感激的人 发表于 2014-2-25 10:07 static/image/common/back.gif
2月14日
2月15日
十六月亮虽难见，可见大侠情意深！
昨天晚上过十五，我们一家来聚会，
哥三喝酒陪大哥，不知不觉两瓶没。
要说喝酒得这样，清清楚楚不晕头，
真的不能像老大，酒后坐车过九站。
昨天晚上回到家，十五晚会刚开始，
从头到尾看一遍，那叫真的受感动。
一首歌曲打动我，不由自主流眼泪，
赶快上网写文章，感慨万分我得说。
夜里睡觉那叫美，闹表叫时我才醒，
还是四点四十分，抓紧时间做准备。
本来我想去水上，可我今天有任务，
只能刘庄来一趟，走路还在家门口。
天气预报还真准，外面雾霾还不小，
骑车没有感觉冷，因为气温在回升。
当我来到刘庄桥，这里还是我一人，
脱完衣服亮身体，抬头望空找月亮。
十五月亮十六圆，今没月亮没法比，
拿出相机拍几张，当然我是留纪念。
海河边上有点冰，用手划拉就打开，
左看右看没有人，我要裸泳把水下。
还是来回四十下，最后再把头来扎，
上来以后冲身体，那叫舒服一个美。
穿好衣服骑车走，转眼就到我小区，
脱去外套放车里，看表这时整六点。
迈开大步往前走，水上大侠在眼前，
今天掏钱她请客，特意嘱咐让我去。
还是喝酒吃饺子，还是大家一块乐，
可惜我是今难去，因为我家来客人。
这饭当然我来做，不多不少整两桌，
在这真心谢大侠，您的心里还有我。
今天走路一小时，越走身上越舒服，
今天我是不闲着，回到家里得准备。
眼看已经到十点，抽出时间我上网，
这篇文章还得写，我的习惯不改变。
感激的人 发表于 2014-2-25 10:07 static/image/common/back.gif
2月15日
十六月亮虽难见，可见大侠情意深！
2月15日
她们满意我满足，虽说累点心也甜！
这篇文章早想写，可我真的得干活，
题目出来整半天，内容没写挂网上。
亲朋好友刚刚走，马不停蹄我写文，
今天任务算完成，我心放下松口气。
都是自己家里人，按理说是不客气，
可我真的想弄好，大家开心和快乐。
岳父岳母来不了，真心感谢大姨夫，
他在家里来照顾，今天差他没办法。
老舅两口都上班，没有闲着三姨夫，
他们进了我家门，我的炒菜全齐活。
大姨三姨和老姨，她们闺女都跟着，
对我饭菜有评价，水平真的又提高。
听着她们夸奖我，我心像蜜一样甜，
只要大家都满意，我是真的特满足、
感激的人 发表于 2014-2-25 10:22 static/image/common/back.gif
2月15日
2月16日
雾霾好像下迷药，走路差点睡着了！
昨天我家好热闹，十六都来遛百病，
大姨三姨和老姨，带着孩子全到齐。
从早到晚没闲着，我得准备两桌菜，
她们走后松口气，我的任务算完成。
晚上睡觉那叫香，美中不足起一次，
回来床上接着睡，闹表一响把我叫。
夫人劝我别游泳，接着睡觉多么美，
可我不是这样想，如不冬泳我难受。
一切工作准备好，拿着背包出家门，
看表五点十五分，时间绝对没问题。
出门抬头望天空，月亮圆圆挺黯淡，
好像伤心对我说，因为雾霾难发光。
远远望去不得了，今天雾霾挺厉害，
当我来到刘庄桥，脱完衣服拿相机。
月亮虽说挺黯淡，可它还在天上挂，
拍它一张留纪念，心满意足自拍张。
活动过后我下水，今天不用再受累，
因为海河已开化，看来日子好过了。
来来回回四十下，自我感受那快感，
上来以后冲身体，从头到脚好舒服。
穿好衣服准备走，左看右看我一个，
习以为常在心头，骑着车子往家走。
回到小区放下车，脱去外套放车里，
看表六点还没到，迈开大步开始走。
今天雾霾实在大，走了一圈就迷糊，
不知不觉要睡着，办法多多不管用。
咬紧牙关继续走，两眼睁大怕打架，
可我还是有感觉，今天雾霾在作怪。
今天我走三圈半，省点时间吃早点，
夫人上班我得送，开车迷糊可崴泥。
感激的人 发表于 2014-2-25 10:23 static/image/common/back.gif
2月16日
2月17日
月亮不亮不怨它，因为今天没见它！
早起四点四十分，那是闹表准时叫，
先到窗前看一看，月亮就在我眼前。
赶快拿起我相机，拍拍我得来两张，
心满意足来洗漱，随后当然得方便。
一切工作准备好，拿着东西出家门，
抬头看表心里乐，还是五点十五分。
出门骑车奔刘庄，感觉这天凉飕飕，
当我来到刘庄桥，再看天上云遮月。
脱完衣服亮身体，拿出相机拍两张，
看月那叫雾蒙茫，虽然这样也拍张。
自拍自照必须的，自我欣赏有兴趣，
看看时间差不多，我得下水来游泳。
不多不少四十下，还和往长一个样，
上来感觉比昨凉，冲完身体无所谓。
这时老杨骑车到，夸我来的还真早，
想想冬天快过完，天天我可都这样。
穿好衣服打招呼，我得赶快把家回，
回到小区放下车，脱去外套放车里。
看表五点五十分，迈开大步往前走，
今天我的心情好，那是眼前没雾霾。
今天我走一小时，没有疲劳没迷糊，
回到家里叫夫人，她还床上呼呼睡。
本来她说骑车走，可她感觉腰不好，
毫不犹豫我答应，开车送她去上班。
今天学生开学了，路上这车还真多，
好在这车没有堵，夫人上班提前到。
感激的人 发表于 2014-2-25 10:23 static/image/common/back.gif
2月17日
2月18日
海河岸边两重天，西边漆黑东明亮！
今天早上有意思，海河出现两重天，
东边灯火叫辉煌，这车这人看得清。
西边可是另外景，漆黑一团把人吓，
看车看人难看清，这时裸泳很难得。
当我来到刘庄桥，看表五点二十五，
脱完衣服亮身体，没带相机算对了。
看看远处心里乐，没有雾霾好天气，
再看眼前心里堵，没有灯光黑呼呼。
好在海河没结冰，随时随地可下水，
放心大胆我裸泳，还是游它四十下。
这天没风有点凉，时间一长手脚木，
好在带着两桶水，都是热的恢复快。
穿好衣服准备走，这时看见老李来，
打着招呼把车骑，这手还是很凉的。
回到小区放下车，赶快脱衣放进车，
看表五点五十分，又比昨天提前点。
迈开大步往前走，我的走路开始了，
抬头望空见月亮，无精打采在天上。
已经不圆成半个，黯淡无光失风采，
其实今天天不错，没有风儿没雾霾。
远远望去很透彻，心情舒畅很爽快，
走路让我情绪高，走路让我好轻松。
不知不觉一小时，我的任务算完成，
回到家里准备走，我送夫人去上班。
夫人今天改主意，上班她要骑车去，
让我在家做准备，同事明来好招待。
感激的人 发表于 2014-2-25 10:24 static/image/common/back.gif
2月18日
海河岸边两重天，西边漆黑东明亮！
2月19日
虽说不大有感觉，虽说不亮却有光！
早起四点四十分，我是真的不犹豫，
今天我有一任务，夫人同事来招待。
冬泳走路不能停，不然我是真难受，
出门看表心里乐，这才五点刚到十。
拿着东西出家门，推车来到小区前，
大声喊着那门卫，他得开门我出去。
骑着车子望天空，月亮在天不算亮，
想见星星有点难，如不仔细难看见。
当我来到刘庄桥，还和平常一个样，
这里就我一个人，赶快脱衣亮身体。
今天带着照相机，抬头望空拍一张，
可惜月亮不争气，黯淡无光成半个。
自拍自照来一张，这时想起姐姐话，
看我拍照都一样，是否复制再上传。
我跟姐姐说真话，几乎天天这拍照，
不过动作就那样，让人一看都一样。
戴着手套和脚套，走下台阶我下水，
来来回回四十下，今天任务算完成。
上来以后冲身体，两桶热水真舒服，
这时听见有人喊，原来老杨已来到。
穿着衣服打招呼，收拾东西赶快走，
今天节气是雨水，这手这脚还是凉。
回到小区放下车，还是脱衣放车里，
看表没有过六点，心花怒放开始走。
此时此刻心情好，这天没风感觉爽，
远远望去有雾霾，虽说不大看得见。
抬头望空看月亮，虽说不亮却有光，
黯淡无光看着我，无可奈何的表情。
今天夫人歇班日，同事聚会到家里，
我得炒菜得做饭，当然好好来招待。
她的同事我认识，中午我得喝几杯，
真心实意来欢迎，详细情况回来说。
今天走路一小时，浑身上下都舒服，
干活那叫小意思，手到擒来没问题。
感激的人 发表于 2014-2-25 10:27 static/image/common/back.gif
2月19日
虽说不大有感觉，虽说不亮却有光！
2月20日
有点乍看还挺大，远点细看还有光！
昨天我是没闲着，从早一直忙到晚，
夫人同事家聚会，热热闹闹吃两顿。
美中不足有一点，大姐因病没有来，
乘热打铁一商量，饭后她们去看望。
我在家里来收拾，有心上网眼打架，
来日方长我明白，转天再写没问题。
晚上睡觉十点半，一觉睡到闹表叫，
看表四点四十分，翻身起床没犹豫。
洗漱方便结束后，收拾东西出家门，
看表五点才十分，自我夸奖够利索。
出门感觉天不错，关键这天没有风，
近看好像没雾霾，远望那叫雾腾腾。
骑车来到海河边，放开嗓子喊两声，
吐故纳新咱知道，吼上两声好处多。
来到刘庄放背包，打开垫子脱衣服，
今天我没带相机，因为昨天拍不少。
拍的再多发不出，那叫等于背包袱，
没有开心添烦恼，这种买卖我不干。
活动过后我下水，走在台阶咯咯响，
边上结冰成黏粥，对于游泳没影响。
今天还游四十下，水里感觉就是美，
上来以后冲身体，热水冲身好舒服。
穿好衣服我得走，想打招呼没有人，
回到小区放下车，脱去外套放车里。
此时此刻看看表，五点这才五十分，
迈开大步往前走，我的走路开始了。
抬头望空有月亮，仔细一看还挺亮，
虽说月亮成半个，可比昨天还要亮。
天上地上两重天，晴空万里是说天，
雾气腾腾是说地，雾霾又成话主题。
因为雾霾大家怕，车辆一族有麻烦，
三月开车有限号，如不注意要罚款。
小心小心加小心，注意注意再注意，
如不小心和注意，麻烦麻烦得找您。
今天感慨实在多，时间太短没法说，
眼看已经一小时，雾霾天气没有去。
雾霾不走没办法，夫人上班我得送，
回到家里不出去，就怕雾霾伤害我。
感激的人 发表于 2014-2-25 10:28 static/image/common/back.gif
2月20日
有点乍看还挺大，远点细看还有光！
2月21日
今天没见红旗飘，那是今天没有风！
昨天晚上没出去，专心致志看排球，
天津女排真不错，先拔头筹占主动。
晚上睡觉十点半，形容一字那叫美，
闹表叫着我才醒，利利索索把床起。
洗漱方便结束后，拿着背包出家门，
看表五点才十分，兴高采烈把楼下。
出门没有感觉凉，就是眼前雾茫茫，
抬头望月看不见，可想而知是阴天。
当我来到刘庄桥，这里还是我一人，
脱完衣服亮身体，拿出相机拍两张。
此时此刻有感慨，这天游泳真不错，
不冷没风叫难得，下水那叫一爽快。
今我还游四十下，庆幸手脚没有木，
上来冲身喊着美，穿着衣服唱两句。
突然听见有人叫，抬头一看是老杨，
我俩相互打招呼，说起天来都觉美。
骑车回家到小区，赶快脱衣放车里，
看表五点五十分，迈开大步开始走。
每天都见红旗飘，今见红旗把头低，
其实原因很简单，就是今天没有风。
没风就是好天气，没风让我精神抖，
没风冬泳好舒服，没风走路好轻松。
感激的人 发表于 2014-2-25 10:29 static/image/common/back.gif
2月21日
今天没见红旗飘，那是今天没有风！
2月22日
今去水上见朋友，乐和一个接一个！
今早起床还那点，睁眼四点四十分，
床上按摩没间断，重点当然在脸上。
蹑手蹑脚来洗漱，不吭不哈来方便，
生怕夫人被打扰，临出家门她没醒。
出门抬头望天空，月亮弯弯现眼前，
远远望去有雾霾，天气预报说重度。
一看天气没有风，心血来潮有想法，
干脆水上来一趟，反正夫人今歇班。
开车就走不犹豫，一路小心看红灯，
来到水上五点半，一看码头就俩人。
脱完衣服拿相机，我得自己来两张，
活动过后我下水，水里感觉就是美。
今天我游五十下，因为水上没觉凉，
上来以后冲身体，远远听见有人喊。
水上大侠站上面，问问下面怎么样，
不吭不哈还是我，因为我还没穿衣。
穿好衣服喊大侠，大侠二哥喊多声，
如果二哥再不来，恐怕心里把你去。
打着招呼穿好衣，老大随后跟着到，
乘此机会拍几张，看表六点还没到。
出发之前得合影，老刘小李早就到，
我和大侠站前面，合影过后开始走。
今天走路心踏实，大侠要跟二哥走，
不快不慢往前走，征求意见还可以。
一圈过后已出汗，石姐候姐入队伍，
水上步兵和老大，前后出现在眼前。
蓝色海湾和嫂子，站在前面打招呼，
走路队伍在增加，乐和一个跟一个。
先是我说一件事，不乐中午我请客，
如不走路定出现，捧腹大笑乐弯腰。
随后老大说猪头，可惜李傻没听见，
那个好吃流口水，说要哪天请李傻。
别看李傻像猪头，吃完肯定能变形，
当然越变越好看，想象能成老新郎。
说着李傻想候姐，看见我后喊大哥，
她还心里直纳闷，大哥怎么又长个。
来到跟前才看清，原来二哥当大哥，
说起变化真有点，首当其冲当然我。
过年心情真不错，吃的喝的真不少，
一没注意又长肉，大家共同这感觉。
今天遗憾有几个，没见王者小刘哥，
临走之前才知道，他们今天去骑行。
还有姐姐乐游悠，再有就是那莎莎，
想想还有很多人，今天没见很遗憾。
不过今天真高兴，我在水上走三圈，
乐和一个又一个，今天我是真开心。
感激的人 发表于 2014-2-25 10:30 static/image/common/back.gif
2月22日
今去水上见朋友，乐和一个接一个！
2月23日
真的真的是真的，就是比昨多一点！
今真比昨早了点，出门五点才五分，
今真比昨冷了点，身体感觉凉丝丝。
今真比昨风大点，海河这水看得清，
今真比昨雾浓点，远远望去模糊糊。
今真比昨冰多点，如不划拉难下水，
今真比昨冷清点，去回还是我一人。
今真比昨胆大点，不用张望来裸泳，
今真比昨多游点，估计得有五十下。
今真比昨迷糊点，下水才觉没戴帽。
今真比昨舒服点，水里要比上面热，
今真比昨利索点，穿衣只用一分钟。
今真比昨提前点，五点四十就走路，
今真比昨快了点，脑门出汗能证明。
今真比昨踏实点，马路车辆肯定少，
今真比昨兴奋点，早点我俩家里吃。
今真比昨晚了点，出门七点四十分，
今真比昨傻了点，钥匙忘家真着急。
今真比昨自由点，夫人单位钥匙拿，
回到家里快上网，文章写完乐悠悠。
感激的人 发表于 2014-2-25 10:31 static/image/common/back.gif
2月23日
2月24日
不假不假真不假，我写文章不会假！
我写文章不会假，这个网上都知道，
如果问起老同事，回答还是不会假。
早起准点不会假，时间四点四十分，
床上按摩不会假，因为这是老习惯。
出门时间不会假，五点刚刚过十分，
天气预报不会假，远远望去是雾霾。
温度上升不会假，骑车没有感觉凉，
海河清静不会假，前前后后我一人。
今天没风不会假，看着海河如镜面，
带着相机不会假，自拍自照有意思。
脱光衣服不会假，此时此刻没女人，
扶梯下水不会假，不敢跳水也是真。
实话实说不会假，越老真的越胆小，
出现意外不会假，还是小心最为妙。
多游一点不会假，因为水里不算凉，
冲身舒服不会假，因为两桶都热水。
动作利索不会假，走时这里还没人，
骑车回家不会假，衣服放车成习惯。
不到六点不会假，因为还差十分钟，
开始走路不会假，感慨万分心中来。
治理雾霾不会假，环卫车辆在洒水，
政府有招不会假，车辆限号在今天。
灵感又来不会假，今天还得写一篇，
今天填仓不会假，今天老爹诞辰日。
夫人疼我不会假，上班自己骑车走，
按时上网不会假，今天题目是不假。
感激的人 发表于 2014-2-25 10:32 static/image/common/back.gif
2月24日
2月24日
虽说人没精神在！
-------写在老爹诞辰日！
时间过的真是快，转眼之间，老爹已经离开我们快四年了，今天是老爹的诞辰日，我想，用这种形式，纪念我的老爹，怀念我的老爹，他人虽说已远离我们而去，可他的精神，永远在我的心里，永远激励我，好好地活着，有质量地活着。
当我每天下水游泳的时候，您的身影就出现在我的面前，拿着脚璞，微笑着，自豪着，骄傲着，跳入水中，还是那个碟泳，还是那个自由泳，还是那个仰泳，还是那个蛙泳，那样的熟炼，那样的亲切，那样的熟悉，那样的自如，那样的自信。此时此刻我没有感到孤单，没有觉得寂寞，仿佛老爹就在我的身旁。
当我每天走路的时候，您的身影又出现在我的面前，拿着脚璞去跑步，站在树前来撞树，踩着石头来走路，看见熟人打招呼，遇见老朋友开着玩笑，您是那样的高兴，那样的兴奋，那样的自强，那样的坚定。此时此刻我的热血在沸腾，我的脚步在加快，仿佛老爹在给我加油。
当我每天做饭增添一些好菜的时候，您的笑容仿佛出现在我的面前，拿着酒杯，品尝着我做的美味佳肴，微笑着，点点头，夸奖着“挺好，挺好”。您感慨万分不止一次地说：“活着真好，真的好好活着呀！”此时此刻我悲喜交加，万分遗憾，只能默默地祈祷，老爹您在天堂可好啊！
当我每天坐在电脑前，写着文章，看着帖子，您的冬泳真情仿佛不断地鼓舞着我，激励着我。您在天堂仿佛不断地夸奖着，赞扬着“你们哥俩好样的，继续努力吧！”。此时此刻我感慨万分，只想对老爹说：“您了放心，我们哥俩会继续努力的，我们哥俩会好好活着，我们哥俩会开心快乐，因为我们哥俩有了冬泳网，有了各地的朋友，有了水上老的新的太多的朋友。”
当我这篇文章要结束的时候，真心地，真情地祝愿，老爹老娘天堂一切都好，祝愿老爹诞辰日开心快乐！
感激的人 发表于 2014-2-25 10:34 static/image/common/back.gif
2月24日
虽说人没精神在！
2月25日
注意注意得注意，稍不注意就崴泥！
雾霾天气真可怕，对人身体有伤害，
最近新闻有特点，除了雾霾还雾霾。
采取措施有必要，预防才是最关键，
今天文章说注意，当然是我他和您。
早上起床得注意，如不按时可崴泥，
影响游泳和走路，肯定那叫一别扭。
洗漱方便得注意，动静大了可不好，
夫人睡觉被打扰，肯定她呀跟我急。
出门骑车得注意，漫不经心可不行，
尤其骑车过马路，左看右看加小心。
游泳时候得注意，脱完衣服得活动，
胳膊这腿得伸伸，下水以后有好处。
水里当然得注意，根据季节把握量，
量力而行是重点，如果逞能真不行。
提起走路得注意，因人而异最合适，
不快不慢叫正好，时间掌握一小时。
说起雾霾得注意，外出活动戴口罩，
因为空气被污染，稍不小心易得病。
感激的人 发表于 2014-2-25 10:34 static/image/common/back.gif
2月25日
注意注意得注意，稍不注意就崴泥！
2月26日
难闻难闻好难闻，雾霾天气好呛人！
今天外面有雾霾，比起昨天还要大，
游泳回来再走路，一看不好减一半。
早上起床还那点，闹表四点四十分，
明知雾霾仍然有，可我冬泳还得游。
洗漱方便挺利索，出门五点才十分，
来到门口叫门卫，每天几乎都这样。
骑车抬头望天空，还是一片雾茫茫，
不由自主吸口气，顿时感觉鼻难受。
知道雾霾在作怪，无可奈何奔海河，
来到海河喊两声，就为嗓子舒服点。
来到刘庄脱衣服，身上还有有点汗，
可想而知温度升，亮身活动有必要。
今天带着照相机，自拍自照来两张，
看着远方拍两张，随处可见那雾霾。
今天下水多游点，一共游了五十下，
手脚不木就是凉，头脑清楚心舒服。
上来以后冲身体，这水够热还挺美，
穿起衣服还挺快，手脚自如没问题。
拿着东西骑车走，远远望去小赵来，
打着招呼说不错，转眼已经到小区。
停下车来脱衣服，打开车门放衣服，
戴上口罩开始走，看见雾霾心犯怵。
除了雾霾天不错，没有风来还不冷，
听说雾霾伤眼睛，让我真的直嘀咕。
两圈过来身出汗，雾霾让我难迈步，
权衡利弊已决定，我向王者得学习。
雾霾天气不出门，冬泳网上写文章，
其乐融融在心中，不受伤害不别扭。
回到家里夫人问，今天回来咋这早，
我的回答很干脆，不想雾霾把我伤。
赶快上网文章写，写到一半肚子饿，
吃完早点眼打架，躺在沙发歇一会。
刚刚起来接着写，雾霾让我体会深，
它的存在得躲开，不然对肺有伤害。
罪行它还有一点，让我迷糊想睡觉，
想起雾霾气难闻，劝君还是在家呆。
在家呆着也不错，上上冬网看看文，
如果实在没有词，看文点评也加分。
感激的人 发表于 2014-3-17 19:46 static/image/common/back.gif
2月26日
2月27日
消息消息好消息，今天雾霾全去了！
几天雾霾心里烦，意见再大也锻炼，
好在咱有冬泳网，一吐为快心舒畅。
早起四点四十分，迫不及待窗外看，
以为下雨有雾霾，一看心里那个乐。
晴空万里在眼前，高楼大厦看得清，
抓紧时间来准备，出门五点才五十。
开车我得先加油，今天涨价没办法，
习以为常在心中，您有想法也没词。
加油过后到刘庄，下车就觉一阵风，
北风吹得呼呼叫，身体顿觉凉丝丝。
放下东西脱衣服，脱完衣服拿相机，
抬头望空一片蓝，月亮弯弯挂空中。
仔细一看在东方，星星在上比它亮，
赶快拍照没的说，效果不好怨相机。
别看上面有点凉，下水没有感觉冷，
今天又多游十下，来来回回六十下。
上来以后来感觉，这风怎么都热的，
那个舒服那个美，此时此刻我陶醉。
两桶热水冲在身，除了舒服还舒服，
美中不足有一点，此时此刻我一人。
开车回家当然快，脱完衣服放车里，
迈开大步往前走，看表五点五十分。
虽说今天有点风，虽说今天有点冷，
可我真的不在乎，因为我心热乎乎。
今天走路有意思，走那我都觉新鲜，
这天这月这星星，这楼这桥这路面。
走到三圈忍不住，我得车里拿相机，
拍天拍月拍星星，拍楼拍桥拍路面。
回到家里开电视，天津电视正播报，
消息消息好消息，雾霾天气已解除。
限制车号四和九，今天可以上路了，
此时此刻我在乐，夫人上班不让送。
感激的人 发表于 2014-3-24 13:21 static/image/common/back.gif
3月15日
可惜可惜真可惜，相机相机没电了！
3月15日
做事做事做善事，长生不老是秘籍！
刚刚看了一微信，让我感慨又万分，
自己欣赏还不够，大家分享才是真。
为什么做善事身体好？ （写得真好，与大家共勉）
http://bbs1.china-ws.org/data/attachment/forum/201403/15/174829t2nsfqkqfg1zus8k.jpg
1、人有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞;气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。
http://bbs1.china-ws.org/data/attachment/forum/201403/15/174942wrqtvru3fjjwmjji.jpg
2、人有了慈悲之心，就会变得善良。人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。
http://bbs1.china-ws.org/data/attachment/forum/201403/15/175103muqhv6mjgu6ldx6m.jpg
本帖最后由 感激的人 于 2014-3-15 17:52 编辑
3、人有了慈悲之心，内心就会充满爱。爱就像春风，能吹散七情的乌云。
http://bbs1.china-ws.org/data/attachment/forum/201403/15/175252fwu0666xt566t02a.jpg
4、人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。人生如寄，我们的生命是借来的，迟早要还回去。感恩是人的本性。我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。
http://bbs1.china-ws.org/data/attachment/forum/201403/15/175339q76oq757d7xqb57z.jpg
感激的人 发表于 2014-3-19 17:32 static/image/common/back.gif
3月1日
3月1日
聚会聚会又聚会，让我觉得好开心！
上次同事就约定，三月一日再聚会，
时间订在星期六，为了方便当然我。
这天夫人要歇班，不用送来不用接，
这天当然我请客，夫人一听非得来。
几天之前打招呼，委托他人来通知，
今天没到就知道，有人肯定来不了。
工会主席来不了，因为今天不歇班，
大爷今天来不了，因为他姐已过世。
我的朋友来不了，因为中午他请客，
遗憾遗憾真遗憾，今天这人少了点。
好在多数全都来，难忘我们的情意，
过去事情难忘记，现在说起感慨多。
上次喝酒真不少，大家说起都后怕，
今天喝酒悠着点，三瓶白酒就打住。
两瓶红酒小胡带，今天又把它全去，
大家开心和快乐，盼望聚会再次来。
感激的人 发表于 2014-3-24 10:11 static/image/common/back.gif
3月1日
2月2日
来了来了又来了，这才几天又回来！
昨天中午去聚会，来回都做公交车，
这天不错挺暖和，这车挺快很方便。
回来我就合块面，两眼打架想睡觉，
想要上网不可能，夫人面前我不敢。
这觉睡的还真香，突然夫人把我叫，
让我起来快烙饼，时间已经到六点。
晚饭吃点没喝酒，这个嗓子直冒烟，
一杯一杯又一杯，这水喝的还真多。
上磅一称吓一跳，我的体重咋又长，
八十五呀是公斤，从年到今长十斤。
这水想喝又不敢，知道是它在作怪，
夜里起床不新鲜，因为这水喝太多。
闹表叫时睁开眼，脑子眼睛来按摩，
翻身起床去洗漱，方便过后再称磅。
体重回到八十三，估计游泳走路回，
体重还能下二斤，想要再降有难度。
出门五点十五分，这天感觉有点热，
抬头望空有星星，远远望去有雾霾。
因为远处雾茫茫，因为鼻子觉有味，
习以为常没办法，骑车我到刘庄桥。
此时此刻我一人，脱完衣服亮身体，
活动活动有必要，身体不凉难下水。
望着对面灯和楼，雾气腾腾感慨来，
雾霾这才走几天，怎么今天又回来。
抓紧时间我下水，顿时感觉水里凉，
来来回回四十下，这手这脚还真冷。
上来以后才知道，水里挺凉不奇怪，
因为上面温度高，水凉觉冷很正常。
冲着身体喊着美，热水让我手脚热，
穿好衣服骑车走，浑身上下真舒服。
回到小区放下车，脱去外套放车里，
看表五点五十五，我的走路又开始。
今天走路没有风，走起路来好轻松，
不多不少一小时，想要再走等明天。
感激的人 发表于 2014-3-24 10:16 static/image/common/back.gif
2月2日
来了来了又来了，这才几天又回来！
2月2日
秋风秋风好秋风，今天今天我们见！
秋风最近网难见，那是家里家外忙，
早就盼望这一天，我们相见来喝酒 。
昨晚聚会回来后，就想来把文章写，
这头刚刚才开始，我的眼睛又打架。
晚上这酒喝不少，这肉当然吃特多，
如果再不来活动，睡觉肯定特难受。
说起秋风不容易，家里家外实在忙，
老母需要他照顾，孙子照看搭把手。
外面有活他得干，家里饭菜他得做，
想上冬网没时间，在这说声请原谅。
还是我的外甥女，早就想着要请客，
她的公公和婆婆，她的爸爸和妈妈。
还有二姨二姨夫，时间难订一再拖，
这次订在星期日，地点就在家门口。
接完夫人先回家，然后直奔岳父家，
进了家门见秋风，他们两口看岳母。
岳母今天精神好，因为秋风送祝福，
眼看时间已不早，我们一块出家门。
大杯喝酒乐呵呵，大口吃肉好开心！
http://bbs1.china-ws.org/data/attachment/forum/201403/03/1431530zq20m8aqqoqcqq7.jpg
感激的人 发表于 2014-3-24 10:19 static/image/common/back.gif
2月2日
秋风秋风好秋风，今天今天我们见！
3月3日
还有还有还有点，为嘛雾霾难去除！
昨晚聚会回来后，就想来把文章写，
虽说刚刚开个头，力不从心把我缠。
两个眼睛直打架，肚子鼓鼓好难受，
只能暂停来活动，最后才把觉来睡。
早上闹表准时叫，虽说我醒没起床，
做完按摩又迷糊，突然清醒把床起。
洗漱方便照进行，出门看表我愣神，
这时五点二十五，比起平日晚了点。
出门抬头望望天，没有月亮没星星，
骑车感觉不算凉，远远望去天阴沉。
当我来到刘庄桥，哈哈一笑还那样，
海河在那静静流，岸边灯光一片片。
这里还是我一人，赶快脱衣亮身体，
下水之前得活动，胳膊这腿得转动。
正反都是二十下，从前到后得划拉，
看看时间差不多，我要下水改主意。
今天时间有点晚，来回走动人不少，
想要裸泳有点难，干脆裤衩穿在身。
下水之后往前游，自我感觉挺利索，
来来回回还四十，手脚觉冷是真的。
上来以后冲身体，手脚立马没了事，
赶快穿衣把家回，身体恢复还挺快。
来到小区放下车，照常脱衣放车里，
看表这时刚六点，迈开大步往前走。
今天虽说没有风，可是雾霾仍然在，
对于雾霾没办法，只能小心加小心。
今天走路一小时，浑身上下都是汗，
想起身上这些肉，还得少吃多锻炼。
七点准时回到家，夫人准备要出门，
每逢一四她骑车，为了环保为锻炼。