刀锋 发表于 2013-5-9 18:03

含胸拔背 动作要领详细说明

http://player.youku.com/player.php/sid/XNTE3Mjg0NjQw/v.swf

伊欧墨 发表于 2013-5-9 18:05

刀锋，这个视频添加什么怎么操作的啊？

汇泉湾泳客 发表于 2013-5-9 18:41

动作分解演绎，解释的非常清楚到位，学习了:victory::handshake

伊欧墨 发表于 2013-5-9 19:42

伊欧墨 发表于 2013-5-9 18:05 static/image/common/back.gif
刀锋，这个视频添加什么怎么操作的啊？

是的

弥勒佛 发表于 2013-5-9 19:54

很好的健身运动教学视频，收藏了。

钢铁小妹 发表于 2013-5-9 20:49

学习了。:victory:

青岛海牛 发表于 2013-5-9 21:39

大地牧歌 发表于 2013-5-9 21:55

可惜我看不见画面。

范大将军 发表于 2013-6-8 12:59

   大家都来学习了！
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