青岛海牛 发表于 2013-9-14 19:41

游泳呼吸技巧1

换气的时候呛水是很正常的，无论游泳多少年，总有换气呛水的时候。只是游的多了身体会自动产生本能，例如鼻子占到水，立刻闭气，嘴巴沾到水立刻将水引入食道而不是肺里。这些是长期在水里而产生的条件反射，我大多数是这样化解的，但有时也仍然会呛到水，有次在游泳时，刚一抬头一个浪打过来，没法换气，又憋回水里，第二次起来才换的气。

大地牧歌 发表于 2013-9-14 21:46

谢谢海牛的经验之谈。

刀锋 发表于 2013-9-15 05:27

范大将军 发表于 2013-9-15 08:16

         经验之谈，现身说法！

青岛海边大哥 发表于 2013-9-15 21:02


青岛海牛 发表于 2013-9-15 21:53

青岛海边大哥 发表于 2013-9-15 21:02 static/image/common/back.gif


      谢谢徐大哥的美图:handshake。

青岛海牛 发表于 2013-9-15 21:54

大地牧歌 发表于 2013-9-14 21:46 static/image/common/back.gif
谢谢海牛的经验之谈。

    谢谢大地牧歌的加分鼓励:handshake。
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