阿青 发表于 2013-10-14 09:51

保护眼睛


本帖最后由 冬网中医大师 于 2013-9-13 15:33 编辑


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   如何让你视力衰减慢，不得眼病，请试用下面的眼保健操，它会使你的眼更加明亮。
    早，晚各做一次：
   1，前转3圈，后转3圈，左转3圈，右转3圈
12圈为一个周期，紧闭双眼，猛然打开，跳视远方，
转3到5个周期，跳视5到10次。
   2，坚持用保温瓶的蒸汽熏眼。
   3，按摩姆指弯曲后的顶部。
   这样做对保护眼视力特别好。


南湖冰游 发表于 2013-10-14 09:59

:victory::victory:

天味 发表于 2013-10-14 10:04

:victory::victory:

白鲨王 发表于 2013-10-14 10:31

:handshake:victory::victory:

泳远向前 发表于 2013-10-14 13:54

学习了。。。

渤海辽河 发表于 2013-10-14 18:14

学习了，谢谢。

青岛海边大哥 发表于 2013-10-14 21:12


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