絮儿 发表于 2007-9-9 08:45

秋风瑟瑟话冬泳(三)

<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30.1pt; LINE-HEIGHT: 19pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><B><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=隶书><FONT size=5><FONT color=#f73809>三、走出冬泳认识的误区<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></FONT></SPAN></B></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30pt; LINE-HEIGHT: 19pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=隶书><FONT size=5><FONT color=#f73809>有许多人坚持反对冬泳，说老了得关节炎。这是一种错误的认识，实践证明，有许多患风湿性关节炎这，从夏天开始游泳，一直不间断，经过一冬的锻炼，第二年去医院检查全好了。这是由于坚持冬泳锻炼，增强了筋骨的御寒能力，提高了身体的免疫功能，改善了微循环系统，使四肢的关节活动灵活，起到医治关节炎的作用。冬泳只要按照“循序渐进”的锻炼方法，谁参与谁收益，不但不会得关节炎，还能给你一个强健的身体。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></FONT></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30pt; LINE-HEIGHT: 19pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=隶书><FONT size=5><FONT color=#f73809>总之，冬泳是健身强体、抵抗疾病最经济、效果最显著的运动方式。愿人们走出误区，走进冬泳队伍中来。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></FONT></SPAN></P>

白湖桥 发表于 2007-9-9 09:13

<FONT face=宋体 color=#f73809 size=5>冬泳是健身强体、抵抗疾病最经济、效果最显著的运动方式。愿人们走出误区，走进冬泳队伍中来。</FONT>

大海的女儿 发表于 2007-9-9 10:29

<P><FONT face=隶书 color=#ff00ff size=6>“冬泳是健身强体、抵抗疾病最经济、效果最显著的运动方式。愿人们走出误区，走进冬泳队伍中来”。</FONT> </P><P><FONT face=华文行楷 color=#ff0000 size=7>总结的太好了！</FONT></P>

海燕 发表于 2007-9-9 09:30

冬泳是健身强体、抵抗疾病最经济、效果最显著的运动方式。愿人们走出误区，走进冬泳队伍中来。

冷雪无名 发表于 2007-9-10 14:23

<P><FONT size=5>不<FONT color=#4d2bd5>好意思!俺没细查!只当絮儿是才女,没想却是男儿身!</FONT><FONT color=#d52b6f>絮儿哥:见凉了!!</FONT></FONT></P>

远望一号 发表于 2007-9-9 15:51

原文由 大海的女儿 发表: <br><P><FONT face=隶书 color=#ff00ff size=6>“冬泳是健身强体、抵抗疾病最经济、效果最显著的运动方式。愿人们走出误区，走进冬泳队伍中来”。</FONT> </P><P><FONT face=华文行楷 color=#ff0000 size=7>总结的太好了！</FONT></P>

北极熊 发表于 2007-9-10 09:59

原文由 白湖桥 发表: <FONT face=宋体 color=#f73809 size=5>冬泳是健身强体、抵抗疾病最经济、效果最显著的运动方式。愿人们走出误区，走进冬泳队伍中来。</FONT>

畅游大海 发表于 2007-9-10 14:05

<P>原文由 冷雪无名 发表: <FONT color=#4d2bd5 size=5>俺喜欢冬泳,但不知有这末多好处!经絮儿一总结!俺更喜欢了!!大姐谢谢了啊!!</FONT> </P><P><FONT color=#9e4db3 size=6>呵呵！絮儿不是大姐姐哦！</FONT></P>

冷雪无名 发表于 2007-9-10 12:14

<FONT color=#4d2bd5 size=5>俺喜欢冬泳,但不知有这末多好处!经絮儿一总结!俺更喜欢了!!大姐谢谢了啊!!</FONT>
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