饮食中的黄金搭配
①鱼+豆腐=增鲜补钙;②猪肝+菠菜=防治贫血;
③羊肉+生姜=补虚佳品;
④鸡肉+栗子=补血养身;
⑤鸭肉+山药=补阴养肺;
⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环;
⑦鸡蛋+百合=滋阴润燥;
⑧芝麻+海带=美容;
⑨豆腐+萝卜=利消化;
⑩葡萄酒+花生=有益心脏。
转给你爱的人和爱你的人吧!
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下个文件,以后都这么吃;P:lol 俗语;当辈子学穿,三辈子学吃。 看来很有道理,这些搭配多数都是传统的家常做法。我们的先辈还是很懂得营养配置的。 吃吧。 裁缝丢掉剪刀 青岛海边大哥 发表于 2013-7-12 12:10 static/image/common/back.gif
裁缝丢掉剪刀
聪明!
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