别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！六0一，这泳少游有原因！
10月31日这泳少游有原因，您了听我慢慢说！
昨天上网看帖子，铁锚文章我关注，
虽说这是转载的，可它真的很重要。
冬泳不是万能药，任意效仿可不行，
如果过量了不得，出事后悔来不及。
晚上夫人跟我说，早上游泳得早回，
因为要去岳父家，买上早点量血糖。
早上起床四点半，刚刚五点就出门，
外面让我感慨来，天高气爽让人美。
没风不凉天真好，没有一会到刘庄，
远远望去有一人，老杨随后到眼前。
脱完衣服亮身体，从上到下得活动，
今天我没戴脚璞，从今开始我游少。
下水之后我碟泳，有没脚璞不一样，
虽说游的不算快，可我感觉挺舒服。
因为帖子提醒我，因为今天我有事，
所以我才游百米，上来以后冲身体。
此时此刻我感受，真的感觉实在美，
冬泳真的不在多，要的就是这感觉。
穿好衣服骑上车，可怜巴巴是老杨，
现在就剩他一人，正在脱衣要下水。
当我回到小区时，看表五点才四十，
我的心里那个乐，比起水上早二十。
迈开大步开始走，灯光之下看我影，
虽说走的不算美，可也真的不难看。
走路想起昨天事，让我心里乐不停，
晚饭做的有意思，一个丸子蒸包子。
数数三七二十一，还剩三个烙馅饼，
丸子虽少营养多，白菜木耳和鸡蛋。
突然想起津海冬，他的神秘那秘方，
我这还有两大瓶，昨早特意喝一杯。
结果您了可猜到，我的血糖过七点，
夫人一听着了急，让我赶快别喝了。
这个时间还真快，转眼已到六点半，
我得走路得停止，四十五分算可以。
回到家里放东西，没等一会出家门，
买上早点开车走，岳父家里很快到。
拿出我的血糖仪，岳父岳母和大姐，
一一量来很正常，老舅血糖高了点，
乘此机会我再量，一看结果吓一跳。
可能晚上吃得多，可能坏在姜糖密，
一下到了七点八，让我心里透心凉。
看来这药还得吃，看来这饭得少吃，
不然真的要崴泥，锻炼半天没效果。
:victory::victory: 深遂的眼睛 发表于 2013-10-31 18:51 static/image/common/back.gif
谢谢您的观看！ 欣赏了学习了，感激的人老师真有才文化水平高，愿您科学冬泳身体健康！ :victory::victory: 弟兄平安 发表于 2013-11-6 19:15 static/image/common/back.gif
欣赏了学习了，感激的人老师真有才文化水平高，愿您科学冬泳身体健康！
谢谢您的观看和夸奖！ 醉老虎 发表于 2013-11-6 19:18 static/image/common/back.gif
谢谢您的再次观看！
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