感激的人 发表于 2013-11-9 13:55 static/image/common/back.gif
11月9日
晚了晚了真晚了，好在游泳走路了！
11月10日
这天这风冷又大，这手这耳麻又木！
天气预报还真准，说是有风还降温，
早上起来窗外看，果不其然是这样。
看着夫人难受劲，想去水上改主意，
洗漱方便按摩后，拿着东西出家门。
还是一往那打扮，出门感觉凉丝丝，
抬头看空天挺蓝，阵风得有五六级。
当我来到刘庄桥，可想而知您明白，
这天这时哪有人，凄凄凉凉我一个。
脱完衣服亮身体，浑身上下感觉凉，
今天天气有点怪，温度下来还挺快。
今天这风有点大，海河浪头还不小，
今天这人我一个，没感孤单觉自豪。
左看右看没有人，脱光衣服还裸泳，
今天还游五十米，自我感觉还可以。
上来以后冲身体，真的不是个滋味，
这风吹在这身上，就是一个透心凉。
利利索索穿衣服，老李伸出大拇指，
虽不冬泳看热闹，到这来做俯卧撑。
拿着东西推着车，那个老李刚刚来，
老杨没见很正常，肯定在家睡懒觉。
推着车子跑几步，我的手脚已麻木，
看来手套不管用，线换棉来有必要。
到了小区放下车，看表六点差五分，
抓紧时间来走路，我的手脚受不了。
此时此刻想水上，肯定准备在走路，
穿戴不一肯定的，因为这天实在冷。
这天走路不怕快，一圈两圈没问题，
因为身上实在凉，如不出汗有问题。
戴着手套手还木，可想而知天多冷，
带着帽子难盖耳，耳朵木了很正常。
不知不觉走四圈，时间没用一小时，
看来速度在加快，浑身上下有点汗。
回到家里告夫人，今天可要多穿点，
不然感冒找上你，难受受罪可崴泥。
老大赛利姆 发表于 2013-11-10 16:53 static/image/common/back.gif
二哥什么时候来呀！
哈哈，有条件，有时间，夫人点头我就去！
感激的人 发表于 2013-11-20 20:01 static/image/common/back.gif
哈哈，有条件，有时间，夫人点头我就去！
11月11日
想又不想当光棍，您说这是为那般！
知道今天光棍节，几天以来都关注，
电台广播都是它，当然光棍乐哈哈。
哪天水上有意思，提前来过光棍节，
其实原因就一个，都是男人没女士。
今天起床虽晚点，可我心里想水上，
皱皱巴巴是夫人，她是真的不想去。
看我有点不高兴，无可奈何随我意，
收拾东西出家门，已经五点四十分。
到了水上她睡觉，我拿东西奔码头，
看来我表不太准，走路队伍已出发。
码头泳友真不少，真是男人的天下，
个个裸泳没的说，嘴里喊着就是美。
一不做来二不休，我把衣服全脱光，
反正这里没女士，不怕害羞难为情。
我有一年没跳水，不戴眼镜头一回，
奋不顾身水里跳，就是感觉一下凉。
今天我游五十米，温度已在十度下，
比起昨天当然好，这天暖和还没风。
上来以后冲身体，我的感受真舒服，
因为这水温乎的，暖气旁边放一宿。
穿好衣服迎队伍，今天衣服穿的多，
因为昨天难忘记，生怕手脚还冻着。
事与愿违天给情，让人感觉好温暖，
后悔今天穿的多，这汗真的没少出。
眼见队伍迎面来，突然后面来一人，
仔细一看原来他，水上步兵也游完。
赶快给他来一张，可惜相机不争气，
模模糊糊看不清，真的没法再上传。
头圈这人还不少，小杜老大小刘哥，
英姿飒爽小张姐，还有朱姐打先锋。
今我只能走两圈，因为还得送夫人，
低头不语那是我，默默无闻想主题。
今天可是光棍节，让我欣慰又别扭，
祝贺当然放前面，感慨留在后面说。
想又不想感慨多，请您听我慢慢说，
想当光棍理由多，自由自在多舒服。
想当光棍挺自由，想到哪里到哪里，
想当光棍挺自在，想要上网没人管。
想当光棍挺舒服，这天老大我老二，
想当光棍挺松心，不用紧张和小心。
想当光棍没人管，那酒喝的叫舒服，
想当光棍没人说，不会出现难为情。
可是不想当光棍，道理当然也不少，
如果不想当光棍，有人照顾和关心。
如果不想当光棍，天天有人在提醒，
吃的喝的和穿的，无微不至在身边。
如果不想当光棍，病了有人在陪伴，
如果不想当光棍，随时随地做准备。
没完没了是唠叨，莫名其妙是发火，
有理您得让三分，没理干脆把头低。
如果不想当光棍，荣华富贵来感受，
如果不想当光棍，开心快乐伴随您。
要说想来又不想，我的感慨实在多，
时间关系说这多，切身体会您感受。
感激的人 发表于 2013-11-20 20:01 static/image/common/back.gif
11月11日
想又不想当光棍，您说这是为那般！
11月12日
老大那是急急急，大家却是哈哈哈！
为嘛老大急急急，为嘛大家哈哈哈，
您得听我说说说，让您仔细看看看。
今早起床晚了点，就是为了去水上，
虽想夫人跟我急，说我打扰她美梦。
不管咋说跟我走，到了水上已六点，
她不下车还睡觉，我背背包到码头。
走路队伍已出发，这里笑声一片片，
个个都是光身子，裸泳那叫美个够。
今天我游五十米，水的温度九点二，
上来以后冲身体，自我感觉还可以。
远远望去天还黑，走路大军没动静，
心里松了一口气，二圈上去没问题。
还是迎着队伍来，手拿相机准备着，
也就走出二百米，走路队伍已过来。
拿着相机啪啪啪，好的其实没几张，
因为相机怕天黑，这天一黑它哆嗦。
老大走在队伍前，皱着眉头拿相机，
仔细一问才知道，他的相机出问题。
走路过程有意思，老大相机成主题，
幸灾乐祸到没有，开心快乐随处在。
老大每天拍拍拍，网上照片发发发，
他的文章火火火，声音一片好好好。
今天他是急急急，心里当然恼恼恼，
今天他是惨惨惨，拿着相机干着急。
他是今天烦烦烦，拿着相机当摆式，
这心跳的快快快，有苦不说难难难。
今天我是美美美，大家那是乐乐乐，
终让老大歇歇歇，脚步当然停停停。
我的相机上上上，拍照人员换换换，
合影还是照照照，大家乐和走走走。
今天收获还真大，文章题目多又多，
蓝色海湾给提醒，王者话题一个个。
今天题目就是它，人员我就不介绍，
照片详细跟您说，您了千万别错过。
感激的人 发表于 2013-11-20 20:02 static/image/common/back.gif
11月12日
11月13日
今天我是爽爽爽，围着两桥走三圈！
鱼王今天来天津，特到老大家做客，
老二自然很高兴，特意准备两个菜。
因为时间不允许，只能海河把泳游，
早上起床四点半，洗漱按摩带方便。
拿着东西出家门，抬头望空真不错，
星星闪亮虽不多，给人感觉看的清。
骑着车子奔刘庄，左看右看没有风，
来到海河喊两声，那叫一个好舒服。
当我来到刘庄桥，这里还是没有人，
利利索索脱衣服，活动活动有必要。
岸边左右仔细看，确确实实没有人，
一不做来二不休，脱光衣服我裸泳。
下水以后就碟泳，感觉这水还挺凉，
来来回回五十下，手脚觉木就上来。
冲着身体喊着美，今天感受很舒服，
这时老李骑车来，见我伸出大拇指。
穿好衣服老杨到，心血来潮来想法，
东西放这去走路，我要两桥走三圈。
原来两桥二十五，气喘吁吁那是我，
老大曾经也走过，一圈轻松二十三。
今天走了三大圈，平均速度二十三，
气喘吁吁已没有，轻轻松松挺痛快。
此时此刻我感受，心里那叫爽爽爽，
想起昨天咱老大，没有相机多难受。
那时他想坏坏坏，脑子出现完完完，
表情那叫蔫蔫蔫，给我感觉傻傻傻。
今天他是特兴奋，因为鱼王到他家，
手脚麻利快快快，收拾屋子好好好。
脸上那是哈哈哈，心里当然美美美，
小菜做的精精精，真的吃起香香香。
走路结束回到家，看表六点才五十，
恍然大悟心里乐，五点四十就走路。
感激的人 发表于 2013-11-20 20:03 static/image/common/back.gif
11月13日
11月13日
鱼王老大家做客，老大那叫一个乐！
老大早就有心愿，邀请鱼王家做客，
老大早就有情意，盼望鱼王快点来。
鱼王那是有真心，可是真的没时间，
鱼王那是有真情，早就心里记着呢。
鱼王真的有情意，老大邀请他没忘，
鱼王真的了不起，老大家里他来了。
鱼弟我是早想见，我俩真的好遗憾，
一次两次难相见，今天让我好激动。
北京两位好版主，跟着一块来同行，
他们到底是谁呀，看了照片您认出。
蓝色海湾和海河，义不容辞来欢迎，
他们让我特佩服，不由自主来夸奖。
提起水上乐游悠，那是我的好姐姐，
早早来到老大家，先给宝贝送祝福。
她的到来老大乐，嫂子当然哈哈笑，
起码老大少受累，拍照由她一人挑。
我的文章写一点，两眼打架受不了，
无可奈何把觉睡，醒来立马接着写。
千言万语想多写，时间真的不允许，
您了想看这照片，当然我是很明白。
干脆您了看照片，省的您了把我烦，
照片真的很不错，下面请您来欣赏。
感激的人 发表于 2013-11-20 20:05 static/image/common/back.gif
11月13日
鱼王老大家做客，老大那叫一个乐！
11月14日
盼来鱼王来走路，水上今早沸腾了！
昨天文章没写完，心急如焚那是我，
本想昨晚接着写，可我眼睛直打架。
想想早上去水上，鱼王走路还游泳，
我得早睡得早起，一觉睡到闹表叫。
起床先到窗前看，外面天气真不错，
赶快洗漱来按摩，一气呵成全完成。
夫人知道我心思，答应陪我去水上，
我俩出门五点半，到了水上四十五。
夫人仍然车里睡，我拿东西到码头，
老魏小赵等走路，可是没见老大影。
我脱衣服亮身体，感觉还有阵阵风，
上面温度七点三，水里温度九点三。
不敢耽误把水跳，当然还是那裸泳，
此时此刻没女人，如果要有我不敢。
今天我游五十米，自我感觉还可以，
上来以后冲身体，我得赶快穿衣服。
听见上面有人喊，那是姐姐乐游悠，
下面可是有情况，姐姐脚步立打住。
远远听见老大声，今天他可来的晚，
不用解释不用说，昨天他是够累的。
今天起晚不误事，不管咋说好样的，
迎着队伍开始走，先我一步乐游悠。
这天还是那么黑，相机还是那么怕，
我呀还是挺固执，迎着队伍拍两张。
正经八百走一圈，其他时间等鱼王，
蓝色海湾好版主，早上开车接鱼王。
盼来盼去鱼王来，水上顿时沸腾了，
争先恐后来合影，跑前跑后是记者。
因我还得送夫人，时间当然很宝贵，
陪着鱼王来走路，到了二岛再合影。
看表时间差不多，我得赶快往回走，
小金鱼来小刘姐，我们三人比起来。
当然在前小刘姐，跑跑颠颠小金鱼，
想起早上这些事，心满意足当然我。
送完夫人回到家，我得赶快吃早点，
看着电视上着网，其乐融融在心头。
昨天今天两文章，照片还有一大堆，
不由分说发发发，剩下您了看看看。
感激的人 发表于 2013-11-20 20:06 static/image/common/back.gif
11月14日
11月15日
意想不到来水上，我心真的好舒畅！
早上起床四点半，照常窗外看一看，
给我感觉还不错，洗漱方便照进行。
本来打算去海河，这时夫人已醒来，
问我是否去水上，她可跟着没问题。
听她一说来精神，我的笑容在脸上，
不由分说快收拾，抬头看表五点半。
拿着东西出家门，抬头望星真不少，
看来这天还不错，星星闪闪还挺亮。
一路走来遇红灯，走走停停没办法，
到了水上我下车，夫人继续车里睡。
来到码头好热闹，全是男人没说的，
裸泳当然不稀奇，谁让这里没女人。
老大游完喊着凉，当然也喊好舒服，
见着熟人打招呼，现在想起难说清。
小赵我俩同时到，胖哥今天来得早，
没有一会他下水，转眼已到我跟前。
我游裸泳上了瘾，下水当然得跳水，
水里感觉有点凉，上来这手有点木。
冲着身体喊着美，游泳任务算完成，
利利索索穿衣服，我得赶快迎队伍。
来到东面大石头，走路大军已过来，
老大小杜小刘哥，还有老姜一大帮。
仔仔细细再看看，今天怎么都男人，
没见水上小张姐，没见水上小刘姐。
石姐候姐哪去了，当时觉得真奇怪，
没有一会见朱姐，石姐默默也上来。
美丽的羊和嫂子，同时上线更热闹，
蓝色海湾和王者，还有候姐入队伍。
头圈走路还真快，健步如飞挺恰当，
始终我在这后面，紧赶慢赶总差点。
合影过后还好点，因我走到队前面，
其实我走不算慢，比起他们差了点。
今天我走两圈半，时间过了一小时，
实际效果已达到，因为我呀已出汗。
感激的人 发表于 2013-11-20 20:06 static/image/common/back.gif
11月15日
11月16日
都是这天在作怪，树叶趁机来捣乱！
昨天天气就预报，气温下降刮大风，
我是思想早准备，不去水上到海河。
早上还是那点起，四点三十还过点，
趴在窗前往外看，好像这天还不错。
赶快洗漱去方便，拿着器材来按摩，
当我一切准备好，看表五点才五分。
出门抬头望天空，咋看没见那星星，
今天好像不算凉，骑车没有感觉风。
当我来到刘庄桥，这天开始来作怪，
小风一吹水在动，大浪涛涛开始来。
脱完衣服亮身体，这里还是我一人，
没觉孤单觉自豪，此时此刻我激动。
脱光衣服我下水，上来当然还碟泳，
来来回回都十下，不多不少就四趟。
水里感觉有点凉，手脚开始感觉木，
上来以后冲身体，我的感受一个美。
当我准备要走时，老杨跟我打招呼，
老李这时也已到，佩服我呀来得早。
骑车回家是顺风，就是一会到小区，
看表过后心里乐，这才五点四十分。
迈开大步开始走，看见扫地环卫工，
心里顿觉好可怜，树叶好像开玩笑。
前面扫完后面来，再细一想不愿它，
都是这天给弄的，春去冬来很正常。
这时有了新感觉，天气预报真是准，
五六级风从天降，眼前出现大旋涡。
马路顿时雾腾腾，我的后悔心中来，
为嘛没有戴口罩，雾霾天气有伤害。
今天走路一小时，脑门开始出汗了，
回家看表没七点，我的心里才踏实。
感激的人 发表于 2013-11-20 20:07 static/image/common/back.gif
11月16日
都是这天在作怪，树叶趁机来捣乱！
11有17日
星光灿烂天好蓝，月亮那叫大亮圆！
昨天早上风真大，这天没见一点亮，
我的文章话树叶，走路始终没离它。
今天起床四点半，照常窗前往外看，
本想这天还有风，因为天气有预报。
结果一看心里乐，外面大线没动静，
安心洗漱来方便，当然还得要按摩。
现在这天已经凉，水上夫人不在去，
不能让她再受罪，别人闲话一大堆。
拿着东西出家门，我要就近刘庄桥，
外面没风还挺凉，抬头一看好景色。
星光灿烂天好蓝，月亮已经到西北，
今天月亮真好看，好像就在去眼前。
月亮圆圆还挺大，月亮圆大还真亮，
心里顿时很舒畅，来到岸边喊两嗓。
当我来到刘庄桥，今和往长一个样，
凄凄凉凉我一人，好在有灯不害怕。
脱完衣服亮身体，不由自主望西北，
月亮好像在害羞，躲躲藏藏在云中。
月亮好像在说话，猜猜今天啥日子，
月亮好像对我说，天堂一切都美好。
爸爸妈妈别惦念，只要心有就可以，
月亮好像还在说，这样锻炼很难得。
突然月亮不见了，下水时间也到了，
今天裸泳接着游，谁让这里没女人。
下水以后就碟泳，比起平日水真凉，
现在我是一身轻，不戴眼镜和脚璞。
大概游了四十米，我的手脚开始木，
没有办法得上来，那种滋味好舒服。
上来以后冲身体，上上下下擦干净，
耳边响起老杨声，穿着衣服打招呼。
老杨夸我来得早，老杨赞我不简单，
老杨说我有毅力，天长日久定见效。
骑着车子把家回，到了小区看看表，
现在五点四十分，走它四圈没问题。
开始走路来感慨，树叶今天特安静，
好像它们在睡觉，好像默默望着我。
走路一圈才发现，原来今天是十五，
挂甲寺门在敞开，人来人往好热闹。
心里想着这十五，提醒夫人来烧香，
因为这是她习惯，其实忘了无所谓。
今天让我想鱼王，来津情景眼浮现，
他来让我长四斤，您了千万别笑话。
看了这磅好害怕，想起原因就一个，
鱼王来了好兴奋，又吃又喝不在意。
好在几天能调整，多走路来少吃饭，
早上这磅再称称，已降一百五十八。
我的目标一百五，明年十一来检验，
如能达标有想法，水上我要走十圈。
不知不觉一小时，我的任务算完成，
回到家里准备走，夫人今天得上班。
感激的人 发表于 2013-11-20 20:08 static/image/common/back.gif
11有17日
11月18日
十五月亮十六圆，今天算是好天气！
昨晚夫人跟我说，早上陪我去水上，
喜出望外那是我，不到十点就睡觉。
这觉睡的真是香，这觉睡的真是美，
这觉睡的有质量，这觉睡的好踏实。
突然听见手机叫，以为到点我起床，
原来手机在充电，这电满了打招呼。
看表这才三点钟，看外那叫一片亮，
扒头窗前仔细看，那个月亮真叫圆。
机会难得拿相机，对着月亮拍两张，
乘此机会去方便，回来接着把觉睡。
闹表再叫四点半，我又有意多躺会，
起来看表已五点，赶快洗漱来方便。
做着按摩看报纸，自我感觉挺舒服，
一切东西准备好，出门五点四十五。
抬头望空月不见，我们小区楼遮月，
开车奔着水上来，到了水上见月亮。
夫人照旧车里睡，我拿东西奔码头，
看见老大穿衣服，他的动作还挺快。
他是肯定迎队伍，我是快点脱衣服，
想要裸泳不可能，上面有个老奶奶。
穿着裤衩来跳水，水里感觉还真凉，
这水已经到七度，我的距离得缩短。
手脚麻木就上来，小心翼翼怕滑倒，
冲着身体觉得美，头脑清楚心舒畅。
远远听见口号声，眼看队伍到跟前，
利利索索穿衣服，温度虽降衣没加。
此时此刻队伍来，我已穿好迎上去，
迈开大步往前走，有人喊我没听见。
那是水上小刘姐，埋怨我呀只顾走，
她走一圈已出汗，想放衣服叫着我。
连连说声对不起，这人太多没听清，
小杜朱姐小刘哥，王者候姐和老姜。
小赵石姐小刘姐，后面还有几个人，
上来速度就不慢，咬紧牙关我跟着。
蓝色海湾和嫂子，还有王姐和邹哥，
陆陆续续上线了，桥上看见老黄牛。
还有海军在其中，齐天大圣跑过来，
看见我呀入队伍，热热闹闹把路走。
老大今天还合影，他和我名一个样，
如果想看没问题，就到老大哪里找。
大家那叫一开心，同时感受那快乐，
虽说这天有点凉，可是大家感觉热。
两圈过来已出汗，这风吹来不觉冷，
月亮这时已远去，可它还留我心里。
感激的人 发表于 2013-11-20 20:09 static/image/common/back.gif
11月18日
十五月亮十六圆，今天算是好天气！
11月19日
大个小个比走路，小巧玲珑拔头筹！
夜里睡觉还正香，夫人突然把我叫，
说是已经五点了，叫我赶快来起床。
我是真的好纳闷，当然也是好奇怪，
手机刚刚充完电，睡觉之前还看它。
怎么到点它不叫，一定夫人弄错了，
起床看表心里乐，果不其然夫人错。
她把四点当五点，让我还得睡一觉，
干脆对表到五点，不管去那都不晚。
闹表准时五点叫，翻身起床来洗漱，
然后拿着按摩器，边做按摩边方便。
夫人提出去水上，当然我是很高兴，
拿着东西出家门，看表五点四十分。
今天天气还够冷，我的穿戴没有变，
把车停在避风处，我拿东西奔码头。
码头人员真不少，老大也是刚刚来，
抓紧时间脱衣服，今天这里没女人。
今天水温六点三，气温也就一点三，
下水之后感觉凉，不过真的没有啥。
上来以后冲身体，自我感觉很舒服，
擦干身子穿衣服，我和老大找队伍。
刚刚上来就听见，小刘姐呀在喊呢，
仔细一问才知道，她们头圈还没走。
真是为难小刘姐，还有水上小李哥，
俩人冻的真够呛，苦苦在哪等老大。
我们走路开始了，走在中间小刘姐，
那个劲头真是足，紧紧跟随那是我。
一路上来不少人，王者老姜先上来，
蓝色海湾和嫂子，随后跟着上线了。
感觉纳闷小刘哥，今天到底怎么了，
知道原因哈哈笑，原来如此是这样。
我们走路来合影，看见海军老黄牛，
齐天大圣跑步来，转过身来接走路。
值得一提是大刘，个头一米九还多，
冬泳过后来活动，看见我们这队伍。
跟着一块来走路，走在中间太显眼，
大家开心快乐着，让我灵感来题目。
别看他的个头高，可他真的不如她，
谁说女子不如男，走路如飞小刘姐。
感激的人 发表于 2013-11-20 20:10 static/image/common/back.gif
11月19日
大个小个比走路，小巧玲珑拔头筹！
11月20日
月亮仿佛在眼前，伴我游泳和走路！
齐天大圣小刘哥，昨天网上打招呼，
让我水上还得来，好像缺我差一点。
这差当然是乐和，这差文章少照片，
这差快乐少了点，这差打头没有根。
夫人歇班在今天，她得早去岳父家，
因为时间不允许，只能海河难水上。
早起四点四十五，比起平日晚一刻，
因为海河离的近，走路时间没问题。
出门感觉天不错，不冷没风心情爽，
来到海河喊两嗓，算是水上喊口号。
突然看见老李来，我俩同行到刘庄，
我脱衣服亮身体，他去跑步来健身。
现在这里我一人，看着海河心里乐，
没去水上不后悔，因为那里水里臭。
水上六神已发帖，详细报道在里面，
看着照片直倒胃，想起那水就恶心。
左看右看没女人，脱光衣服就下水，
虽说感觉水里凉，可我心里那叫热。
因为昨天拔了牙，现还觉得有点疼，
没敢上来就扎头，只是回来碟两下。
今天游泳真不少，来来回回四十米，
手脚麻木才上来，哪个感觉就是美。
当我走时见俩人，一个小赵和老裴，
路上又见那小张，喊着美呀奔刘庄。
回到小区看看表，这才五点五十分，
心里有根开始走，不多不少一小时。
走路时候抬头望，月亮就在我眼前，
虽说十五早已过，月亮不在大又圆。
可是月亮还那亮，看着我呀在说话，
游泳时候陪着我，走路当然不例外。
看着月亮我高兴，看着月亮我兴奋，
看着月亮我激动，看着月亮我快乐。
从头到尾伴我行，月亮真是不简单，
眼看已经快七点，月亮迟迟不肯去。
看看我的跑步表，一万二千九百九，
算算距离是多少，大概得有八公里。
感激的人 发表于 2013-11-20 20:10 static/image/common/back.gif
11月20日
这张照片今天拍，请看下面这照片！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201311/20/102538cgr3tef6x6egryjc.jpg
感激的人 发表于 2013-11-20 20:41 static/image/common/back.gif
这张照片今天拍，请看下面这照片！
半年之前我肚子，鼓鼓囊囊真难看！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201304/25/0929492zpvvds77zwflzs1.jpg
感激的人 发表于 2013-11-20 20:43 static/image/common/back.gif
半年之前我肚子，鼓鼓囊囊真难看！
再看这张还不错，肚子开始出来块！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201311/20/102646yzlh3t7ylzq5zhqt.jpg
感激的人 发表于 2013-11-20 20:44 static/image/common/back.gif
再看这张还不错，肚子开始出来块！
11月21日
冰雪娟花对我说，赶上老大没问题！
刚刚回来网上看，顿时我心乐开花，
冰雪娟花好姐姐，看我文章有回复。
夸我变化真不小，如再努力见奇效，
赶上老大没问题，关键还在得坚持。
回家上磅这一称，真的把我吓一跳，
七十八点多个四，体重没过一百七。
不过高兴没一会，吃完早点又上来，
七十九点加上九，这一下子长三斤。
问我早点吃的嘛，五片馒头一碗面，
真的我是没办法，好了疮疤忘了痛。
想起早上有意思，本来我想去海河，
夫人说声去水上，我知她是心疼我。
还是每天那个样，还是夫人车里睡，
还是下车奔码头，还是老大来得早。
还是麻利脱衣服，还是赶紧快活动，
还是裸泳来下水，不过今天没跳水。
我没跳水有原因，就是想要多游会，
如果跳水三十米，今没跳水五十米。
昨天海河这样游，今天水上还照就，
最后把头水里扎，几下碟泳就完事。
上来以后冲身体，手脚虽木挺舒服，
今天还是那打扮，虽有帽子我没戴。
冰雪娟花好姐姐，也就六点到码头，
听说下面警察多，没敢过来奔二岛。
迎着队伍开始走，今天特带走路表，
远远望去一大帮，肯定走路队伍来。
老大小杜小刘姐，旁边跑着小刘哥，
老姜小李在里面，其他人员没看清。
没有一会人渐多，首当其冲是嫂子，
蓝色海湾和王者，好像他们在拍照。
今天主题有多个，放在首位是祝贺，
功夫不负有心人，黑铁长老是王者。
他的文章写的好，他的文章写的美，
他的文章写的妙，他的文章愿意看。
再次主题是邯郸，我们哥俩去不了，
只能带去我俩心，真心祝贺和祝福。
冰雪娟花今我见，姐姐还是那潇洒，
开心快乐在脸上，给人感觉好靓丽。
齐天大圣老哥哥，那叫一个乐呵呵，
拉上一个新走友，没有一会就不见。
原因当然有一个，她是真的跟不上，
看来走路不简单，一时半会难跟上。
今天我走两大圈，看表我是心里乐，
今走一万一千七，好歹算算七公里。
今天天气有雾霾，不过还能看月亮，
月亮虽然只半个，可是还在那发亮。
感激的人 发表于 2013-11-22 14:16 static/image/common/back.gif
11月21日
冰雪娟花对我说，赶上老大没问题！
11月22日
市委大院来冬泳，激动不已那是我！
有人秘密告诉我，市委大院能冬泳，
迫不及待当然我，拿着东西到市委。
冰川美人在院中，好像记者在采访，
一问一答真精彩，美丽老人她一个。
冬泳是她的主题，能歌善舞她都行，
冬泳是她生命力，延年益寿得靠它。
朦朦胧胧见霍姐，拿着脚璞打招呼，
她游冬泳时间长，海河水上有她影。
好像是她对我说，二哥快点来拍照，
这里素材实在多，如果错过定遗憾。
冰雪娟花也来了，正跟版主聊着天，
回津难忘京泳友，荷花仙子在其中。
那次聚会好热闹，大家带着自做菜，
不仅干净还好吃，至今难忘那一刻。
花花仙子好美呀，闺女苗条像模特，
外孙胖像如来佛，每每说起脸像花。
突然又见一群人，都是水上走路人，
小张姐来小刘姐，小石姐来小候姐。
还有嫂子乐游悠，个个打扮像仙女，
此情此景我激动，拿着相机奔她们。
突然有人把我拦，仔细一看是武警，
理由当然有一个，这里不能带相机。
无可奈何把头摇，没精打采进里面，
大院里面有条河，清清河水见着底。
美中不足有一点，有个窟窿全是冰，
等于上这来蹲坑，遗憾之余也满足。
起码这里能沾沾，也算咱们游冬泳，
下到水里还真凉，真的把我给惊醒。
原来被子在一边，把我冻醒把梦惊，
原来又是一场梦，让我遗憾又兴奋。
感激的人 发表于 2013-11-22 14:17 static/image/common/back.gif
11月22日
市委大院来冬泳，激动不已那是我！
11月22日
飞机着陆谢谢您，您拍照片难忘记！
刚刚文章写一篇，那是夜里做的梦，
说来真的好奇怪，一般做梦全忘记。
这次做梦能记清，绝对冬泳是情缘，
历历在目抹不去，现在想起有意思。
早起四点四十五，下定决心去海河，
一是心疼我夫人，不能让她车里睡。
二是水上有遗憾，水里怎么那么臭，
出门已经五点过，天气真的还不错。
没有风来不觉冷，就是还有点雾霾，
当我来到刘庄桥，这里还是我一人。
还像往长那个样，脱完衣服我活动，
这时老李骑车来，乘此机会拍两张。
左看右看没女人，光着身体我下水，
还是抬头往前游，不多不少二十下。
然后翻身往回游，碟泳自由来几下，
手脚麻木就上来，冲着身体喊着美。
这时老藏开车来，看我裸泳他眼热，
干脆他也一个样，脱完衣服就下水。
我走之前见小赵，特意给他拍一张，
回到小区看看表，正好五点五十分。
放下东西开始走，我的目标一小时，
走路时候想起他，飞机着陆张老师。
他的拍照了不得，跳水能够来分解，
前年冬天我跳水，让他拍的好美呀。
今天特意选主题，飞机着陆就是您，
真心实意感谢您，让我看片好自豪。
感激的人 发表于 2013-11-22 14:18 static/image/common/back.gif
11月22日
这张照片我喜欢，让我自豪和骄傲!
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201311/20/232903323ztptj9g3lcorn.jpg