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176. 如何预防溺水事故的发生？
1）不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、粪坑、蓄水池、鱼塘（池塘、虾池）等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。
（2）必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
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126. 上联：千载招魂悲楚仕 下联：_万人抚卷叹离骚___ 127. 上联：_去秽除邪，千户门前悬虎艾_____________下联：尊贤吊古，万人江岸喝龙舟 128.上联：汨罗沉没一流恨 下联：__湘楚常怀千古羞___________ 129.上联：难得钟情 两遭流放离骚赋下联_惟怀义胆 一佐报国厄运横
________ 130.上联：__义报祖国 放逐难泯诗人志____________下联：魂牵桑梓 情爱唯倾荆楚山 131.上联：包粽子，举国欢宴聚亲友， 下联：_魂牵桑梓 情爱唯倾荆楚山_____________ 132.上联：我为他哭屈落水下联：_他为我辈壮升天_____________ 133.上联：不畏汨罗河水深______________ 下联：甘冒东海浪涛激 134.上联：时逢端午思屈子下联：___每见龙舟想汨罗___________ 135.上联：应悬虎艾赛龙舟吃粽子下联：____莫赋闲诗撒怨气叹屈公__________ 136.上联：_报国遭谗两放逐，痴心不改九章出。__________下联：汨罗滚滚万人泪，惟有离骚千古流。 137.上联：念故人,万户千家包粽子下联： 庆佳节,敲锣打鼓赛龙舟______________ 138.上联：芳草美人屈子赋 下联：__冰心洁玉大夫诗____________ 139.上联：赛龙夺锦 鼓声催发健儿奋； 下联：__端日弄波 浆拍浩汤舟队威。
____________ 140.上联：箬叶飘香 一粽尝来千古事____________下联：龙舟逐水，百桡划出四时情 秋风的故事 天津专区
195. 端午节的由来？
据说，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，始终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是为了打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就成了吃粽子的习俗。看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关.
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200. 冰浴与冷水浴有哪些好处？
冷水浴对神经和心血管系统有益.当全身皮肤接触冷水时,在神经支配下,皮肤血管先缩后舒张,从而改善了皮肤的血液循环,加强对皮肤下组织的营养供给,使皮腺分泌增加,皮肤变得柔韧润滑,富有弹性，抵抗力加强,不易患皮肤病。
实验证明,当机体受到寒冷刺激时,鼻和咽部的黏膜会发生充血肿胀,这些部位细胞的生理机能减低,血中白细胞减少,结果使局部的抗病能力减弱,给病菌侵入以可乘之即.但经过冷水锻炼的人,由于身体机能得到锻炼,在受到寒冷刺激时,鼻和咽部黏膜就能很好地适应,不易发生感冒一类的疾病。
在冷水的作用下,由于神经系统,心血管系统,呼吸系统和消化系统的机能加强,其它个组织,器官的技能相应改善,从而使整个机体机能水平都得到提高.屏障功能加强,抗病能力提高.老年人或壮年人经常进行冷水浴锻炼,还可以减少脂肪堆积和胆固醇在血液中的沉积,这样有助于防止动脉硬化,高血压等病的发生。
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答：一，填空题
6. 冬泳的最高层次是指( 有麻、痛感觉，实际上是冰泳)。7. 端午节要祭祀哪几个神仙（屈原）、（曹娥）、（蚕神、农神‘张天师等）？8. 上传一张傲雪寒梅骑冬泳品牌自行车的照片。（本人不能参加）9. 2012年2月4日至5日，瑞典第一届冬泳锦标赛将于（）。10. 屈原是我国春秋时期( 楚国)人。大连冬泳俱乐部专区 中国冰人
61. 天津(天穆)冬泳专区上传两位版主的照片，并标明网名。（本人不能参加）天津子牙河老韩津海冬
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答.80.c.81.c.83.c.84.c.87.D.90.B.91.C.107.A.108A.109.A.
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答.111.A.B.C.120.A.B.C.
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84. 在宜昌，端午节要在门上插什么东西来祛毒？A薰衣草 B苇叶 C菖蒲 D荷叶 答：C
85. 上海工人游泳队在（ ）年成功横渡了黄浦江。A：1962 Ｂ:1963Ｃ：1964 D:1965答：C 秋风的故事 天津专区
87. 屈原和下列哪个中国传统节日有联系？A.重阳节 B.青年节C.元旦 D.端午节答：D
88. 端午节是哪一天？A.农历六月初五B.阳历六月初五C.农历五月初五D.阳历五月初五答：C 秋风的故事 天津专区
89. 端午节在我国有不同的称呼，以下哪个不是端午节的称呼？A.五月节 B.菖蒲节C.六月节D.沐兰节答：D
90. 端午节又叫什么？A.六月节B.重五节C.女人节答：B 秋风的故事 天津专区
判断题：答：141.对.142.对.144.对.145.错.147.对.148.错.149.错.150.对.154.对.156.对.157.对.161.对.164.错.
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98. 端午节距今有多少年的历史了？ A.五百多年 B.一千多年C.两千多年D.三千多年答：C
99. 端午节的来源与史上的百越族有关。百越族的图腾是什么？A.恐龙 B.狮子C.龙 D.老虎答：C 秋风的故事 天津专区
本帖最后由 感激的人 于 2013-6-12 12:25 编辑
14. 上传毛球版主跳舞的照片
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