莎莎老王姐，老王老李和刘哥，还有小王在后面。听着音响开始走，我们脚步好整齐，一路上来不少人，没有食言梁晓梅。前面老宋小张姐，还有老姜和张姐，蓝色海湾和王者，二岛走来迎上来。今天高兴见姐姐，因为活动住宾馆，六里台来走过来，跟着队伍走一圈。昨天因为我没在，队伍好像乱了套，姐姐想跟跟不上，没有办法自己走。今天跟我觉不错，这个速度还适应，不止姐姐还大家，我的步伐受夸奖。小杜小郭和老王，齐天大圣和小妹，水上步兵和张哥，涛声依旧和老黎。石姐候姐和郭姐，还有邹哥和赵姐，我们合影好开心，姐姐队中觉自豪。我们队伍向前进，杨姐远远打招呼，赵哥爱东码头等，小于小崔等合影。嫂子弟妹大龙哥，虽说晚点也不错，苗姐两圈没赶上，三圈当然来合影。王强老蔡和小李，来比不来强多了，水上四姐有意思，走到四圈才上来。今天走路人不少，可惜没见小刘哥，不知到底啥原因，还是让他说明白。今天走路真不错，脚步整齐心舒畅，今天走路很兴奋，姐姐特来给鼓舞。今天走路劲头足，美女两旁添色彩，今天走路好高兴，新的队员入队伍。临走之前才知道，微信又来雪花飘，在这特意来欢迎，送您健康和开心。
感激的人 发表于 2014-12-28 17:21 static/image/common/back.gif
10月9日
姐姐水上来走路，送来鼓舞和羡慕！几天水上没有来，心里真像长了草，虽说文章照片看，不如切身来 ...
10月10日
走路到底为什么，水上大侠这样说！今天可是星期五，我车限号在其中，夫人上班得骑车，早去水上没问题。从家出来差一刻，不到五点天还黑，虽说预报有雾霾，可看天空有月亮。月亮还是那么圆，白色里面透黄色，骑车来到水上后，特意相机拍一张。先到厕所打点水，来到码头放东西，扭头一看见老大，我俩这叫前后脚。下水我俩前后脚，他来碟泳我蛙泳，水里我俩前后脚，他前我后往南游。上来我俩前后脚，今天游了五百米，冲完身体穿衣服，赶快厕所去方便。回来一看人不少，大家等着来合影，今天这人有意思，咋和昨天一个样。水上大侠和莎莎，张蕾高姐和王姐，老李老黎续红泉，还有就是两老王。我们合影好开心，我们合影真快乐，我们合影很兴奋，我们合影真骄傲。放着犯错开始走，我们脚步好一致，远远望去梁晓梅，挥着手来打招呼。后面人员真不少，一个一个又一个，小刘哥来金太阳，诸葛姐姐和小于。石姐候姐和毛姐，还有邹哥和赵姐，小郭老宋小张姐，还有小鲁在录像。齐天大圣和老郭，邻家小妹和嫂子，我冬泳来我健康，还有快乐双飞燕。姐姐早就到水上，就是没跟队伍走，好像还是不适应，自己走路多自在。涛声依旧和侯工，二马爱东大龙哥，王者没来风范到，这是情来这是意。申姐还是来的晚，老蔡好像也不早，王强今天没有见，好像在家看孩子。蓝版好像有任务，湖北朋友到水上，他得接待得陪着，可惜我是没时间。今天走路有意思，主题当然是走路，目的一个是健康，大家共识没说的。水上大侠有说法，这人标准有两条，穿着衣服看着瘦，没穿衣服身有肉。走路到底为什么，我的想法有几点，瘦人走路为健康，好处多多听我说。瘦人走路增力量，在家干活不觉累，瘦人走路更苗条，自我欣赏觉快乐。瘦人走路好轻松，别人两圈可三圈，瘦人走路好自豪，比起别人更年轻。胖人走路为健康，好处多多听我说，胖人走路为去肉，软硬变换当然好。胖人走路为控制，不再长肉是目的，胖人走路为减肥，苗条身材多好看。大家走路为开心，大家走路为快乐，大家走路为吃好，大家走路为睡好。今天感慨实在多，没有细想就说说，您来体会和体验，来点点评那更好。今天走路真不错，值得赞扬付老师，以前走路瞎忙活，脚步错了受数落。自己偷偷有心练，今天效果真明显，前面打头好自豪，受到夸奖当然乐。张蕾体会自己说，虽说体重没有变，大家感觉渐苗条，走路让她好骄傲。今天走路人不少，没见杨姐不奇怪，肯定睡觉过了头，今天没来明天到。
感激的人 发表于 2014-12-28 17:21 static/image/common/back.gif
10月10日
走路到底为什么，水上大侠这样说！今天可是星期五，我车限号在其中，夫人上班得骑车，早去水 ...
10月11日
姥爷队伍添喜事，张姐也当姥姥啦！夫人歇班在周六，我去水上没问题，昨晚出去来聚会，回来文章我得写。想看足球没转播，彭帅网球也不错，睡觉还是十点半，一觉睡到闹表叫。先在床上做按摩，后来洗漱和方便，准备东西在犹豫，开车骑车拿不准。最后还是来骑车，因为今天都上班，另外这天有雾霾，开车视线不太好。四点五十出家门，抬头一看心里乐，月亮不圆却很亮，这天不冷还没风。骑车很快到水上，抬头一看见老大，我进大门他锁车，我去厕所他码头。脱完衣服亮身体，因为骑车有点汗，老大跳水喊两声，为了自己和幸福。下水之后就碟泳，三十米后才罢手，随后我也把水下，碟泳二十三十米。水温还是那温度，刚一下水有点凉，百米过后已适应，水里游了十五分。上来以后冲身体，嘴里喊着好舒服，擦干身体穿衣服，看表五点五十五。赶快厕所来一趟，为了走路更顺利，六点一到就合影，水上大侠咋没来。诸葛姐姐和莎莎，此时没见她们影，不过女士有四位，张蕾王姐和高姐，还有张姐不简单，今天头圈她就来。刘哥老李王大爷，还有老王沙大哥，后面还有一个人，让我难已叫出名。远远望去是老黎，没有合影跟着走，老姜杨姐梁晓梅，诸葛姐姐和小于。涛声依旧雪花飘，不知不觉都上线，水上宝贝不简单，想要走路怕难起。特别让我打电话，手机一响她起床，远远望去是小鲁，他在桥上正录像。远远望去大家乐，张姐拿着喜糖来，她呀已经当姥姥，喜气大家来分享。水上宝贝乐呵呵，跟着一块发喜糖，张哥今天了不起，今天打头当国标。刚才念道小刘哥，可能走路裸泳队，可能骑行又喝酒，哪想突然在眼前。侯工老蔡和老王，陆陆续续把线上，神出鬼没是崔姐，还有苗姐来合影。说到苗姐想毛姐，今天咋又没有来，千万别说起晚了，不然明早我就起。蓝色海湾没有见，王者没来风范上，我的姐姐不简单，几天都到水上来。今天跟着队伍走，无比自豪和骄傲，水上宝贝不简单，犯错让她找着点。值得夸奖雪花飘，今天咬牙走三圈，可能这腿还会疼，不过坚持是胜利。张蕾今天走一圈，单位有事得早走，不过精神值赞扬，哪怕少走也得来。今天走路我四圈，算来算去有万米，来回骑车一小时，这样锻炼还可以。
感激的人 发表于 2014-12-28 17:22 static/image/common/back.gif
10月11日
姥爷队伍添喜事，张姐也当姥姥啦！夫人歇班在周六，我去水上没问题，昨晚出去来聚会，回来文 ...
10月12日
雾风雨雪咱不怕，锻炼意志我坚强！早起四点二十分，床上按摩必须的，洗漱方便结束后，赶快上网打招呼。微信我得问个好，水上大侠早起床，续红泉来雪花飘，看来起床也挺早。早上天气有点风，雪花飘呀耳边响，外面风大能听出，犹犹豫豫在心中。二嫂表示去水上，她想姐姐见个面，时间五点二十分，我得赶快把她叫。我俩出门过半点，虽说有风不算大，到了水上我下车，二嫂车里接着睡。进了大门看码头，大家准备来合影，大吼一声等着我，头圈照片我得拍。美中不足有一点，这一着急没拍好，看着队伍开始走，我到码头快脱衣。今天气温有点低，下水之后感觉凉，不敢三七二十一，我先碟泳三十米。然后仰泳往前游，想要赶上第二圈，多游那是不可能，来回才游一百多。上来以后冲身体，赶快来把衣服穿，胡爷苗姐打招呼，然后厕所来一趟。我和苗姐迎队伍，远远看见小刘哥，乘此机会来合影，当然是我和苗姐。走路队伍已过来，水上大侠在前面，诸葛老大付老师，紧紧跟着在后面。侯工张蕾和张哥，刘哥沙哥续红泉，蓝色海湾今天早，拿着相机是王者。合影时候仔细看，小于杨姐雪花飘，美美滋滋在队中，我在前面乐哈哈。我们队伍开始走，没有音响真难受，今天真的都怨我，音响忘了来充电。乱七八糟是队伍，水上大侠来打头，虽说刘总带音响，可是一会他得走。关键时刻掉链子，当然王姐梁晓梅，老姜今天也没来，前见海军老黄牛。桥上站着是小鲁，他给大家来录像，齐天大圣金太阳，老宋老蔡和小蛇。还有快乐双飞燕，风范石姐相继上，我冬泳来我健康，涛声依旧和老单。还有二马小张姐，合影时候全都在，今天走路有意思，感慨万分有几点。今天虽说有点风，可是大家都不怕，昨天虽说有点雾，我们走路照进行。明天可能要下雨，我们走路不停止，哪天如果再下雪，我们走路不耽误。今天我也有意思，水上宝贝忘叫起，问完名字现在忘，您说这人能不老。
感激的人 发表于 2014-12-28 17:23 static/image/common/back.gif
10月12日
10月13日
天啊星星咋这多，月亮虽半特别亮！
夜里两点就起床，不为别的是看球，眼看中国要输球，干脆床上接着睡。四点二十闹表叫，一看夫人在叹气，输球可惜三比一，排球夫人她最爱。夫人接着来睡觉，我得洗漱和方便，出门五点差一刻，我得骑车去水上。因为我车今限号，新的规定今执行，出门抬头望天空，让我惊讶和感慨。今天这天咋这好，星星闪闪还真多，虽说月亮不算圆，可它亮的特出奇。骑车很快到水上，锁车时候见老大，我俩今天前后脚，来到码头脱衣服。今天这天有点凉，有的时候还有风，亮完身体就下水，老大早就跳水走。下水之后就碟泳，还是二十三十米，然后仰泳接着游，估计得有一百米。回到岸边接着游，打个来回二百米，今天距离不算远，因为这天有点冷。水温十六点八度，比起昨天降一度，实事求是跟您说，水里不凉上面冷。上来以后冲身体，穿衣时候直哆嗦，看来今天游不少，走路还得戴手套。头圈走前来合影，时间当然整六点，拍照当然还老大，合影人员整十人。水上大侠和莎莎，张蕾高姐在前排，一个刘哥和老刘，老王老李老黄牛。今天我可拿音响，犯错响起脚步齐，今天走路人真多，我是不能一一说。因为一说文章长，就怕大家不愿看，还是说说我感慨，照片再把名字提。今天感慨是天气，秋高气爽蓝蓝天，好久没见这多星，这样天气很难得。今天感慨是队伍，一分为三有意思，前面队伍走的快，乱七八糟没法说。七零八落是后面，难以享受这音响，要说最好是中间，打头当然还是我。我们脚步那叫齐，不快不慢是速度，前后一看我们乐，我们队伍人最多。今天感慨是小鲁，每天录像好辛苦，今天感慨是四姐，夸我又瘦让我美。今天感慨是宝贝，电话一响准能到，今天感慨是张蕾，不多不少就两圈。今天感慨是老姜，口号一响他下线，今天感慨是蓝版，来得早来走的早。今天感慨是老大，快了不行慢难受，今天感慨是莎莎，走它半圈去跑步。今天感慨是齐静，让我把她能记住，今天感慨是小干，周日她要走七圈。今天感慨是赵姐，特来微信报个到，今天感慨是国标，如果没有乱了套。今天感慨小刘哥，他的拍照实在棒，今天感慨是刘总，他不跑步真难受。今天感慨实在多，真的不能一一说，还是来把照片看，他们都是好样的。
感激的人 发表于 2014-12-28 17:24 static/image/common/back.gif
10月13日
10月14日
欣赏其实是享受，享受当然很兴奋！昨天我就已请假，今天水上很难去，可我这心还惦念，夫人回绝没办法。早起还是闹表叫，不看四点二十分，床上接着做按摩，头脑清醒很重要。洗漱方便分别来，然后我把电脑开，先到冬网打招呼，再来微信叫个早。值得佩服雪花飘，早就起来在微信，值得可怜是刘姐，走路让她脚崴泥。想来水上有点难，一时半会很难好，雪花飘呀没办法，只能放弃来走路。老黎起得也够早，微信大家打招呼，眼看五点二十分，特意来把夫人叫。支支吾吾是夫人，一看不好赶紧走，出门望空心里美，星星闪闪月亮明。骑车感觉天不错，比起昨天温度高，来到河边喊几声，犹如水上喊口号。当我来到刘庄桥，这里这人才三个，老裴老李聊着天，老金这才刚刚来。放下东西脱衣服，赶快活动胳膊腿，此时此刻政府来，好像今天起得早。来到岸边我下水，心中有数先碟泳，今天我游三百米，再多时间来不及。海河这水真不错，水里睁眼看得清，海河这水不算凉，下去真不想上来。水里游了十分钟，赶快上来冲身体，总的感觉两个字，舒服舒服还舒服。穿着衣服看周围，此时此刻来几人，老王老武和老张，他们都是刚刚到。穿好衣服我得走，在走之前拍几张，回到小区放下车，还得脱衣放车里。拿着音响开始走，犯错响起心里乐，踩着犯错找对点，我的心里好舒服。此时此刻想水上，一帮一群又一拨，犯错响着没有用，因为犯错还犯错。当然国标没问题，首当其冲梁晓梅，特别想念小张姐，这次探亲时间长。如果她在那更好，前面把握快于慢，二排配合没问题，张蕾杨姐和老黎。当然自在当属我，快点慢点没关系，反正踩着犯错走，想要犯错都很难。今天走了四十五，相当水上两大圈，因为还得送夫人，这汗刚出得回家。送完夫人回到家，早点我是自己做，剩下有点饺子面，剩下昨晚一点汤。干脆来个手擀面，外加窝头和山芋，来点咸菜满可以，吃的那叫一舒服。说起主题有意思，欣赏天空是享受，欣赏海河还享受，欣赏早点又享受。